如何安慰失去亲人的人

作者: Roger Morrison

创建日期: 22 九月 2021

更新日期: 1 七月 2024

视频: 面對親人的離世，一定要懂得這個道理，可惜99%的人都不知道！| 中老年講堂

内容

阶段
方法1：进行第一次联系
方法2：提供情绪安慰
方法3：提供实际的舒适感

在本文中：进行首次接触提供一个人的情绪舒适性建议一个人的实际舒适性9参考

如果您认识的人失去了亲人，通常很难知道您可以采取什么措施来帮助和安慰他们。您可能会感到不舒服或不知道该怎么做，想等一下再恢复联系，但您应该先与他交谈并向他表示慰问。然后，通过在她需要说话时回答她来尝试给予她情感上的支持。您还可以通过烹饪，清洁甚至去购物为他带来更多便利。

阶段

方法1：进行第一次联系

选择合适的谈话时间。 在所有互动中，您必须确保该人处于正确的讨论状态。她可能会生气或正在处理另一个严重的问题。在开始之前，请问是否是聊天的好时机。通常，如果可能的话，一个人说话会更好。
- 人们可能对收到的礼物更加敏感，尤其是在葬礼之后，这就是为什么你应该独自一人去上班以提高她接受帮助的机会的原因。
- 同时，不要指望“完美时刻”会成为不见她的借口。也许永远不会有一个“好时机”说话，但是您应该能够意识到某些时间比其他时间更合适。例如，如果此人与to仪馆长交谈或与他的孩子吵架，您可能应该等待。
向他表示慰问。 听到死亡消息后，您必须尽快与该人取得联系。您可以给他一个，但最好通过电话给她打电话或亲自见她。在第一次讨论中不必多说，简单地说“对不起”，然后对死者给予正面评价就足够了。您也可以保证很快与您取得联系，以检查一切是否正常。
- 重要的是，您的言语要真诚而富有同情心。如果您不知道该说些什么，可以简单地说：“我不知道该说些什么。我只想让你知道我在这里等你。”
- 如果与您交谈的人不认识您，则应确保快速自我介绍，以说明与死者的关系。否则，她可能不愿意与您交谈。你可以告诉他：“我打电话给让·杜邦（Jean Dupont），我和杰拉德（Gérard）在实验室里一起工作”。
- 如果此人在您看来不满意并渴望与您相处，请不要亲自处理。她现在可能有很多事情要处理，而且她的举止不像往常一样。
- 您应该避免说很多事情。通常，最好避免在第一次对话后告诉他“继续前进”。您还应该避免诸如“他现在处于一个更好的位置”，“现在是他的时间”，“坚强”，“我知道您的感觉”，“所有事情都是有原因的”之类的庸俗性的。悼念中的人可能不想听，您的言语也不会被欣赏。您应该告诉他简短，简单的事情，让他知道您正在支持他。
建议一些可以帮助她的东西。 在您的下一次对话中，您应该继续提供帮助。尝试更具体。这将有助于您发现您确实可以提供帮助，并且看起来更加可行。选择一个特定的活动，并告诉他们应该花多长时间。
- 例如，如果您的可用时间有限，则建议您去为葬礼寻找其他鲜花，然后将其送往医院或其他慈善机构。
- 许多人会说“如果需要帮助，请致电给我”，以提供帮助，但这迫使悲伤的人寻求帮助。她可能不愿意这样做，因为她不想让别人无聊。您可以在特定的领域为她提供帮助，而不是拒绝承担她的责任，例如说：“我想通过明天晚上准备晚餐来帮助您，这样您就不必担心。这适合你吗？ “
接受他的拒绝。 如果您提供帮助而她拒绝了，则应别管它，以后再试。无论发生什么情况，请不要个人理会。像您这样的请求可能会不知所措，您将如何处理它们？
- 您也可以告诉他：“我了解您的犹豫。您想我们下周再聊吗？ “
避免使用敏感主题。 在谈话过程中，您真的需要问自己，幽默是否适时。实际上，除非您非常了解这个人，否则您不应该开玩笑。您也应该避免讨论死亡原因，除非彼此之间也非常了解。否则，您可能会觉得自己正在寻找八卦，而您不会真诚。

方法2：提供情绪安慰

经常致电或发送。 从长远来看，您必须尝试定期保持联系。在此哀悼期间，您必须在场，但在他必须面对的其他困难中，您也必须支持他。查看您的日历，以尝试确定一周中的空闲时间，您可以打电话或发给她。
- 您还应该在假期期间与这个人联系，因为通常这是一个她感到孤独并且在亲人死后会有负面情绪的时期。
- 尝试在帮助和打扰此人之间找到快乐的媒介。另外，有些人想在不与太多人互动的情况下哀悼。尝试了解她的需求，而不是强加您的身影。在对话结束时，您应该对她的需求有一个更好的了解，说：“我想下周给您打电话，看看您是否还好，您介意吗？ “
建议她和她在一起。 亲人死后，有些人会感到孤独。他们缺少信任的另一个人的存在。如果您认为可能是这种情况，可以建议她在她的房子里住几个晚上，尤其是在葬礼结束之前。
- 您可以通过提供适合自己的活动（例如缝制衣服或观看动作电影）来使此提议变得更加有趣。
给他机会谈论过去。 告诉他，您在讨论死者的生死时不会感到任何不便。您可以通过引用他的名字来开始讨论，以查看该人是否会继续对话。您也可以谈论一下记忆，看看它们是否重叠。
- 您可以告诉他：“您还记得萨曼莎喜欢这部电影吗？我一直喜欢和她一起看。
尊重痛苦者想要的东西。 她可能不想与您谈论死者。她可能想讨论一些平凡的事物，例如您最近去看的电影。如果她尝试更改主题，或者只是告诉您她现在不想谈论的话题，则必须遵循她的意愿，然后转到另一个主题或结束对话。
给他沉默的安慰。 不必总是说话安慰她。您也可以通过简单地坐在她旁边并愿意将她抱在怀中来提供帮助。如果她哭了，你也可以给她一条手帕。否则，如果不伤害您，则可以握住她的手或手臂。这样一来，她就可以知道您在旁边，而不会对她施加太大的压力。
参加正式活动以备记忆。 根据死者的不同，您可能想在葬礼后组织一些事情来纪念他的记忆。随着时间的流逝，您应该让她明白您在那里可以帮助她。您还必须向他提出建议，例如通过捐款给死者所珍惜的事业。
建议参加支持小组。 如果您发现此人无法很好地解决失去亲人的问题，则可以建议他们参加一个支持小组。您可以通过在线搜索找到附近的团体。仪馆和医院也可能会建议这样做。确保您愿意陪伴他，否则她可能无法接受您的建议。
- 这是一个非常敏感的主题，这就是为什么要谨慎行动很重要，否则您可能会冒犯这个人。您可以告诉他：“我听说过支持小组，其成员开会讨论他们的死者。我不知道这是否是您感兴趣的东西，但是如果您想尝试，我很乐意陪伴您。”

方法3：提供实际的舒适感

充当信息来源。 亲人死后，这个人可能会被来问他信息的人感到不知所措。您可以帮助他在社交网络上发布详细信息并监视他的帐户。您也可以尽快考虑购买他的保险。
- 您也可以提供帮助来处理一些文件，例如ob告。如果要关闭帐户，银行和其他服务通常需要这些文件。
- 如果知道死者并且有很多人可以联系，您也可以通过电话与人们联系。
帮忙组织葬礼。 这是一个需要照顾的广阔领域，但是有很多方法可以提供帮助。您可以与the仪馆参加会议。这可能涉及讨论丧葬费的支付或死者的特殊要求。您还可以编写和发布the告。您可以写感谢信或准备捐赠以发送给某些组织。
- 在葬礼当天，您可以通过担任承销商的角色或帮助该人做准备来提供帮助。您也可以在此人和the仪馆长之间建立联系。
建议您做饭或清洁。 有些哀悼者根本没有时间或渴望在家中完成基本任务。使用烹饪技巧来准备便餐，尤其是如果您可以将其冷冻以便以后食用的话。带上清洁材料并迅速清洁，尤其要注意通道区域。当然，请确保您具有权限。
必要时提供经济上的帮助。 如果死者没有留下任何东西来支付丧葬费用，丧亲者可能不得不处理这笔费用并询问如何支付仪式费用。尝试看看您是否可以通过在线或亲自组织募捐活动来提供帮助。有像GoFundMe这样的网站是专门为这种情况而设计的。