如何准备调味水

内容

• 阶段
• 第1部分准备调味水
• 第2部分制作水果味的水
• 第3部分创建更多精致的饮料

加味水是缓解口渴的美味方法。准备一两个水的调味水，并保持凉爽，以便您随时可以水合。 为您提供了一些调味水食谱，并详细介绍了一般准备工作。

阶段

第1部分准备调味水

1. 
   

   
   创建调味水 柠檬. 要喝一升水，需要两到三个柠檬。洗净水果，切成薄片。将它们放在容器底部并加水。注入三个小时。为了增强水的香气，让柠檬片煮更长的时间。在这种情况下，请确保除去树皮，因为它会带来苦味。
   • 此食谱简单易用草药或香料个性化。
   • 例如，您可以添加少量的薄荷叶或罗勒叶。

2. 
   

   
   准备草莓或覆盆子味的水。 要升一公升，您需要大约250克水果。将浆果放入容器中。如果使用新鲜水果，请用木勺或杵将其压碎。如果您选择冷冻水果，请照原样使用它们或将其轻轻挤压以加快注入过程。加水，并注入至少三个小时。品尝前过滤制备物。
   • 要增强水的香气，请加入半个柠檬汁。

3. 
   

   
   以水为基础刷新自己 黄瓜. 将黄瓜洗净，切成薄片。将它们放入您的容器中，然后倒入一升水。让其过夜，并在准备的两天内喝水。
   • 您可以从黄瓜中取出种子。为此，将其纵向切开并用勺子取出种子。
   • 此食谱可让您喝点黄瓜微妙的饮料，然后加几片柠檬即可。在炎热的夏天，添加薄荷叶可获得更清爽的效果。要准备带有果味的水，可以掺入danana多维数据集。

4. 
   

   
   
   
   用成熟的鼠尾草调味水。 口味的结合是微妙而原始的。在您的容器中，堆几把鼠尾草。加入黑莓，并与鼠尾草一起轻轻挤压。然后在容器中加水。

5. 
   

   
   准备一个苹果水。 为此，将苹果洗净切成薄片。取下树桩，将冰球放入容器中，并加水。将制剂在冰箱中放置至少24小时，因为使用诸如苹果等水果的浸泡时间会更长。食用前约一个小时，将容器置于室温下以露出苹果的味道。

第2部分制作水果味的水

1. 
   

   
   选择你的水果。 您可以从上面建议的食谱中汲取灵感，也可以根据自己的喜好选择其他水果。从简单的食谱开始，并限制自己只能准备约一升的食物。然后，您可以根据自己的需求调整数量。
   • 最好选择新鲜的时令水果，因为它们会释放出更强的香气。如果您喜欢过时的水果或不在当地种植的水果，则可以使用冷冻的水果或自己冷冻。

2. 
   

   
   彻底清洗新鲜水果。 由于输注过程中会保留水果的皮肤或树皮，因此消除与治疗有关的任何残留物非常重要。如有必要，请使用为此目的设计的刷子。在某些情况下，可以去皮。
   • 从有机农业中选择水果，因为它们很少接触农药和其他化学元素。
   • 对于冷冻水果，此步骤不是必需的。

3. 
   

   
   根据所选水果，将其切成薄片或四分之一。 当垫圈固定在容器底部时，垫圈的扩散要比垫圈浮在水面上的垫圈扩散大。切成四分之一的水果要先榨汁才能释放出全部汁液。
   • 如果您的容器需要它，则将冰球或四分之一切成两半。
   • 如果您使用冷冻水果或浆果，则此步骤无用。

4. 
   

   
   
   
   压碎水果以释放水果的香气。 这加快并增强了输注。也就是说，这不是糖化的问题。用勺子，木杵或什至您的手指挤压刚好足以释放果汁的水果块。
   • 另一种制备方法是将水果片留作装饰。要增加饮料的香气，只需添加整个水果的果汁即可。
   • 如果您只想准备一杯调味水以立即食用，则可以将水果直接捣碎入杯中。然后倒水并混合。如有必要，在品尝前过滤。

5. 
   

   
   您可以加入草药。 这使您可以巧妙地拾取水的味道。薄荷和罗勒是最常见的选择，但您可以选择迷迭香，鼠尾草或其他任何选择的草药。彻底冲洗草药，然后在您的双手之间或用汤匙擦拭以提取香气。然后将它们与水果一起放入容器中。
   • 如果您添加了干草药，请将它们直接放入容器中的茶球中。品尝时您会输液而不会留下令人不快的残留物。

6. 
   

   
   冰块是可选的，但起着三重作用。 它们明显保留了饮料的新鲜度，还优化了浸泡过程。实际上，它们将水果片保持在容器的底部，从而可以更好地分配香气。另外，当食用时，它们充当将成分保持在投手中的过滤器。

7. 
   

   
   倒入冷水。 根据您的饮酒习惯，服用矿泉水或先前过滤的自来水。如果有冰块，则可以在室温下加水。
   • 如果用热水冲泡水果，水果可能会失去稠度和营养。

8. 
   

   
   注入 将您的准备品放在冰箱中，使其浸泡至少三到四个小时。为了获得更浓郁的香气，让注入过程持续长达十二个小时。在这种情况下，请务必在饮用前过滤饮料。食用前要混合，准备后三天内要用水。
   • 在室温下，输液速度更快，但饮料的持续时间更长。如果您选择此解决方案，则将其浸泡最多两个小时，并在准备后五个小时内饮用。

第3部分创建更多精致的饮料

1. 
   

   
   用水调味 茶. 将装满您喜欢的茶的茶包或茶球浸入水中。让其在室温下注入，使茶的味道与其他口味和谐地融合在一起。一到三个小时后，取出茶叶并立即享用。如果需要，请添加冰块。茶与柑橘类水果和香料等水果完美融合。
   • 例如，您可以注入三个橘子，四个罗勒叶和一个红茶袋。
   • 在一公升的水中，倒入一半切丁的芒果，60克草莓和两个绿茶袋。

2. 
   

   
   加入香料。 它们可以使您的水的香气升华：肉桂，磨碎的生姜，液体香草提取物……但是请务必谨慎使用。将建议的混合物在1升水中冲泡，尝试以下食谱。
   • 将磨碎的生姜（大汤匙），切成丁的生菜（120克）和半个橙子切成薄片，制成异国风味的酸水。
   • 将黑莓的甜味（240克）和典型的香草味（1毫升）结合在一起。

3. 
   

   
   您也可以创建自己的起泡饮料。 调味水是糖分过多的工业苏打的绝佳替代品。为此，只需将您的水果，草药和香料注入苏打水中。

4. 
   

   
   尝试用椰子水喝一杯。 要制造一升饮料，请在矿泉水（75厘升）和椰子水（25厘升）的混合物中进行输液。您可以根据自己的口味和输液成分调整此剂量。尝试混合桃子或甜瓜。
   • 您可以用椰子奶代替椰子水。但是，它会使饮料变稠，从而妨碍了输液过程。