如何用家庭疗法治疗牙龈疾病

内容

• 阶段
• 方法1：自制疗法
• 方法2：药物疗法

可以通过家庭疗法来治疗牙龈疾病；这可以帮助治愈各种牙龈疾病，例如牙龈炎，牙周疾病和许多其他需要认真对待的问题。了解这些简单的方法将帮助您保持良好的口腔卫生。它还将帮助您了解健康的牙龈和牙齿，以及如何轻松使用家庭疗法。发炎，肿胀，发炎的牙龈不适合与人一起生活，如果不加照顾，它们会导致严重的牙齿问题，并进而导致总体上的健康问题。您可以自己尝试一些方法来治疗牙龈问题，但是如果症状恶化并且牙龈出血，则应立即咨询牙医。在此期间，请测试这些想法以寻求改善牙龈健康的补救措施。

阶段

方法1：自制疗法

1. 
   

   
   减轻紧张情绪。 根据牙科当局的说法，压力与口腔健康之间存在联系。处于紧张状态的人的免疫防御能力不足，无法抵抗导致牙周疾病的细菌，并使它们更容易受到牙龈感染。研究人员还发现，并非所有类型的压力都有相同的作用。在美国三个不同的大学中心进行的研究中，遇到财务问题的参与者患牙周炎的机会最大。

2. 
   

   
   准备基于海盐的解决方案。 在一杯热水中溶解少量海盐。用一口溶液漱口三十秒钟，然后吐出来。重复几次。盐水将减少牙龈肿胀并减轻感染的脓肿。每天两次将这种含漱液添加到您的牙齿卫生中。

3. 
   

   
   涂茶袋。 将茶袋浸入沸水中，将其取出并冷却，以便使用。将冷却的茶包放在要处理的牙龈区域，并保持约五分钟。茶中所含的单宁可以有效缓解牙龈感染。
   • 将茶袋直接涂在牙龈上比吞咽饮料更有效。此外，喝太多的茶还有一个缺点：茶会变色并弄脏牙齿。

4. 
   

   
   使一些蜂蜜渗透。 蜂蜜具有抗菌和防腐性能，因此您可以用它来治疗感染的牙龈。刷牙时，请揉搓引起某些蜂蜜问题的牙龈区域。
   • 由于蜂蜜中的糖分含量很高，因此应注意不要涂抹太多，而只能放在牙龈上，而不要放在牙齿上。

5. 
   

   
   
   
   喝酸果蔓汁。 蔓越莓汁可以防止细菌附着在牙齿上；因此您每天可以喝半杯不含糖的果汁。

6. 
   

   
   做一个柠檬酱。 用柠檬汁和少许盐制成糊状。混合均匀并涂在您的牙齿上。静置几分钟，然后用漱口水冲洗。
   • 柠檬具有许多美德，可以治疗牙龈疾病。它们最初具有抗炎作用，这使它们可用于治疗感染的牙龈，但还含有维生素C，可帮助您的牙龈抵抗感染。

7. 
   

   
   多吃富含维生素C的食物。 柠檬不是唯一可以帮助您抵抗牙龈疾病的人，但是其他富含维生素C的水果，例如橙子，葡萄，猕猴桃，芒果，木瓜和草莓，也是不错的选择。维生素C是一种抗氧化剂，具有促进结缔组织增强和骨骼再生的能力，可以在各种牙龈问题中实现。

8. 
   

   
   增加维生素D的摄入量 维生素D具有抗炎特性；因此，在尝试治疗牙龈肿胀时，请确保摄取足够的这种维生素，并防止该问题再次发生。尤其是老年人，应考虑使用这种维生素。根据美国卫生当局的说法，血液中维生素D的高含量似乎与50岁以上的人患牙龈疾病的风险降低有关。
   • 每周两次至少日光浴15分钟，并吃富含维生素D的食物，例如鲑鱼，鸡蛋和鳕鱼肝油，使其富含维生素D。

9. 
   

   
   
   
   用小苏打刷牙。 这可以中和口腔中的酸，并减少蛀牙和牙龈疾病的风险；因此，与治疗生病的牙龈相比，它更是一种预防措施。向少量热水中加入少量碳酸氢盐，混合形成糊状物。用这种糊刷刷牙。

10. 
    

    
    移去烟草。 烟草会降低您的身体抵抗感染的能力并延缓愈合。吸烟者比不吸烟者更容易患上严重的牙龈疾病，这种疾病对治疗的反应不佳，导致牙齿脱落。

方法2：药物疗法

1. 
   

   
   服用益生菌。 含有生活在肠道中的有益细菌的锭剂被认为是治疗牙龈炎的有效方法，因为使用口服抗菌剂，漱口水和凝胶后，它们能够恢复自然的口腔平衡抗菌药物。

2. 
   

   
   服用Q10酶（也称为泛醌），它是一种类似维生素的物质，可以帮助人体将糖和脂肪转化为能量。 根据马永诊所，最近的研究表明，口服或放置在牙龈上的Q10可能有助于牙周疾病的治疗。

3. 
   

   
   用名为Listerine（注册商标）的产品漱口。 除牙医规定的漱口水外，利斯特林已被证明可有效减少牙菌斑和减少牙龈炎的风险。建议每天两次使用三十秒钟。尽管此溶液中所含的精油会引起口腔灼热感，但用户在正常使用几天后就会习惯了。

4. 
   

   
   喷雾。 在您的牙科护理中，应使用含有洗必泰的蒸发器，该洗剂是一种强大的抗菌剂，具有出色的性能，可防止斑块形成。一项对高龄患者（牙周病高危人群）的研究发现，每天使用洗必泰可减少牙菌斑的积聚和炎症。

5. 
   

   
   获得特定的凝胶。 该产品含有透明质酸，一种在人体结缔组织中发现的天然物质。研究表明，这种酸具有抗炎，抗水肿和抗菌作用，可有效治疗牙龈炎和牙周炎。当这种凝胶应用于牙龈时，它会刺激新的健康组织的产生。在德国罗斯托克大学进行的测试中，科学家发现该凝胶可以治愈50％的发炎组织，增加血流量并减少炎症。

6. 
   

   
   使用由茶树油制成的牙膏。 茶树油可杀死细菌。牙菌斑是细菌。采取控制措施，并获得一种含有茶树油的牙膏，以帮助去除牙菌斑并减少牙龈疾病。
   • 每次刷牙时，也可以在普通牙膏中加入一滴茶树油。如果使用茶树油提取物，请确保不要吞咽它，因为它会刺激胃并可能引起腹泻。