如何治疗敏感肌肤

内容

• 阶段
• 第1部分更好地了解您的敏感皮肤
• 第2部分测试痤疮的非药物治疗
• 第3部分测试药物治疗是否系带

花边是一个非常常见的皮肤问题。当皮肤的毛囊被皮脂（人体产生的天然脂肪物质）堵塞时，它就会出现。花边可能很难治疗，尤其是对于皮肤敏感的人。您将在本文中找到一些不增加皮肤敏感性的方法来治疗它。

阶段

第1部分更好地了解您的敏感皮肤

1. 知道敏感的皮肤是很普通的现象。 医学研究表明，几乎一半的人口具有敏感皮肤的特征。这些包括因某些触发因素（可能因个体而异）而出现的发红或异常的头晕，刺痛或灼痛感。
   • 如果您的皮肤非常敏感，有红肿和丘疹，特别是如果您是二十岁以上的女性，则可能患有称为酒渣鼻的皮肤病。这种皮肤病在割伤的人中也很常见。酒渣鼻有几种类型，因此，如果您的皮肤非常敏感并且容易发红，最好咨询皮肤科医生。
2. 确定使您的皮肤敏感的元素，并尽可能避免它们。 触发因素因个人而异，并且要找出引起皮肤刺激的原因需要花费时间（每个人的使用情况会有所不同）。触发器可以是：
   • 某些天气条件（例如阳光，高温，风和/或寒冷）；
   • 一些化妆品；
   • 一些肥皂；
   • 压力
   • 您的月经周期（对于女性），即使无法避免。

3. 
   

   
   选择适合您皮肤的化妆品和保养品。 通过使用错误的产品，您有增加皮肤敏感性的风险，因此最好在尝试进行蕾丝治疗之前先了解一下对您有用的产品。避免使用含酒精，薄荷醇和“去角质”剂的产品，因为它们会刺激皮肤并加重皮肤。
   • 通常，建议使用较少的皮肤产品。
   • 寻找在药房中标记为“低变应原性”或包含较少（或更天然）成分的产品，因为它们通常更有效。
   • 始终观察皮肤对不同化妆品和肥皂的反应。继续种植有害于您的食物。

第2部分测试痤疮的非药物治疗

1. 
   

   
   
   
   从每天早上和晚上两次清洁您的脸部（以及其他受绷带影响的区域）开始。 为此，请使用中性的东西，例如多芬（Dove）的香皂或在药房出售或医生建议的中性痤疮清洁剂。
   • 清洁脸部（或其他受绑带影响的区域）以减少皮肤的脂肪含量至关重要。但是，请注意温和的清洁剂不要过度擦拭已经很敏感的皮肤。
   • 如果您选择在药店出售的抗痤疮产品，请选择一种标有“低变应原性”的标签，或向药剂师咨询敏感皮肤的建议。
   • 使用温水（但不要太多）进行清洁，因为它会刺激皮肤。
   • 不要磨伤或割伤青春痘，因为这会导致疤痕，感染和/或痤疮恶化。

2. 
   

   
   每次换毛巾。 您必须确保每次清洁时都使用清洁的清洁剂，因为取回相同的清洁剂会使您的脸上重新吸收细菌。
   • 小心轻柔地擦拭（而不要用力擦），以最大程度地减少清洁过程中皮肤刺激的风险。

3. 
   

   
   测试保湿霜。 在许多情况下，它们在治疗绑带方面非常有效。尤其是对于皮肤敏感的人，定期补水是一项重要的预防措施，可防止内分泌治疗过度刺激皮肤。
   • 在药房中选择保湿剂时，请查找“低过敏性”（适用于敏感皮肤）和“非粉刺性”（适用于痤疮患者，因为它不会加重痤疮）一词。

4. 
   

   
   饮食上要认真。 限制糖和碳水化合物（例如白面包，面食和白米）的摄入，因为它们有助于加重粉刺。
   • 美国医学杂志 美国营养杂志 发表了一项研究，证明全谷物，全谷物和蔬菜是痤疮患者的最佳饮食习惯。
   • 此外，全天多喝水以保持充足的水分（每天至少八杯，如果您运动也要喝水）可以帮助减少结扎。

第3部分测试药物治疗是否系带

1. 
   

   
   
   
   坚持下去 大多数拉肯疗法直到两到三个月后才显示出明显的改善。因此重要的是要下定决心并愿意付出很多努力才能看到​​结果！
   • 此外，对于像您这样的敏感肌肤人士，观察差异可能需要更长的时间...坚持！毅力最终得到回报。

2. 
   

   
   向医生询问有关局部用药膏或药膏的信息。 有各种各样的品种可以直接应用于皮肤的患处，有时可以减少或消除缠结。
   • 让您的医生知道您的皮肤很敏感，因为他或她可能会建议您以较小的量开始服用，间隔时间要短一些（也许隔日而不是每天）。如果您的敏感皮肤随后引起您的问题，您可以停止治疗而不会过多刺激您的皮肤。相反，如果一切顺利，则可以增加剂量或频率，直到达到医生的建议。

3. 
   

   
   如果您是对抗敏感皮肤敏感的女性，请尝试避孕药。 所有含有雌激素和孕激素的避孕药都可以减少和纠正痤疮，尽管有些药对某些女性的作用比其他药物更好。此外，由于它是口服给药（而不是直接施用于皮肤），因此对于皮肤敏感的女孩和妇女来说，这是一种极好的方法。
   • 避孕药为您带来避孕的其他好处，并减少月经来潮和出血，如果您要这样做的话。
   • 含有更多雌激素的药片（雌激素和孕激素的含量因类型而异）往往更有效地预防痤疮，但它们也带来更多风险，因此请咨询医生。
   • 请务必先咨询您的医生，因为有些药丸和子宫内器械（IUD）可能会加重绑带（破坏力较小的绑带）。所有避孕药都有一定程度的风险，如果您是吸烟者，超重妇女或遭受其他医疗问题，则风险会增加。

4. 
   

   
   了解可作用于痤疮的抗生素。 抗生素（例如强力霉素或美满霉素）通常作为药丸来治疗痤疮。由于绑扎与皮肤上存在的细菌结合，因此减少细菌的数量反过来可以治愈绑扎。有时这还可以减轻红色不规则小斑点和相关纽扣的起源处的炎症。
   • 由于抗生素是作为药丸服用的，因此对于皮肤敏感的人来说，它们是更简单的选择（因为它们不会刺激您的皮肤）。
   • 一些抗生素，特别是通常用于治疗痤疮的抗生素，可能会使您的皮肤对阳光敏感。如果您在夏季或炎热阳光充足的地区服用防晒霜，请务必使用防晒霜。
   • 了解服用这些抗生素可能产生的副作用，包括妇女的阴道真菌病或胃痛。

5. 
   

   
   向医生询问其他现有治疗方法。 如果上面列出的技巧对您没有帮助，则皮肤科医生（专门从事皮肤护理的医生）还提供其他选择。但是，如果这些选项对皮肤敏感，则大多数选项很难容忍，因为它们有时会对皮肤产生干燥作用。如有疑问，建议皮肤科医生对您的案件进行最佳处理具有专业意见。
   • 我们所谓的“光疗”是一种已经证明了自己的新解决方案，尽管在这一领域还需要进行更多的研究。与您的皮肤科医生交谈，以了解您是否可以使用此解决方案。
   • 激光治疗也是可能的。尽管对于皮肤非常敏感的人来说，这可能不是正确的选择，但它可能会有效减少割伤和疤痕。您应该与皮肤科医生讨论此问题，以了解是否可以使用此解决方案。

• 请记住，大多数治疗痤疮的方法和策略只有两到三个月后才能显示出明显的恶化。坚持不懈，您会发现差异！

• 请不要犹豫，寻求皮肤科医生（专门从事皮肤护理的医生）的专业意见。它们正好用于治疗困难的​​痤疮，包括敏感的皮肤。因此，它们可以为您提供很大的帮助。
• 初次尝试产品或治疗时要特别小心，特别是如果您的皮肤敏感。从少量开始，看看它如何对您起作用。如果您的皮肤似乎反应良好，可以逐渐增加剂量，直到达到包装说明书或医生的建议。