如何自然治疗皮肤过敏

作者: Lewis Jackson

创建日期: 12 可能 2021

更新日期: 25 六月 2024

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内容

阶段
第1部分：使用经过验证的家庭疗法
第2部分使用未经验证的家庭疗法
第三部分防止刺激

在本文中：使用已检查的家庭疗法使用未经验证的家庭疗法防止烦恼23参考

刺激是由于在皮肤，组织，甚至皮肤的另一个区域上摩擦皮肤引起的。刺激最常见于大腿内侧，羊毛，腋下，腹部下方和乳头处。如果不进行刺激，它可能会肿胀，在极少数情况下甚至会产生感染。处于危险中的人是倾向于长时间穿在皮肤上摩擦的运动员，而超重的人则是因为他们身体的两部分更可能相互摩擦。有很多简单的刺激方法，其中一些方法得到了科学认可，而另一些方法只是传闻。您还可以通过改变一些习惯来避免发炎。

阶段

第1部分：使用经过验证的家庭疗法

清洁刺激性区域。 在用水冲洗干净之前，请先用无香料的中性肥皂清洁，以确保刺激区域清洁。考虑使用植物油肥皂。
保持皮肤干燥。 淋浴后，请确保经常感到刺激的身体部位干燥。使用干净的棉毛巾时，请轻轻擦拭皮肤而不要擦拭，因为这可能会使刺激加剧。
- 您也可以在最低位置使用吹风机，以确保可能的区域干燥。不要使用过多的热量，因为它可能会使您的皮肤干燥并引起更大的刺激。
弄湿受刺激的区域。 选择不含香料的品牌，如杏仁油，蓖麻油，羊毛脂，万寿菊等，使用天然润滑剂保持皮肤湿润。
- 每天至少两次将润滑剂涂在清洁，干燥的皮肤上。如果它继续在衣服或身体其他部位上摩擦，则可能需要更频繁地在身体的这个部位上使用。
- 润滑皮肤后，获得清洁的纱布并将其涂抹在受刺激的区域可能会有所帮助。这将有助于保护皮肤，并在让皮肤呼吸时防止与衣服或身体其他部位接触。
将laloe vera涂在该区域。 Laloe vera被称为烧伤的自制疗法，但其许多药用特性也可减轻刺激。它含有可修复受损皮肤，减少刺激和瘙痒的营养物质。
- 植物中包含的凝胶可用于刺激，立即缓解发红和瘙痒。在家中保留一种daloe vera植物，然后将一小片叶子打碎以涂上每次需要处理的凝胶。
- 您也可以在药房购买纯凝胶daloe vera。只要确保您购买了100％纯的凝胶即可。
洗燕麦片。 不断摩擦皮肤或接触的其他材料时，皮肤会变得干燥和发炎。随着时间的流逝，这种持续的摩擦会剥落皮肤，甚至可能导致出血。燕麦片具有许多药用特性，可在滋润，清洁和保护皮肤的同时起到保湿，清洁和消炎的作用。燕麦浴是放松身心时保持烦恼的绝佳方法。
- 您可以在家中准备燕麦粥，方法是在桶中加温水，然后在小杯中加入一到两杯燕麦片。在进入浴缸之前，先将燕麦片注入几分钟。浸入水中20到25分钟。让燕麦片与您的皮肤接触以舒缓您的刺激。每天洗一次燕麦片。
- 不要擦皮肤。取而代之的是在受刺激的区域上加一些混合了水的燕麦片，以更有效地缓解这种情况。
- 用温水用燕麦片冲洗您的身体。用干毛巾擦干皮肤。
将橄榄油涂在受刺激的皮肤上。 橄榄油是极度保湿的产品，因此对刺激性皮肤是一种极好的治疗方法。将橄榄油直接涂在患处，最好在沐浴后使用。
- 简单的基于橄榄油和燕麦片的面团可以帮助您有效自然地治疗皮肤。混合两种成分，并在受刺激的皮肤上铺一层好的糊剂。每天放置20到30分钟。此糊剂将帮助您在愈合过程中缓解皮肤的问题，同时滋润皮肤。
- 由于橄榄油具有长时间保持水分的特性，因此无论您是否有刺激性，它也是一种出色的护肤产品。
尝试维生素E油 当您在患处涂抹维生素E油时，它会立即减轻您的瘙痒和刺激感。您也可以尝试使用含有维生素E的乳液和面霜，以帮助您治疗受刺激的皮肤。
- 您可以在维生素E上涂油或霜，然后放在纱布上以保持皮肤上的水分。这使应用程序可以持续更长的时间。但是，您不应忘记每隔6个小时更换一次纱布以使皮肤呼吸。
尝试洋甘菊。 洋甘菊可帮助您减少炎症和瘙痒。它可以加速皮肤愈合并防止细菌感染。您可以将其用于乳液，油或纯净的花朵中。这里有一些想法。
- 取一个盛满水的大色拉碗，加几朵洋甘菊花，煮沸几分钟。让水冷却并添加一些冰块。然后将您的患处浸入冷水中10至15分钟。
- 您也可以使用基于洋甘菊的乳液。铺好一层，让它浸透皮肤。
- 另外，可以将油或洋甘菊浸液添加到冷浴中。将几滴精油或几包洋甘菊倒入您的浴液中，以使其成为舒缓，放松和有效的治疗方法。
尝试紫锥花作为as剂，片剂或输液。 该植物以软膏的形式从外部用于皮肤炎症和促进皮肤愈合。它具有温和的抗生素，抗病毒药和抗真菌药的作用。您还可以留作染料，片剂或输液使用，以防止刺激性感染。
- 紫锥菊的输液形式味道不好，这就是为什么它经常被用作a剂或片剂的原因。但是，tin剂和浸剂往往比以胶囊出售的粉状植物更有效。
- 除了用作免疫刺激剂外，紫锥菊还建议用于复发性皮肤损伤（如水肿）的个体。它也是一种可以改善肝脏减少环境中毒素影响的能力的植物。
在下一杯茶中使用百里香油。 百里香产生百里香酚，一种强大的防腐油，被认为是一种抗生素和一种天然的抗真菌药。百里香输注有助于消除细菌和病毒，因此，如果这些因素之一或反复揉搓引起的刺激感会很有帮助。将其放入茶中，以消除受刺激的皮肤上的感染。
- 百里香精油可保护伤口和伤口免受感染。这主要是百里香中存在诸如石竹烯和樟脑等成分的结果。它们抑制体内外细菌的生长。
尝试乳霜。 狼疮通常以霜，香脂和软膏的形式使用，涂在皮肤上以治疗瘀伤，外伤和肿胀。它通常用于帮助伤口愈合。如果您感到烦恼，拉尼卡（Larnica）是一个很好的解决方案，因为它可以使您迅速缓解肿胀和不适。
- 如有必要，可在刺激性的情况下，将霜或油涂抹于兰尼卡。您可以安全地经常使用它，它也很容易使用，因为它会直接渗透到您的皮肤中。
尝试印em油。 印ne叶中的有机硫化合物对治疗皮肤问题非常有效。印em油具有抗炎特性，有助于更快地治愈伤口，对烧伤儿童的研究也证明了其功效。这是使用印em油对抗烦恼的方法。
- 取少量叶子并将其压碎。
- 加入一半大小的柠檬汁。
- 充分混合两种成分，然后将它们涂抹在皮肤上，以减轻刺激。
尝试万寿菊，橘子果酱，斑驳油或薰衣草油。 在4汤匙中加入一或两滴这些油。到润滑剂。如果使用润唇膏或软膏作为润滑剂，请在软膏中充分混合几滴精油。全天（三至四次之间）使用这些草药混合物，确保始终对患处进行治疗。通过将这些混合物涂在健康的皮肤区域来检查它们，以确保皮肤没有反应或您对这种植物不过敏。这些草药混合物中的一些可能起初有点刺痛。
- 万寿菊油是一种抗炎，抗菌和抗真菌药。它可以迅速治疗皮肤过敏。
- 杏仁油有助于滋润皮肤并防止刺激。在患处按摩以缓解疼痛。该油是富含维生素E和抗氧化剂的油。 Lamande中存在的Omega-3应该可以使皮肤发光。在患处轻轻按摩油几分钟，然后使其渗透。
- 薰衣草油对皮肤也有舒缓作用。它有助于减少患处的肿胀和瘙痒。
- 干油的名字来源于神话中的希腊英雄阿喀琉斯，因为它可以帮助战场上的战士们康复。如今，这种油以其抗炎特性和治愈能力而闻名。

第2部分使用未经验证的家庭疗法

准备姜黄制成的糊状皮肤。 LArturmérone是姜黄的主要成分之一，可以帮助治疗皮肤问题。它的存在使姜黄成为有助于治疗发炎的抗真菌药。使用方法如下：
- 加3汤匙到c。姜黄粉到c。加水搅拌均匀得到糊状
- 用一块棉花将糊状物涂在患处
- 保持约半小时，然后用水冲洗
将面团涂在眼睛上。 指甲的抗菌和防腐特性有助于清洁和治愈皮肤。 Lallicin是催乳的主要成分之一，有助于保持皮肤干燥，有助于收缩刺激过程中出现的红色和肿胀区域。
- 取十瓣大蒜，压碎以获得光滑的糊状。将一块棉花浸入面团中，然后将其涂在患处。为了让您更快地放松心情，请每天重新开始3次。
使用柠檬香脂。 您可以将其应用到受刺激的区域，以减轻热量和刺痛感。要准备溶液，请将植物放入沸水中，使其浸泡10至15分钟。冷却后再用干净的布擦拭。
考虑使用茶树油，椰子油或檀香木。 除了上述油以外，其他三种油也可以有效。
- 茶树油中的萜品烯-4-醇据信具有杀菌特性，可破坏病原微生物并治疗皮肤上的细菌感染。取一块湿棉，加几滴油。放置在患处后，轻轻挤压棉花。每天重复两次，直到刺激感得到改善。
- 椰子油可能具有消除真菌和酵母菌感染的抗菌和抗真菌特性，从而可以治疗过敏和发红。睡前在患处涂上椰子油。这将有助于减轻皮肤和愈合刺激性。您也可以在早上应用。
- 檀香可能具有抗炎，抗菌和防腐作用。檀香油中的主要成分檀香酚可以缓解皮肤和治愈炎症，减轻瘙痒。每天将油涂在患处两次至三次，以减轻它们的负担。
尝试中等星状香脂。 恒星中间体应在您涂抹后立即治愈您的皮肤。这种小而舒缓的药草可以添加到药膏中，以消除刺激，擦伤和其他轻微的小皮肤问题。
- 让香膏作用在皮肤上30分钟。为了提高效果，请在干燥之前用玫瑰水冲洗患处以密封水分。

第三部分防止刺激

穿宽松的衣服。 衣服太紧会引起刺激。避免穿得太靠近皮肤，以使身体感觉更好。穿足够的衣服，避免摩擦和刺激，让皮肤有呼吸的空间。准备在风格和舒适度之间找到折衷方案。刺激会限制您的活动自由并引起发炎和肿胀。然后，您可以拒绝穿某些衣服。
- 避免使用皮带，紧身内衣和会流汗的衣服。所有这些衣服都会阻止您的皮肤呼吸，并可能使皮肤过敏加剧。
穿合适的面料。 尽可能穿棉线。您可能会被时髦的衬衫或裤子所吸引，但首先要问问自己，它们是否对您的皮肤有益。对于女性而言，最好的选择是棉质连衣裙。适用于男士，短裤和纯棉衬衫。棉是一种使皮肤呼吸的织物。无论刺激的区域是什么，都应尽可能让其呼吸。
- 在运动过程中，有些人喜欢“吸走”汗水的合成材料。这些合成材料比天然材料更快地减少了汗水和干燥。
- 通常，您应该始终选择能够使您感觉良好的材料。避免使用太粗糙，刺激或出汗的材料，例如羊毛和皮革。
保持皮肤干燥，但要保湿。 健康皮肤的关键是不要太干燥或太湿的皮肤。太干燥或太湿的皮肤可能会感到不适，因为它会引起瘙痒。确保保持皮肤湿润，但不要太湿。
- 如果您发现您的皮肤很干燥，请使用乳霜或乳液来保湿。如果很油腻，请在干燥之前使用中性清洁剂清洁该区域，并使其保持自由状态，以免堵塞。
- 汗液会使皮肤更加发炎，因为它含有大量矿物质，会进一步刺激皮肤。出汗后，脱下衣服，洗个澡，彻底擦干皮肤。
- 您可以使用无气味的滑石粉使该区域干燥。
减肥. 如果您超重，则风险较高，尤其是在大腿上。由于肥胖会引起刺激，因此最好通过运动和观看饮食来预防肥胖。减肥的最佳方法是燃烧比您消耗的卡路里更多的卡路里。咨询您的医生，共同讨论减肥方法。没有普遍的饮食习惯，因为每个人都不一样。您必须找到自己喜欢的计划，并且可以遵循该计划以保持动力和快乐。
- 尝试健康，均衡的餐食，其中包括许多新鲜的水果和蔬菜，复杂的碳水化合物（例如面包，面食和大米）和蛋白质。
- 在饮食期间进行锻炼，而不仅仅是消除卡路里。健康的成年人每周应至少进行150分钟的有氧运动。如果您的体育锻炼更加剧烈，则可以减少锻炼。您还应该每周至少进行两次力量锻炼。
改变饮食。 尝试食用更多的维生素A，维生素C，锌和富含β-胡萝卜素的食物。维生素A和β-胡萝卜素是抗氧化剂，有助于保护您的身体，尤其是皮肤。维生素C有助于刺激您的免疫系统并保持皮肤健康。
- 黄色或橙色的水果和蔬菜往往含有较高水平的维生素A和β-胡萝卜素。菠菜，动物脂肪和蛋黄也含有维生素A。
- 柑橘类水果，例如橙子，葡萄柚和柠檬是维生素C的极佳来源。
- 此外，请尽量避免加工或预先包装的高脂食品。这可以帮助您减轻体重并减少引起刺激的皮肤皱纹。