如何保养好皮肤（针对少女）

内容

• 阶段
• 第1部分：每天保养皮肤
• 第2部分使用特殊的皮肤护理

要拥有美丽的皮肤，没有脂肪，没有黑头和没有污渍，良好的皮肤护理必不可少！这对于青少年来说更为重要，因为他们容易出现皮肤问题。您不必担心，但是，设置皮肤护理程序很容易。您只需要适合您的皮肤类型的产品，适当的技术以及每天呵护皮肤的动力即可！您的皮肤将感激您。

阶段

第1部分：每天保养皮肤

1. 当你早上醒来时 洗脸. 这样可以消除夜间积聚在皮肤上的汗水和油脂。它还可以帮助您更好地起床，同时让您早晨散发出亮丽的肤色。洗脸时，请勿使用 曾经 肥皂，除非它是专门为脸部制作的肥皂。这是许多女孩犯的错误。您用来洗手和洗手的普通肥皂会刺激脸部的毛孔，从而引起粉刺和粉刺的出现。洗脸时，请使用特殊的清洁剂或什至仅是水和面巾，足以保持您的皮肤有弹性，没有油脂和污垢。
   • 如果您发现此方法还不足以消除皮肤上的油脂和污垢，请不要担心。花边是皮肤上过多油脂阻塞毛孔的问题，而不是毛孔堵塞表面的问题。
   • 别忘了防晒霜，夏季和冬季，它是必不可少的产品。即使在冬天，太阳辐射也会影响皮肤。从年轻开始，就会长成美丽的皮肤。

2. 
   

   
   早晨，吃完早餐并刷完牙后，在嘴唇上涂上润唇膏。 这是重要的一步，特别是如果您的嘴唇干裂时，即使不是这种情况，保持嘴唇的光滑和开胃始终是个好主意。

3. 
   

   
   在你的手上涂些奶油。 如果手上皮肤干燥，请在早上涂些乳霜。确保不要放太多，因为它会使您的手更加油腻和湿滑。

4. 
   

   
   在学校时，您不必担心自己的脸。 如果您的皮肤真的油腻，请购买特殊的纸巾以去除脸上多余的脂肪。白天不要洗脸！

5. 
   

   
   
   
   晚上是保养皮肤的关键时刻，因为这是保养皮肤的最佳时间。 首先，清洗皮肤。购买洗面奶。它将帮助您清除污垢，油脂和其他可能堵塞毛孔的物质。大多数清洁产品都会清洁和去除角质，这是五步治疗中的两个步骤（稍后会有更多信息）。

6. 
   

   
   清洁后，该为您的皮肤补充水分了！ 对于十几岁的女孩来说，如果做对了，这可以帮助您拥有美丽的皮肤，或者如果受伤，则可以使您长出可怕的痤疮。确保您购买的清洁产品具有以下特征：
   • 这是专为面部设计的清洁产品
   • 它很轻，这意味着不要在皮肤上增加脂肪并阻塞毛孔，这并不重也不油腻，这非常重要

7. 
   

   
   之后，涂一点润唇膏。

8. 
   

   
   然后涂上乳液。 如果因为剃毛而使腿干燥，则必须给它们保湿。您购买的双腿保湿霜并不重要。只是避免在双腿上使用轻盈的保湿霜，因为这对他们没有帮助。如果您的手干了，这是正确的时机，要涂很多霜，因为它们会在很多小时前被皮肤吸收。

9. 
   

   
   就是这样！ 您可以对皮肤进行出色的护理。每天重复步骤1至8。

第2部分使用特殊的皮肤护理

1. 
   

   
   
   
   每周至少一次去除角质。 您不必每天都剥落皮肤，因为随着时间的流逝，它会变色。取而代之的是，尝试每周或每两周一次去角质，去除死皮并软化它。您可以使用自制去角质护理或商业购买的护理。只是弄湿皮肤，在手指上涂抹一点磨砂膏，然后将其按摩到皮肤中即可。进行60秒，然后用少许温水冲洗。
   • 尝试混合糖和蜂蜜以获得自制磨砂膏。
   • 如果您的皮肤敏感，可以将燕麦片加蜂蜜和牛奶混合后涂抹在皮肤上。

2. 
   

   
   每两到四周使用一次面膜。 面膜有多种效果，具体取决于您使用哪种。它们有助于消除皮肤上的毒素，疏通毛孔，并清除皮肤上的死细胞和污垢。最好每两到四个星期使用一次，因为如果经常使用它们会使您的皮肤干燥。要涂抹面膜，请弄湿手指，并在手指尖上涂抹大量的面膜。将其均匀涂抹在皮肤上，使其干燥20至30分钟，直至不再粘腻。然后用湿毛巾和温水冲洗掉口罩。
   • 您可以使用遮罩来处理按钮。在按钮上施加一点，让它在夜间行动。早晨洗净，粉刺引起的红肿和疼痛应该可以缓解。
   • 泥面膜通常是最受欢迎的，但是可以使用不同的类型。

3. 
   

   
   使用毛孔清洁带去除黑头。 这些胶带是带有粘性面的棉布胶带。胶粘剂一面沉积在皮肤上，当您取下橡皮筋时，它会同时去除可能出现的黑点。仅当出现黑点时才应一般使用它们。它们用于面部（鼻子和下巴），但是您也可以将其用于身体其他部位有黑斑的部位。请遵循试纸附带的使用说明，并通过洗脸和保湿来结束脸部。

• 食用大量水果和蔬菜。健康的饮食有助于保持皮肤健康。
• 多喝水！尽可能多喝水（每天应该喝至少两升）。水有助于保持皮肤水分和年轻。
• 面部护理说明应适用于任何有按钮的人，无论其是否青春期。
• 文章中提到您每天洗脸不应超过两次。许多青少年认为，每天洗脸几十次，他们会摆脱油脂和减少青春痘的数量，但这不是事实！实际上，通过每天洗脸两次以上，您将使皮肤干燥，这将开始大量生产油脂，以替代已经消失的油脂。实际上，您每天会有两次以上的青春痘洗脸！
• 如上所述，按照五个步骤获得美丽的皮肤。这五个步骤是：清洁，打蜡，刺激，保湿和保护。皮肤科医生进行的研究表明，遵循这些步骤的女性的皮肤更加美丽，清洁。
• 不要用脏手触摸头发。
• 尽量不要使用含有很多化学物质的化妆品。
• 每天至少洗两次脸。如果确实需要，则三遍！
• 手脏时请勿触摸脸部。

• 一位城市传奇人物希望，如果不在脸上涂抹防晒霜，您将摆脱青春痘，因为它会使油变干。这是不对的。实际上，它具有相同的效果，如果您每天洗脸两次以上，就会使脸部皮肤干燥，并补充已经流失的油脂，您的皮肤会产生更多的油脂。此外，避免使用防晒霜会增加患皮肤癌的风险，仅去除一些粉刺是不值得的。确保在夏天涂防晒霜，至少要为自己的脸买些淡淡的防晒霜。
• 根据油量或皮肤干燥程度的不同，此治疗可能并不适合所有人。个性化它并创建自己的治疗方法。本文仅应用作基本说明。咨询皮肤科医生以获得适合您需求的治疗方法。
• 确保您对脸上使用的任何产品均不过敏。如果您的皮肤敏感，请通过将少量产品放在脸上的一小块皮肤上进行测试，以确保您不会出现脱皮或发红的情况。
• 不要忘记，您的皮肤将不会像本文图片所示那样。皮肤的斑点，割伤，油腻和干燥是正常的自然现象。很明显，照片是由计算机创建的。了解最适合您的产品，因为每个人的皮肤都不同。治疗的目标是保持皮肤健康，保持健康。您的皮肤是您健康的反映。