如何帮助有自杀倾向的父母

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  照顾你的父母
• 忠告
• 警告

让父母考虑自杀是非常困难的经历。如果您怀疑父母自杀，或者父母已经表达了自杀念头，则可以采取一些措施来帮助他或她，并增加治愈的机会。您不应该以为您应对父母的精神问题负责或承担为他治愈的重担。即使他指责您当前的状况，您也可以通过一些方法来帮助他。

阶段

第1部分，共3部分：
照顾你的父母

1. 4 了解打算自杀的人的心境。 自杀通常被视为解决问题的一种方式。一位想过一辈子的父母试图逃避艰难的现实以及许多问题。这里有一些事情要考虑。
   • 相信如果没有自杀，世界会更好。
   • 未能达到期望大多数认为自杀的人都在为无法完成的人生计划而苦苦挣扎。
   • 扔石头。这些人指责自己未能应对生活的挑战，无论现实与否。
   • 具有很高的失败意识。自杀的人不断说自己并没有成功实现自己的生活计划，从而改变了自己的处境并伤害了自己。
   • 所有这些问题都会引起痛苦和焦虑。有时会导致自杀的思维方式很难忍受，而且非常痛苦。
   • 所谓“认知解构”理论。它是指驱使某些人将自己的生活想象为凄凉，痛苦和悲伤的心境。
   • 最后，还有行为上的抑制作用。这是一个人认为必须采取诸如自杀之类的严厉措施来克服他们目前所面临的困境。

忠告

• 如果您担心，请做出反应。安全比担心更容易，并且想要自杀的父母可能未必具有本文中提到的所有症状。
• 在您所爱的人治愈之后，请定期跟随他，看他是否还好。

警告

• 如果您认为自己的亲人有自杀倾向，请不要让他独自一人。获得帮助，但要密切注意他，并阻止他获得毒品或武器。
• 永远不要告诉自己，您的父母仅在引起自杀时才想引起他的注意。人们正在思考的问题越来越多，这是一个危险的想法，实际上这非常罕见。