如何准备简单的鸡肉沙拉

内容

• 阶段
• 方法1：鸡肉面条沙拉
• 方法2：南方鸡肉沙拉
• 方法3：中国鸡肉沙拉

鸡肉沙拉很容易准备且美味。这也是保持健康和使用剩菜的简单方法。更好的是，您全年都可以在早餐，午餐或晚餐时享受几乎无味的鸡肉沙拉。无论您的心情如何，这都是准备各种鸡肉沙拉的最佳方法。

阶段

方法1：鸡肉面条沙拉

1. 
   

   
   购买食材。

2. 
   

   
   煮面条。 面条准备好后，将其放入冰箱冷却。

3. 
   

   
   将沙拉中想要的所有蔬菜和鸡肉切成小块（立方体或硬币的大小）

4. 
   

   
   面条准备好后，将其放入沙拉碗中。 碗的大小取决于您要放入沙拉中的配料量。添加其余成分并添加蛋黄酱。

5. 
   

   
   根据需要添加尽可能多的蛋黄酱，并认为您将需要它。 配料上必须有足够的一层，但不要放太多，以免它变成沙拉蛋黄酱。

6. 
   

   
   混合一切。 您可以立即食用，也可以将其放回冰箱，直到要食用为止。

方法2：南方鸡肉沙拉

1. 
   

   
   
   
   在盐水或鸡肉汤中慢慢煮鸡，直到鸡肉开始破碎。 在低火下，大约需要一个小时。

2. 
   

   
   将鸡从火上移开，沥干水分，撒上水，洋葱粉，芹菜籽和罗勒。 将冰箱放进鸡里冷却。

3. 
   

   
   煮一些鸡蛋。 如果愿意，可以使用与煮鸡相同的水。

4. 
   

   
   完成后，让冷水流过鸡蛋。 将鸡蛋留在蛋壳中，直至冷却。

5. 
   

   
   取下蛋壳，切成约1厘米长的立方体。

6. 
   

   
   将鸡从冰箱中取出，开始用叉子和刀子刷它。

7. 
   

   
   将蛋黄酱，调味料，柠檬汁和蜂蜜混合在另一个碗中。

8. 
   

   
   
   
   混合鸡肉，鸡蛋，葡萄干（或葡萄干）和调味料。 用保鲜膜盖好并再次冷藏至少30分钟，最好是一个小时。

9. 
   

   
   服务！

方法3：中国鸡肉沙拉

1. 
   

   
   将烤箱预热至180°C。

2. 
   

   
   将一汤匙香油与半汤匙的酱油混合，然后将其涂在鸡胸肉上以完全覆盖它们。

3. 
   

   
   烤箱热时，将鸡胸肉放入烤箱中，静置13至15分钟，或者直到完全煮熟为止。 鸡肉完全煮熟后，鸡肉的颜色将从粉红色变为白色。清澈的果汁会逸出。

4. 
   

   
   将鸡肉切成薄片。 鸡片的理想厚度应为半厘米。

5. 
   

   
   在沙拉碗中，将大白菜，红心白菜，胡萝卜，葱，橘子，面条和鸡肉切片混合在一起。

6. 
   

   
   在单独的碗中一起搅拌酱料。 混合3汤匙酱油，醋，大蒜，姜，油，1汤匙香油，红糖和辣椒酱。

7. 
   

   
   将酱汁倒在沙拉上并混合。

8. 
   

   
   盖上或装饰烤杏仁。 服务！