如何做出艰难的决定
作者:
Eugene Taylor
创建日期:
12 八月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
本文的合著者是LPC Trudi Griffin。 Trudi Griffin是威斯康星州的持牌专业顾问。 2011年,她在Marquette大学获得了心理健康临床咨询硕士学位。本文引用了18个参考,它们位于页面底部。
在生活中经常会发生这样的情况,您必须做出艰难的决定。当您必须决定做一些新的事情时,您通常不得不放弃其他事情。这就是为什么很难做出决定的原因,您将不得不处理所造成的损失和对未来的不确定性。但是,我们经常倾向于高估做出有关我们的幸福和福祉的决定的重要性。通过以正确的心态进行决策并记住您很少会发现自己陷于所作的决定,这将使您更容易做出决定,甚至是艰难的决定。
阶段
第1部分,共3部分:
采取正确的心态
- 3 注意损失成本的幻想。 做出困难的决定时,您可能会迷失成本。当您过多地专注于您所投资的东西而看不到最好放弃时,就会发生这种情况。
- 例如,如果您一方面下注100欧元的扑克,而您的对手继续追随,您可能会发现很难意识到自己已经输了。您可以继续下注,因为您已经投入了很多钱,即使您的手已经很强了。
- 再举一个例子,假设您购买了歌剧门票。演出的晚上,您会感到恶心而又不想去。但是既然买了票,反正还是去。由于您不舒服并且不想走,所以您的时间很不好。无论您是否要进行手术,这笔钱都已经花掉了,所以一个更好的决定是呆在家里休息。
- 如果您意识到由于已经投入大量时间,精力或金钱而倾向于决策的一侧,请退后一步,再考虑一下您的决策。继续做某件事可能会很好,但不要让这种幻想欺骗您做出不再符合您最大利益的决定。
警告
- 不要急于做出重大决定。在决定之前,请仔细考虑所有选项并仔细考虑。