如何引起初次宫缩

内容

• 阶段
• 方法1之2：
  移动身体

从怀孕的第9个月开始，您可能会痛苦地等待着，因为宫缩开始逐渐结识婴儿。大多数婴儿在准备好后就出生了，但这并不意味着您不应该鼓励他们早点鼻子。如果您和您的婴儿健康，则可以通过经常移动身体并尝试某些食物和补品来自然地诱发初次收缩。

阶段

方法1之2：
移动身体

1. 
   

   
   3 小心尝试草药产品。 考虑一种草药饮食补品，例如月见草油或覆盆子叶茶。即使没有证据表明它们有效，您仍然可以尝试。在尝试任何草药膳食补充剂之前，请先与您的医生讨论，并始终小心谨慎。
   • 第38周后服用2500毫克的樱草油胶囊。如果您愿意，也可以在晚上阴道内服用。
   • 准备覆盆子叶茶并在需要时饮用。这可能导致第一次收缩，使您失去水分。注意，因为覆盆子叶也会引起腹泻。