如何预防肾结石的复发

作者: Eugene Taylor

创建日期: 10 八月 2021

更新日期: 12 可能 2024

内容

阶段
第1部分认识肾结石的类型
第2部分盐渍好，避免肾结石
第3部分：服药或进行手术

在本文中：识别肾结石的类型盐适量可预防肾结石服用药物或接受手术14

肾结石是由矿物质盐和肾脏内部形成的酸盐制成的硬质晶体。如果它们足够大，它们可能会难以通过并引起极大的痛苦。如果您过去曾患过这种疾病，则必须知道如何预防其再次发生，因为这种情况发生的可能性为60％至80％。

阶段

第1部分认识肾结石的类型

确定您的肾结石类型。 请您的医生确定计算的类型。重要的是要知道肾结石的类型，以便您可以采取特殊的方法来防止肾结石再次出现。确保您的医生检查您的甲状旁腺，以排除可能减轻肾结石形成的因素。
- 钙结石是由于未使用的钙积聚在肾脏中而无法与其余尿液一起清除。它与其他废物结合在一起构成计算。大多数钙计算都是由草酸钙制成的，它们代表了大多数计算。磷酸钙的计算不太普遍，但由于它们往往更大，更难，使治疗更加困难，因而带来了更多的问题。
- 尿路感染后会形成鸟粪石，并由镁和氨制成。
- 尿酸结石是由过量的酸引起的。通过少吃肉，您将防止形成这些不同的计算。它们也常与痛风有关，并对类似治疗有反应。
- 胱氨酸结石的形成很常见，并且倾向于遗传。胱氨酸是一种氨基酸，有些人会大量继承。
确定未来的风险。 由于进行了计算，因此再次进行计算的风险更高。问问自己是否存在您不知道的风险因素。您将在线找到测试以了解您的风险。您也可以与您的医生讨论。
咨询您的医生。 根据您的计算类型，年龄，性别和家庭病史，您的医生可能会帮助您制定降低肾结石风险的计划。其中大多数将包括饮食变化，高液体摄入量，在某些情况下还包括药物甚至手术（但仅在非常特殊的情况下）。

第2部分盐渍好，避免肾结石

多喝些液体。 液体可以消除引起肾结石形成的物质。水是您最好的选择。它通过清洁肾脏而无需在饮料中添加糖，钠和其他成分等元素来防止结石形成。每天至少喝2升水。避免使用含咖啡因的饮料，因为它们会使您脱水。您必须每天尝试持续使用约两升水，并且尿液中几乎没有黄色。
避免盐分。 浓缩的尿液是肾结石的主要原因之一。盐会使您脱水，导致尿液过度浓缩。如果您吃盐，则必须在事后喝一大杯水来平衡其效果。
少吃肉。 动物蛋白可导致尿液更浓，这是肾结石的主要危险因素之一。尿液中发现的身体废物增加了肾结石的风险。
消耗更多的纤维。 一些研究表明，不溶性纤维与尿液中的钙结合，然后排泄到粪便中。这减少了尿液中的钙含量。这是一些好的纤维来源：
- 谷物，如燕麦片，麦麸和藜麦
- 李子和李子汁
- 绿叶蔬菜，例如菠菜，瑞士甜菜或羽衣甘蓝
如果您一直遭受基于草酸钙的计算，请注意草酸盐的摄入量。 饮食管理的最好方法是在同一顿饭中食用草酸盐和钙。这样，钙和草酸钙可以在胃中结合在一起，而不是等待最终进入肾脏进行治疗并有结石的风险。
- 菠菜，巧克力，瑞士甜菜和大黄中含有大量的草酸盐。豆，青椒，茶和花生也含有草酸盐。
- 牛奶，奶酪，富含钙的橙汁和酸奶是钙的极佳来源，可以与富含草酸盐的食物结合使用。

第3部分：服药或进行手术

服用抗钙结石的药。 最常见的处方药是噻嗪类利尿剂或含磷酸盐的药物。 Lhydrochlorothiazide（一种基于噻嗪的利尿剂）通过将其保留在骨骼中来减少肾脏结石的风险，从而有助于减少释放到尿液中的钙含量。当您减少食盐摄入量时，这种药也最有效。
从您的医生那里获得处方，以用尿酸缓解肾结石。 Lallopurinol（Zyloprim，Aloprim）有助于保持碱性尿液并降低血液和尿液中的尿酸水平。有时紫苏醇和某些类型的碱化剂可以结合起来以完全溶解牙结石。
服用抗鸟粪石的抗生素。 短期用抗生素治疗可以防止尿液中细菌的产生，从而导致鸟粪石结石。您的医生通常会建议您不要长期服用抗生素，但是短期治疗可能非常有效。
通过碱化尿液来减少胱氨酸结石的大小。 这种治疗通常导致导管插入和将碱性试剂注入肾脏。胱氨酸的计算通常对治疗反应良好，尤其是如果您在白天，黑夜同时喝大量水时。
通过手术控制钙结石的形成。 仅当您患有甲状旁腺功能亢进（即甲状旁腺引起的肾结石）时，才可以使用此选项。如果您患有这种疾病，则有钙结石的危险。通常，去除一个或两个甲状旁腺可以治愈该疾病并消除肾结石的风险。