如何背诵咒语

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  培养正确的心态

本文是在社区的公认成员NatašaPantovićNight的参与下撰写的。 NatašaPantovićNuit是一位在英国和马耳他从事业务的管理顾问。她拥有经济学学士学位，并为《马耳他时报》撰写了多本关于正念的书以及许多关于个人发展的文章。她拥有超过25年的经验，并曾与著名的管理咨询公司合作。纳塔莎·潘托维奇（NatašaPantović）还是马耳他各种政府组织和主要客户（如沃达丰，巴克莱银行和英国Safeway）的独立顾问。

诵经，重复上帝的名字和冥想是世界各地许多宗教中的习俗。佛教，印度教，伊斯兰教，基督教和其他宗教或精神实践使用这些声音来建立与神的联系。这种背诵是一种神秘的经历，因为身体通过声音，歌曲和冥想成为寺庙和神圣的乐器。为了能够正确背诵它们，您必须摆放正确的心态，选择口头禅并练习背诵它。

阶段

第1部分，共3部分：
培养正确的心态

1. 
   

   
   7 逐渐增加重复次数。 随着您专注于更长的时间，开始增加诵经的次数。起初，您会很容易感到无聊，否则您会分心并很快停下来。但是，在执行其他任务时，请不要在白天重复此咒语。广告

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