如何治疗锤头

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  在家解决问题
• 忠告

本文的共同作者是医学博士Troy A. Miles。 Miles博士是一位骨科医生，专门研究加利福尼亚州的成人关节重建。他于2010年从阿尔伯特·爱因斯坦医学院获得医学博士学位。后来，他在俄勒冈州的健康与科学大学完成了居住，并在加州大学戴维斯分校获得了博士后研究金。

本文引用了11篇参考文献，它们位于页面底部。

锤子或爪状的小腿是一种屈曲挛缩，由于肌肉，关节和腱的变形而在一个或多个脚趾的中间形成。出于遗传原因或由于穿着极紧的鞋子可能会发生这种情况。幸运的是，您可以采取一些步骤来对其进行治疗。在家里，请务必穿上舒适的鞋子，并对肿胀的部位进行冷压。如果家庭疗法不能解决问题，请咨询医生。在极少数情况下，必须进行手术。将来，请调整鞋子以防再次发生。

阶段

第1部分，共3部分：
在家解决问题

1. 4 在一天结束时买鞋。 白天，脚会肿胀，尤其是走路多的时候。因此，建议您在晚上或傍晚购买它们，以选择合适的尺码，以使您的脚能整天适应。广告

忠告

• 知道如何识别锤头的最初警告信号。在受影响的脚趾上寻找老茧。由于摩擦会使这些区域的皮肤变厚，老茧可能会在受影响区域的上方或下方形成。

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