如何统一肤色

内容

• 阶段
• 方法1：通过改变生活方式来统一肤色
• 方法2：用化妆品统一肤色
• 方法3：用化妆统一肤色
• 方法4：在专业人士的帮助下统一肤色

许多人的肤色有问题。无论是对抗棕色斑点，不规则的尿素还是皱纹，都容易获得统一的肤色。通过改变生活方式，使用化妆品，化妆和咨询皮肤科医生，您可以显着改善肤色。

阶段

方法1：通过改变生活方式来统一肤色

1. 
   

   
   多喝水。 水从内部清洁皮肤，防止皱纹。保持水分会像婴儿的皮肤一样保持皮肤饱满和新鲜。
   • 尝试每天至少喝8杯，尤其是水。水应该是您的主要饮料，并代替苏打水和酒精饮料。
   • 避免苏打水和酒精，这会对皮肤造成负面影响。糖和碳酸饮料的化学成分会导致脱发和过多的油脂，而酒精饮料会剥夺皮肤的天然水分，导致皮肤过早老化。
   • 尝试将黄瓜或柠檬片添加到水中，因为这两种成分具有刺激皮肤的特性，并为您的H2O增添清爽触感。

2. 
   

   
   定期涂防晒霜。 太阳的伤害是褐斑的主要原因之一。每天使用最低15的防晒指数保护自己。
   • 避免紫外线照射并将自己暴露在阳光下数小时。这是非常危险的，可能导致癌症。
   • 15是最低的防晒指数，但要真正保护您的皮肤，请至少涂上防晒指数30。
   • 即使天阴多云，也要每天涂防晒霜。 80％的太阳光线会穿透云层，这意味着当天气阴暗多雨时，您将永远受到太阳伤害的威胁。
   • 使用既包含UVA屏幕又包含UVB屏幕的防晒霜。 UVA是造成皱纹和褐色斑点的阳光，而UVB是导致晒伤的原因。

3. 
   

   
   定期参加体育运动。 锻炼不仅会影响您的体重和身体，还可以帮助您再生皮肤细胞，使您的皮肤焕然一新。
   • 无需进行激烈的健美运动即可获得健康的皮肤。专注于使您的心脏跳动并每天几分钟使血液循环。
   • 如果您在运动时出汗，请务必洗净脸，以免皮脂和杂质进入毛孔，从而使您长青春痘。

4. 
   

   
   
   
   用新鲜的水果和蔬菜代替垃圾食品。 垃圾食品中的化学成分，油和糖会使皮肤产生更多的油脂，从而阻塞毛孔。
   • 与其完全从饮食中消除不健康的食物，不如慢慢地添加更多的新鲜农产品并逐步消除加工食品。
   • 某些食物（例如蓝莓或鲑鱼）富含抗氧化剂，有助于统一肤色。

方法2：用化妆品统一肤色

1. 
   

   
   去角质。 死皮细胞逐渐积聚在皮肤表面，使皮肤变老变干。摆脱这些死细胞，使您的皮肤焕然一新。
   • 许多化妆品品牌提供化学去角质剂或特殊去角质刷，您可以在药房或专卖店中廉价购买。
   • 您可以用糖和蜂蜜制成自己的去角质剂。以打圈的方式将此混合物按摩到您的脸上，然后用温水冲洗以去除死皮细胞。如果您要使用比糖软的去角质粉，请将燕麦片和蜂蜜混合。
   • 大多数皮肤科医生和水疗中心提供特殊的去角质治疗。找出可以得到的护理。
   • 考虑购买电刷。每天使用其中一种振动刷（类似于电动牙刷）清洁面部两次。这些刷子可能有点贵，价值高达100欧元，但确实可以保持皮肤柔软和毛孔清洁。

2. 
   

   
   应用面膜。 这些面膜可减少发红现象，并统一肤色和子宫。
   • 在药房购买特殊的面膜。根据所需的效果，可以使用不同类型的口罩：有些是专门设计用于减少发红，其他褐色斑点，消除绑带或使皮肤纹理光滑的设计。
   • 用香蕉和蜂蜜制作自制面膜。混合两种成分，直到形成糊状，涂在脸上，静置10分钟，然后用温水冲洗。

3. 
   

   
   
   
   用果皮。 面部果皮是使用健康酸溶解死皮细胞的一种面膜或凝胶，可涂在您的脸上。这些产品可去除皮肤上皮，该上皮外观美观或带有褐色斑点或疤痕。
   • 如果您有痤疮或有痤疮疤痕，请使用含有水杨酸的果皮。
   • 如果有皱纹，请尝试使用含有乙醇酸的果皮来改善皮肤外观。
   • 留着果皮按指示的时间（通常为10分钟）后，一定要用温水冲洗果皮，以免产品出汗过多。
   • 如果您患有葡聚糖或酒渣鼻，请避免使用果皮，因为这些产品中所含的酸会加剧这些皮肤问题。

4. 
   

   
   去除特定产品上的褐色斑点。 这些产品用于帮助消除阳光下不需要的棕色斑点。
   • 这些产品大多数都作用于日晒和皮肤衰老点。如果您同时遇到这两种类型的污渍，请尝试针对两种污渍的产品。
   • 雀斑是一种太阳斑，但是没有产品能够减轻它们。
   • 尝试用柠檬汁减少这些褐色斑点。将柠檬汁涂在污渍上，静置10分钟，然后冲洗。柠檬汁中的Lacide有助于减轻污渍。

5. 
   

   
   使用保湿霜。 为了统一肤色，良好的保湿霜至关重要。有各种各样的产品可以满足您皮肤的特定需求，无论是干燥，脂肪还是皱纹。
   • 选择一种含有防晒霜的保湿霜，这样您就可以减少花在霜上的时间！
   • 有色面霜可以为您的皮肤增加一点颜色并使它柔软。确保选择适合您肤色的有色乳霜，因为不良的颜色会使您的皮肤看起来呈橙色或苍白。

6. 
   

   
   使用釉油（在特定情况下）。 对于色素沉着，烧伤或疤痕，上光油会加速组织修复，同时滋润皮肤。

方法3：用化妆统一肤色

1. 
   

   
   应用遮瑕膏。 遮瑕膏是一种液体产品或乳霜，可与您的皮肤融合在一起，以伪装棕色或红色斑点和黑眼圈。它是统一肤色的理想产品。
   • 校正剂有天然肤色或黄色，绿色或紫色等颜色。这些颜色用于中和脸上的红色或粉刺。
   • 始终使用校正笔，该笔既小又坚固，并且尖端呈圆形。用手指可以将细菌转移到您的毛孔中，使痤疮或红肿恶化。
   • 不要将校正剂伸入皮肤。只需轻拍需要的区域，然后用笔刷混合边缘即可。
   • 确保标记不是太暗，因为您的脸上会有橙色斑点而不是太阳斑。最好使用太亮而不是太暗的校正器，因为在基础下校正器将是不可见的。

2. 
   

   
   应用粉底。 粉底液是用于遮盖整个脸部的化妆品，因此可以使肤色统一。有不同种类的粉底：粉，霜，液体或喷雾。尽管所有成分都有效，但粉底液往往能保持更长的时间，并能使脸部的油性区域变得柔和。
   • 始终使用宽笔刷涂抹粉底。这些刷子有时被称为歌舞uki刷子。将此笔刷与粉底或粉底液一起使用：此笔刷可以均匀涂抹，并可以帮助您淡化颜色。用手指传播细菌，会使皮肤问题恶化。另外，表面光洁度将不均匀。
   • 在涂抹遮瑕膏的区域再涂抹一点粉底，以使其保持在原位。这有助于协调颜色并增加覆盖范围。
   • 将粉底涂在脖子上，使整个脸部肤色统一。

3. 
   

   
   为您的脸上增添色彩和浮雕。 肤色统一后，您的脸就会变得平坦。在脸颊上涂上腮红，使脸部呈现自然的色泽。
   • 用圆形刷子将腮红涂在che骨上。为此，微笑并在脸颊的圆形区域涂抹腮红。
   • 您可以选择腮红霜或粉饼，但要找到最适合您皮肤的一种。
   • 腮红有深浅不一的粉红色，桃红色和紫色。对于非常浅的皮肤，请选择粉红色调。米色和普通的皮肤会很好地呈现桃色。对于深色皮肤，请使用紫色或李子腮红。

4. 
   

   
   在您的脸上添加阴影。 在脸颊的凹陷处使用烫金粉，并在上方使用照明器，以在光线充足时复制阴影的效果。
   • 从脸部外部到鼻子扫一下烫金粉。避免繁重的应用程序。确保删除产品。
   • 使用照明器将光线带到受阳光影响的脸部。这通常是一种略带金属味的乳霜，可以用刷子或滚涂方式涂上。从眉骨的底部到额头的底部以“ C”形将照明器放在眉毛下，眼睛的内角处。

5. 
   

   
   加入一些整理粉。 尽管此步骤是可选步骤，但修饰粉可以帮助您延长妆容并保持其自然色彩。

方法4：在专业人士的帮助下统一肤色

1. 
   

   
   服用处方药以减轻肤色。 拜访皮肤科医生，讨论您的皮肤问题。根据您的情况，皮肤科医生可能会开出不同类型的药物，以帮助您统一肤色。
   • 这些药物中有些可以片剂形式服用，有助于控制引起皮肤异常的荷尔蒙失调。
   • 您的皮肤科医生可能开了药霜。这些产品可以解决皮肤问题，例如晒斑，老化或因绑带而引起的疤痕。
   • 请务必向您的医生询问这些药物的潜在副作用。

2. 
   

   
   做个面部。 随着时间的流逝，研究所或皮肤科医生的面部护理将大大改善皮肤的清晰度和肤色的均匀性。了解您附近可用的不同类型的治疗方法。
   • 根据所针对的问题，面部通常会有所不同。根据您的需要寻找特定的皮肤护理，防晒霜，皮肤疾病或衰老。
   • 面部护理可能很昂贵，但最好多花一些钱让您信任的美容师。这种护理并不危险，但是为了获得最佳效果，值得付出更多。

3. 
   

   
   做激光治疗。 这些治疗方法有助于减少褐色斑点和皱纹，但只能由皮肤科医生进行分配。知道它们可能很昂贵，并且不在您的保险范围之内。
   • 在此治疗期间，激光发出短而有力的光振动以去除皮肤层。为此，这种处理有时称为激光剥皮。
   • 如果您患有痤疮，请避免激光治疗，因为这可能会加剧皮肤状况。
   • 从激光治疗中恢复可能需要长达2周的时间。这是皮肤再生，结and和污渍消失所需的时间。

4. 
   

   
   做一次微晶换肤术。 它结合了果皮和去角质剂，有助于去除死皮和褐色斑点。您可以在皮肤科医生或某些机构中进行这些课程。
   • 微晶换肤术本质上是关于 落砂 用果皮，刷子或专用工具清洁皮肤。该技术对付褐斑和皮肤暗沉非常有效。
   • 与磨皮术类似，磨皮术主要包括去除疤痕。此程序对皮肤白皙的人是安全的，但另一方面，它会使深色皮肤上的疤痕恶化。仅当因皮肤状况，结扎或意外而结疤时才使用。