如何预防抽烟

内容

• 阶段
• 方法1：处理根本原因
• 方法2：改变生活方式

lotitis是一种感染儿童和成人的感染。有两种类型会影响耳朵的不同区域，它们是由不同的因素引起的。尽管这是一个常见问题，但是您可以采取一些措施来避免它。

阶段

方法1：处理根本原因

1. 
   

   
   知道dotite有哪些不同类型。 有两种类型。急性中耳炎是位于耳膜后方的中耳感染，通常会影响儿童。外耳炎，也称为沐浴者点，是耳道感染，可以是细菌，多微生物或真菌。在游泳者和糖尿病患者中更常见。

2. 
   

   
   您有肺炎球菌结合疫苗吗？ 肺炎球菌结合疫苗（也称为PCV13）可对抗肺炎球菌。这些细菌是流感嗜血杆菌和卡他莫拉氏菌，是引起乐透的主要原因之一。该疫苗可用于儿童和成人。
   • 疫苗由4剂组成，分别在2、4、6、12或15个月施用。在7至11个月内接种疫苗的儿童仅需3剂。
   • 在12或13个月时接种疫苗的儿童只需要2剂，而在2年后接种的孩子则只需要一剂。

3. 
   

   
   接种预防流感的疫苗。 年度流感疫苗是一种有效的预防方法。流感是死亡的主要原因之一，接种疫苗可预防感染。可以通过单次注射治疗引起流感的细菌肺炎链球菌。不过，由于该病毒会随着时间的流逝而发展，因此建议在每个流感季节进行疫苗接种。
   • 疫苗可用于6个月以上的成人和儿童。

4. 
   

   
   治疗流感。 您还可以通过在到达耳朵之前治疗流感来预防喉炎。如果您有流感，请立即接受治疗。在症状发作后48小时内服用达菲，以提高疗效。达菲（Tamiflu），也称为剂量ltamivir，是一种抗病毒药物，可对抗流感的遗传物质。它抑制病毒繁殖并减少症状的严重程度和持续时间。在服用这种药物之前，您应该咨询医生，因为在大多数情况下不建议使用。
   • 在法国，只能按处方购买这种药物。因此，请咨询您的医生。
   • 寻找流感症状，例如高烧，严重的肌肉疼痛，鼻塞，流鼻涕或食欲不振。

5. 
   

   
   
   
   善待你 至于流感，应立即治疗感冒，以免发生中耳炎。该病应在减轻症状的严重程度和持续时间后尽快进行治疗。有不同的治疗方法，但是每种方法都可以帮助您避免耳部感染。例如，您可以在感冒的最初迹象时服用锌。研究表明，如果您在症状发作后的24小时内服用锌，则会缩短疾病的持续时间。
   • 锌以锭剂，片剂，口服喷雾剂和非处方营养补品的形式出售。每天服用75至150毫克，可将感冒持续时间减少42％。注意胃痛的风险。
   • 您还可以每天服用1,000至2,000 mg维生素C或175至300 mg切碎的种子，以增强免疫功能。维生素C存在于水果，蔬菜，果汁中，并作为营养补品存在。紫锥菊可以补充剂或液体剂形式获得。

方法2：改变生活方式

1. 
   

   
   触摸耳朵之前先洗手。 洗手是保持良好卫生的必要条件之一。如果手脏了并且摸了摸耳朵，则可能传播有害细菌。您应该在触摸耳朵之前以及每当您认为自己与微生物接触时洗手。使用厕所后，使用公共交通工具后和握手后要洗手。
   • 在处理生食之前和之后，以及在进食前后，都应在接触脏物（例如脏器，脏盘子或脏衣服）后洗手。

2. 
   

   
   清洁耳朵的耳垂。 通过清洁耳垂，可以消除可能引起感染的碎屑。始终从内向外清洁，以免细菌进入耳道。
   • 避免完全清洁耳朵的内部。您可能会将细菌和污垢推入耳道，这会阻塞并引起感染。

3. 
   

   
   遮住你的耳朵。 接触病毒和有害细菌会增加患病风险。当您在污染水中游泳或潜水时，由于耳朵内的永久水分（在冲浪者或游泳者中很常见），您尤其容易暴露。一些冲浪点或游泳场甚至位于堰旁，这些地方可能会感染水。为了防止水进入您的耳朵，请使用可在水下使用的耳塞，浴帽或耳塞。
   • 要在游泳或冲浪后擦干耳朵，请用少量外用酒精冲洗。如果看起来受到污染，您还可以观察打算游泳或冲浪和悬浮的地方。
   • 暴露于受污染的空气中也会引起感染。

4. 
   

   
   
   
   6个月后不要给孩子放奶嘴。 一些儿科医生认为，长时间使用奶嘴和婴儿奶瓶会引起肥胖。在护理过程中，婴儿会遇到一种特殊情况，即由于强大的抽吸压力，其口腔内的细菌（例如链球菌）会回到咽鼓管中。
   • 污染的奶头也可能引起中耳炎。

5. 
   

   
   正确喂养孩子。 对于仍在服用奶瓶的孩子，重要的是要防止液体溢出。确保当您喂养孩子时，他吃的东西不会耗尽安抚奶嘴并进入他的耳朵。这可能会产生类似于游泳者耳朵的潮湿环境。
   • 不要让宝宝睡着瓶子，因为液体很容易渗入他的耳朵。
   • 事实证明，母乳喂养至少3个月可降低第一年的风险。