如何治疗手指卡住

内容

• 阶段
• 第1部分：在家中治疗手指卡住
• 第2部分，以防手指卡住咨询医生

手指被卡住是一种由于对手指产生重大影响而引起的关节疲劳。运动员，特别是打排球，篮球和橄榄球的运动员，也有手指不适的症状。尽管家庭治疗可以帮助加快愈合速度，但卡住的关节通常无需治疗即可he愈。在某些情况下，必须进行药物治疗才能使被卡住的手指恢复其正常功能和完整的运动。

阶段

第1部分：在家中治疗手指卡住

1. 
   

   
   确保伤害不严重。 肌肉骨骼损伤期间经历的疼痛程度并不总是与损伤的严重程度成正比。换句话说，伤害可能会导致严重的疼痛，而不必造成严重的伤害。手指卡住起初可能会非常痛苦，但不如手指断裂或脱臼那么严重。如果手指或多或少出现扭曲，您将知道手指脱臼或骨折。肿胀或更大或更小的蓝色也可能表示断裂。因此，如果您的手指很痛，并且在肿胀或瘀伤时弯曲的方式不自然，您应该尽快去看医生。如果不是这种情况，您可以在家里休息并注意手指。
   • 但是，如果您发现手指严重疼痛，麻木，无力，肿胀或青肿，请立即咨询医生。
   • 手指卡住通常会损坏手指关节周围的韧带，并减少受压实影响的关节运动。
   • 手指稍微卡住通常被认为是一级扭伤，这意味着韧带被拉得太远，但没有拉出。

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   让手指休息并耐心等待。 在诸如篮球，排球和棒球之类的运动中，对球的不正确处理是手指卡住的常见原因。如果这是造成伤害的活动，则根据受伤的严重程度，您将不得不中断几天或几周的任何体育活动。根据您的工作，您将需要请假或搬到几乎不需要手工操作的职位。通常，应变，扭伤，瘀伤和大多数炎症在短期内对休息的反应良好。
   • 同时，手指被卡住会削弱您抓握物体的能力。您将很难键入或描述计算机，尤其是如果伤害是由您的主要手掌造成的。
   • 除了进行某些运动外，卡住的手指还会出现在家里​​，例如将手指困在门上。

3. 
   

   
   
   
   将冰敷在手指上。 手指卡住的疼痛主要是由于炎症引起的，因此您需要尽快应用感冒以减缓血液循环，减轻炎症并缓解神经。您可以使用从冰箱中取出的任何物品，冰块，冰袋或冷冻蔬菜（豌豆非常好）。无论您选择哪种方法，都可以使用10到15分钟，直到疼痛和发炎不太明显为止。几天后，您将可以完成冰淇淋的使用。
   • 在冰冷的手指上施加温度的同时，将手或手臂举到几个枕头上，以抵抗重力的影响并缓解炎症。
   • 切记在手指上使用之前，将用过的冷冻物品包裹在毛巾上，以免冻伤。

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   在短时间内服用止痛药。 您也可以服用阿司匹林，利培洛芬或萘普生等非甾体抗炎药（非甾体类抗炎药），以防止手指卡住而引起的炎症和疼痛。非甾体抗炎药可以通过减轻肿胀和疼痛来控制炎症。请记住，非甾体抗炎药和其他止痛药应在短期内（少于两周）使用，因为它们对胃，肝和肾具有有害的副作用。为了减少患胃溃疡病的风险，最好不要空腹空腹。
   • 您不应该给18岁以下的孩子服用阿司匹林，因为它可能导致Reye综合征。但是，您可以给六个月以上的孩子服用利培洛芬。
   • 如果您没有手，可以服用扑热息痛之类的止痛药来镇定手指，但对炎症没有任何作用。
   • 除了丸剂，您还可以在粘住的手指关节上涂抹消炎或止痛霜或凝胶。乳霜或凝胶将直接在手指中吸收，从而消除出现胃病的风险。

5. 
   

   
   用邻居的手指保持手指的位置。 当手指被卡住时，您应该考虑将手指绑在其旁边，以提供更多的稳定性和保护性，以避免进一步的伤害。选择一种医用石膏，然后将手指伸入附近大小相似的手指上。注意不要用力挤压，否则可能会使肿胀恶化，甚至切断受伤手指的血液循环。考虑将纱布放在手指之间以避免起泡。
   • 如果没有医用胶带，请使用胶带，胶带，电工胶带，维可牢尼龙搭扣带或橡皮筋。
   • 为了更好地支撑手指，您可以安装由木头或铝制棒子固定的夹板。在大多数受伤情况下，铝制夹板都可以适应手指的形状。

第2部分，以防手指卡住咨询医生

1. 
   

   
   
   
   咨询您的家庭医生。 如果一个星期后休息，动静和其他家庭疗法对减轻受伤的手指的疼痛，发炎或僵硬没有任何效果，则应去看医生。手指可能会出现细微的骨折或应力性骨折，或者关节附近的撕脱性骨折而不是手指被卡住。当紧张韧带在其附着点拉动部分输尿管时，会发生撕脱性骨折。如果手指受伤，医生通常会安装金属夹板，并要求您将其保留数周。
   • 您的医生可能会把您的手提收音机交给您，以指示骨折或其他可能引起疼痛的状况，例如骨关节炎，骨质疏松症或骨感染。
   • 请记住，直到炎症消退之前，收音机上才出现细小的骨折。
   • 可能需要进行MRI检查才能更好地了解受伤手指上及其周围的腱，韧带和软骨状况。

2. 
   

   
   咨询整骨医生或脊医。 整骨医生和脊椎治疗师是关节的专家，专注于恢复脊柱和外周关节（包括手和手指）的正常运动和正常功能。如果手指关节确实被卡住或什至略微脱臼，整骨医生或脊椎按摩师可以使用称为关节操作（或调整）的技术，以使受影响的关节松动或重新定位。调整时，您经常会听到a啪声或usually啪声，这通常可以立即缓解并改善关节的活动性。
   • 即使有时一次调整足以缓解疼痛并赋予手指所有的活动能力，您也必须进行几次治疗，才能看到明显的改善。
   • 不建议对骨折，感染或炎症性关节炎进行关节操作。

3. 
   

   
   咨询骨科医生。 如果症状持续，恶化或在一到两周内找不到手指的活动性，则应咨询骨科医生。骨科医生也是关节的专家，但是他们使用注射和手术来治疗无法治愈的关节问题。如果您的手指实际上已经折断并且无法正常愈合，则可能需要进行小手术。否则，在受伤的韧带或肌腱附近或直接注射类固醇可以迅速减轻炎症并恢复正常的手指活动度。
   • 类固醇的最常见类型是泼尼松龙，地塞米松和曲安西龙。
   • 注射皮质类固醇可能会导致并发症，例如感染，肌腱弱，肌肉萎缩，刺激或神经损伤。