如何生活

作者: Robert Simon

创建日期: 17 六月 2021

更新日期: 14 可能 2024

视频: 【自我提升】改变生活的8个好习惯 Healthy Home Habits

内容

阶段
方法1：互相了解
方法2：使您的操作与价值观保持一致
方法3：连接并关心他人

在本文中：互相了解使您的行为与价值观保持一致登录并关心他人20

生活在您周围无处不在，但是您很难知道如何真正生活。是您决定自己的生活方式以及了解生活和找到幸福的最佳方法就是去做自己喜欢的事情。要生存，您必须首先了解自己，例如，了解基本价值观，优势和激情。然后，您可以将每天执行的操作与您的个人价值观保持一致。最后，与他人联系并向他们展示他们对您有多重要。

阶段

方法1：互相了解

确定您的主要价值观 住他们。 考虑一下您生活中重要的事情以及您欣赏他人的行为。然后，尝试记住自己一生中最美好的时刻，以及在这些时刻所做的事情。使用它来创建核心价值的列表，即对您来说最重要的事情。
- 例如，对于您来说，帮助他人，保持开放的心态和分享您的财产可能很重要。
找到人生目标 反思是什么激励了你 考虑一下生活中让您想采取行动的事情，例如您热衷的事情。想象一下将来有五个，十个，十五个或二十个，并写下您希望实现的目标。然后问问自己自己愿意牺牲什么，以及使用为世界做出贡献的最佳方法。这将帮助您找到目标。
- 您可能会有一个以上目标的印象，这不是问题。
- 您的目标可能会随着年龄的增长而改变，并进一步了解自己。
- 例如，您可能想通过自己的音乐启发他人或帮助人们完成护理学习。
确定你的优势和人才使用它。 问问自己在哪些方面是您擅长的，哪些方面是您容易做的。列出所有技能和能力以了解自己的长处。然后选择最重要的优势和才能继续发展。
- 例如，您可能会发现自己擅长写作，足球或照顾兄弟姐妹。您可以参加工作坊以进行改善，也可以加入足球训练中心。同样，保姆可能是赚钱的好方法。
继续你的激情和娱乐让你开心 列出所有引起您注意的事物，包括活动和对象。然后问自己，如何将它们融入生活。在日常生活中，尽可能多地花时间在兴趣爱好上。
- 例如，在您感兴趣的中心中，您可能拥有音乐，珠宝和纹身。然后，您可以学习弹奏乐器或开始收集黑胶唱片，学习制作珠宝和制作纹身。
- 不用担心别人怎么说。这就是你的生活，跟随你的热情。
确定您在早上或晚上生产率更高。 问问自己，您是否在早上或晚上感到更加清醒和精力充沛。然后，当您感觉更机敏时，尝试在一天中的这个时候进行最重要的活动。此外，如果可能，请根据您选择的时间调整时间表。
- 例如，如果您当时觉得自己的工作效率更高，那么您可能会决定在清晨学习或做最重要的工作。另一方面，如果愿意，您可以将其保留在傍晚。
确定你是否 个性外向的, 内敛或矛盾的。 性格外向的人在与他人的交往中会积聚很多能量，而性格内向的人则喜欢独自度过时间。斜方肌位于中间，与其他人一样，他们感到自在。通过了解您属于哪个群体，您将帮助您了解自己赖以生存的社会状况。了解您是否外向，内向或模棱两可的最佳方法是参加在线考试。
- 通常，性格外向的人集中在外部，性格内向的人集中在内部。
- 例如，性格内向的人可能想在星期六晚上待在家里，而性格外向的人则想出去。这些选择中的每一个都是花时间让自己开心的好方法。

方法2：使您的操作与价值观保持一致

如果有的话，就按照自己的精神信仰生活。 您可以走宗教路线或有精神信仰。如果将这些信念融入到日常生活中，您将感到更加快乐，并且与世界更加紧密联系。根据自己的信念做出选择，并每天花费时间与自己的优势联系在一起。
- 每天冥想或祈祷。
- 如果可能，请加入一个分享您信仰的人们社区。这将帮助您加深信仰。
- 如果您做出的选择不尊重您的信念，请停下来问自己为什么这样做。然后尽力改变。
根据您的价值观改变习惯。 您每天所做的小选择都会对您的生活产生重大影响。确保您做的事情能够支持您的价值观和人生目标。您可以进行以下几项更改。
- 如果要保护环境，请使用再生产品。
- 如果您认为农药不好，请选择有机食品。
- 如果您认为化学药品有害，请选择天然产品。
- 成为素食主义者或素食主义者来帮助动物和环境。
- 步行或骑自行车以减少汽油消耗。
- 给有需要的人钱或食物。
- 让其他车辆拥挤以散布善意。
- 给某人喝咖啡。
设定目标 为您的目标而努力。 找到目标比访问目标容易得多。走上正确道路的最佳方法是制定目标，以帮助您过上想要的生活。考虑对您来说最重要的事情，并将它们分为几个步骤。为完成目标的每个步骤设定最后期限。
- 例如，您可以为自己设定成为一名护士的目标。然后，您的步骤可能是在科学和数学课程中取得成功，在养老院或医院当志愿者，获得护理学位并在医院找到工作。
- 否则，您的目标可能是向大众展示您的艺术才华。然后将其分为几个步骤，例如参加塑料课程以提高技能，创作作品，参加当地展览以及询问咖啡馆是否可以展示您的作品。
选择与您的目标相关的教育和职业。 问问自己您想如何生活，并考虑与您的目标相关的职业类型。从那里选择一个让您感到精力充沛的程序或工作。继续前进，继续此路径。
- 他人很有可能对您的选择，尤其是您的家庭表达强烈的意见。尽您所能，忽略他们所说的话，做自己认为最适合自己的事。您只有一种生活，这就是为什么您必须做自己喜欢做的事情。
理事会： 不能保证您遵循安全道路就能成功生活。别人很容易告诉你，一份特定的工作或文凭会带给你成功，但这并不意味着那是真的。根据生活中想要的东西做出选择，而不是根据假设成功的承诺进行选择。
适度享受自己喜欢的东西。 吃自己喜欢的食物，追求激情，并与朋友一起玩乐。但是，您必须在享受这些乐趣，照顾自己和实现自己的目标之间找到平衡。节制将帮助您过上最好的生活，因此您不应在工作或娱乐上做太多事情。
- 例如，您可能想预定时间以完成工作，打扫卫生，照顾自己的卫生习惯，追求自己的爱好并与关心的人在一起。
你可以吗学习在获得智慧的同时 在生活中前进时，您可能会从与以往不同的角度看到事物。享受随年龄增长的智慧和知识。吸收信息并向遇到的人学习。当您了解更多有关生活的知识时，请保持开放的态度，以成长和改变的态度。
- 听见您遇到的人的故事。尝试从他们的经验中学习，特别是如果他们的生活与您的生活截然不同。
- 阅读书籍和文章或观看纪录片，以了解更多有关世界的信息。
- 如果可能的话，去其他国家看看那里的人们如何生活。

方法3：连接并关心他人

结交新朋友. 您可以通过上课，自愿参加或加入俱乐部结交新朋友。结识新朋友并建立新链接的最佳方法是外出。如果您足够满足结识新朋友的需要，请在购物或外出旅行时与遇到的人交谈。否则，您可以参加自己感兴趣的课程，或加入一个关注自己兴趣的俱乐部。也有可能出于善意而自愿。
- 通过在Facebook或metup.com上进行搜索，找到您所在地区的俱乐部。如果您在学校，下课后可能会找到一个俱乐部。
- 您还可以在附近的图书馆中找到您感兴趣的图书馆。
每天与您的朋友和家人交流。 每天发送一封给您所爱的人。如果可能，请致电或亲自拜访他们。这将帮助您保持牢固健康的关系。
- 例如，您可以在早上将一个发送给您的伴侣，向您的父母询问新闻，或者向他们的朋友发送模因。
- 去和朋友喝咖啡或邀请他回家看Netflix。
- 每周与您的家人一起用餐，并与居住在Skype上较远的家人聊天。
将所有注意力都放在与您在一起的人身上。 养成不与朋友，家人或伴侣在一起时不看手机，不送骨头的习惯。专注于您一起度过的时间，听听他们的话。这将帮助您保持牢固的关系并与他人建立联系。
- 与朋友外出时，请花一些时间与大家聊天。例如，如果您要看电影，则可以花一刻钟讨论电影，然后再看电影。
- 如果对方在打电话，请告诉他您希望他全神贯注。告诉他：“我很高兴今晚能见面。晚餐期间不打听电话会不会很棒？ “
选择让你开心的朋友。 与其选择好朋友，不如找出谁在吸引您的注意力，谁在帮助您或谁在支持您。他们是可以让您的生活变得非凡的朋友！与喜欢的人共度时光。
- 像对待朋友一样对待您的朋友。当他们需要您时，在他们身边，并不断鼓励他们。
- 如果您必须与消极的人保持距离，请不要担心。努力带来更多积极的事物，这些人将从您的生活中自然消失。
付出尽可能多的感情。 良好的人际关系涉及交流，这就是为什么您不仅应该付出而没有付出。当朋友，家人或伴侣帮您一个忙时，请尽力回报。保持良好的平衡，以帮助您保持牢固的关系。
- 例如，如果一个朋友帮你一个忙，那么你必须帮他一个忙。这可能是一种好感，也可能是一种善意，例如避免喝咖啡。
- 同样，如果您的伴侣仍在做您想做的事情，则可以建议您选择下一个活动。
理事会： 如果您与从未放弃您的人有关系，请给他带来疑问的好处，并假设他不知道自己在做什么。然后尝试与他谈谈。告诉他：“最近，我给的印象是付出的比得到的更多。您如何看待我们之间的事情？ “
在人们中找到合适的人。 如果您认为人们是好人，那么您对世界的看法将会大大改善。此外，您将有更多机会看到美好的家，这将改善您的心情。尽自己所能，对别人有好感。您可以执行以下操作。
- 给别人怀疑的好处。
- 假设他们有充分的理由去做自己所做的事情。
- 关注人们的才能而不是缺点。
- 关注他们的素质而不是缺点。
- 请记住，并非每个人都和您过着同样的生活。
开放给爱情当你准备好了。 在寻找爱情之前，您必须确保自己了解自己。然后问自己对伴侣最想要的是什么。当您遇到感兴趣的人时，请了解您是否兼容。让恋爱关系发展和发展，同时与该人建立更深的联系。
- 一生中，您可能会爱和停止爱几次。这是一个痛苦的过程，但是它将帮助您找到最佳的合作伙伴。
- 不要强迫爱情。最好的关系需要时间才能成长并成为真正的联系。