如何找到最佳的抑郁症治疗方法

内容

• 阶段
• 方法1之5：
  了解选项
• 警告

本文的合著者是LPC Trudi Griffin。 Trudi Griffin是威斯康星州的持牌专业顾问。 2011年，她在Marquette大学获得了心理健康临床咨询硕士学位。

本文引用了47条引用，它们位于页面底部。

现在感到沮丧的任何人都知道日子已经过去，但日子并非如此，因为有些日子可能比其他日子更难。您可能不希望起床，上班甚至与朋友聊天。您可能已经咨询了做出诊断的医生，或者您可能只是知道自己的感觉超出了悲伤。幸运的是，有很多抑郁症的治疗选择，包括不同的疗法，药物和生活方式的改变，可以帮助您感觉更好。

阶段

方法1之5：
了解选项

1. 5 了解围产期抑郁症。 分娩后，母亲可能会变得沮丧。如果您患有这种疾病，您可能会感到孤独，悲伤，绝望，直率，焦虑，害怕失去或伤害您的孩子以及感到疲劳。
   • 即使她可能自己失踪，您也可以通过CBT，人际关系疗法或正念认知疗法来预防或与她抗争。
   广告

警告

• 如果您发现自己有自杀念头，请致电“听自杀”，紧急情况（例如拨打112）或去最近的急诊室。
• 如果您发现所用药物的副作用，请立即与您的医生交谈，以便他纠正剂量。

取自“ https://fr.m..com/index.php?title=trouver-le-best-treatment-depression-depression&oldid=206619”