如何为脸部准备酸奶面膜

内容

• 阶段
• 方法1：准备一个基本的酸奶面膜
• 方法2：添加其他成分以获得更好的结果

酸奶对您的健康特别有益，但是您知道它对皮肤也有益吗？酸奶是一种天然的去角质剂，这意味着它可使皮肤柔软光滑。它既是保湿霜，又是保湿霜，您可以使用它使肤色均匀。您可以简单地将其涂在脸上，然后将其视为面膜，但是通过添加其他有益成分（如蜂蜜，肉桂和可可粉），它可以变得更加有效。酸奶面膜的优点是它们是完全天然和有机的。因此，您不必冒险发现自己脸上有化学物质！

阶段

方法1：准备一个基本的酸奶面膜

1. 将一汤匙天然酸奶倒入一个小碗中。 与全脂牛奶一起使用希腊酸奶，因为它比2％的脱脂酸奶更能补充水分。避免添加酸味酸奶，因为它们含有太多的甜味剂和其他添加的成分。
   • 酸奶对皮肤有益，因为它具有天然的去角质，亮肤和保湿特性。它还可以增亮黑斑，减少蓝色。

2. 
   

   
   加一茶匙蜂蜜。 用叉子搅拌直至蜂蜜与酸奶完美混合。蜂蜜是可以涂在皮肤上的最好的东西之一。它天然保湿和抗菌。它可以帮助您保湿和治疗痤疮。

3. 
   

   
   用温水润湿脸部。 扎回头发，如果不想弄脏衣服，则在肩膀和胸部上放一条旧毛巾。用温水洗脸会打开毛孔，使面膜更有效。

4. 
   

   
   将面膜涂在脸上。 注意不要放在眼睛周围的区域。如果还剩一点口罩，也可以将其戴在脖子上。最简单的方法是用手指散开面膜，但是要获得接近水疗中心提供的体验，您可以使用粉底刷。

5. 
   

   
   保留面膜15至20分钟。 面膜将开始变干并剥落，但这并不重要，因为它将继续滋润您的脸部。

6. 
   

   
   
   
   用温水冲洗面膜。 然后，用冷水洒在脸上以收紧毛孔。用毛巾轻拍擦干皮肤。面罩戴完后，您的脸可能会变得紧张而紧绷。如果是这种情况，请涂一点保湿霜。

方法2：添加其他成分以获得更好的结果

1. 
   

   
   准备一个带有蜂蜜和燕麦片的去角质面膜。 在一个小碗中，将以下每种成分分别混合1茶匙：蜂蜜，磨碎的燕麦和酸奶。将面膜敷在脸上，等待15分钟，然后用温水冲洗。然后撒上冷水。
   • 燕麦是一种天然温和的去角质剂。
   • 如果找不到燕麦粉，则可以使用搅拌机或咖啡研磨机自行研磨。

2. 
   

   
   将草莓加到面膜中。 为了减轻皮肤负担，请将2个草莓倒入一个小碗中，然后用叉子压碎。加入1茶匙蜂蜜和1茶匙酸奶，搅拌混合。将此面膜涂在皮肤上，静置15分钟，然后用热水冲洗。然后用冷水喷洒脸部以关闭毛孔。
   • 草莓具有自然增白的特性。
   • 如果您想要去除角质，请加入½茶匙磨碎的杏仁。

3. 
   

   
   准备一个鳄梨和橄榄油酸奶面膜。 在一个小碗里，用叉子将成熟的鳄梨泥制成果泥。加入1茶匙的酸奶和1茶匙的橄榄油，然后将面膜涂在脸上，持续15分钟。在洒冷水之前，先用温水冲洗以收紧毛孔。
   • 鳄梨和橄榄油具有天然保湿性能。
   • 要使用保湿抗菌面膜，请用蜂蜜代替橄榄油。
   • 橄榄油会堵塞毛孔，但如果需要，可以用荷荷巴油，葵花籽油或甜杏仁油代替。

4. 
   

   
   
   
   加入一点可可粉。 通过在一个小碗中搅拌2茶匙酸奶，1茶匙可可粉和1茶匙蜂蜜来准备抗衰老面膜。将面膜铺在脸上，然后在15分钟后用温水冲洗。然后洒上冷水，并根据需要涂抹一点保湿剂。
   • 可可粉具有抗衰老特性。它可以防止日晒伤害并减少细纹的出现。

5. 
   

   
   用咖啡面膜唤醒肌肤。 在一个小碗中，混合3汤匙酸奶，2汤匙研磨咖啡，2汤匙可可粉和1汤匙蜂蜜。早晨，将面膜敷在皮肤上，静置15至20分钟，然后用热水冲洗。完成后，用冷水洒在脸上。
   • 咖啡可以收紧毛孔，对油性皮肤，眼袋和面部浮肿有效。
   • 可可和咖啡都具有抗衰老和排毒的特性。

6. 
   

   
   使用少量肉桂和肉豆蔻。 将1汤匙酸奶和1茶匙蜂蜜混合在眼睛下方的袋子和健康发光的皮肤上。在将面膜涂在脸上之前，先加入少许肉桂和肉豆蔻。等待7至10分钟，然后用温水冲洗。与往常一样，别忘了撒冷水来收紧毛孔。
   • 肉桂是天然的抗菌剂，但它也可以使皮肤具有良好的外观。
   • 肉豆蔻可补充皮肤，因此减少细纹和皱纹的出现。

7. 
   

   
   加入柠檬汁以提亮效果。 在一个小碗中，混合1汤匙酸奶和2至3滴柠檬汁。为了达到更保湿的效果，请加入1茶匙蜂蜜。将面膜敷在脸上，等待10至15分钟，然后用温水冲洗。通过用冷水洒皮肤来收紧毛孔。
   • 柠檬汁是一种天然的皮肤淡化剂。有人说它也有助于减少粉刺和黑头。

• 1汤匙普通酸奶
• 1茶匙蜂蜜
• 柠檬汁（可选）
• 一小碗
• 粉底刷（可选）