如何在我们还没有生活过的关系上划清界限

内容

• 阶段
• 第1部分处理问题
• 第2部分
• 第3部分

如果分手后很难翻页，则有很多原因使复制您从未与之在一起的人变得同样困难甚至更加困难。为了能够结束这种情况并向前迈进，您必须首先以勇气和诚实面对这个严峻的现实。

阶段

第1部分处理问题

1. 
   

   
   承认你的感受。 您已经知道您对这个人有感觉。但是，如果您没有完全接受对这个人的感觉，那么您必须首先这样做，以便以后有机会翻页。通过忽略敌人的力量，在这种情况下，如果您是自己的感情，您只会使战斗更加艰难。
   • 即使您没有真正与这个人一起出去，您也已在此“故事”上投入了大量时间，精力和降级。您的感情强度可能反映了所有这些。
   • 不要因为想像一个简单的“愚蠢的迷恋”而犯错，想要加快案件审理速度。承认自己的情感的重要性可能会使您的自我贬低，但最终，它比继续遮盖您的脸更有用。

2. 
   

   
   看着真相。 承认以下两个事实。首先，你捏的人不会分享你的感受。其次，您与许多因相同原因而遭受苦难的人处于同一处境。
   • 你的感受是一种方式。即使您知道它的内在深处，将其诚实地放入您的内心也可能是该过程中最复杂的步骤之一。您可能更愿意相信彼此之间可能会发生某些事情，但这是事实：您的感受不是相互的。
   • 其他人也经历过同样的事情。好消息是您并不孤单，您可以像其他人之前所做的那样克服这一磨难。不好的是，您的情况很有可能无法逃脱规则。您可能会认为自己可以成功地引诱对方，但尽管我们相信小说和电影，但这种情况在现实生活中很少发生。您的故事可能遵循现实的道路，而不是虚构的道路。

3. 
   

   
   
   
   请注意，这是不值得的。 完全为某人疯狂可能会很好，但是如果您的感觉超过一定限度，他们可能会导致悲伤多于愉悦。通过摆脱这些感觉，从长远来看，您会更快乐。
   • 问问自己：当前的情况真的完全满足您的要求吗？由于您正在互联网上寻找有关如何忘记一个从未有过的人的文章，因此，这个问题的答案很可能是“否”。如果您不开心，那么最好的办法就是翻页找到幸福。

4. 
   

   
   在两行之间停止阅读。 您崇拜的人的言语或行为很可能会令人困惑，但通常情况并非如此，这些线索只会使您感到困惑，因为您已准备好采取任何措施来相信它。如果没有可见的迹象表达出这种情感，请不要想像这种情感是藏在深处。
   • 对于绝大多数男人来说，很容易知道感情是否是对等的。另一方面，众所周知，女孩会发出复杂的信号。如果您的感觉足够明显，并且反应不积极，则可能感觉与您不同。

5. 
   

   
   记住这个故事。 您和您所爱的人有一个共同的故事，您可能会让自己认为彼此之间有火花。回顾一下脑海中的故事并对自己诚实：你们之间是否真的存在这种火花？
   • 用与您当前所拥有的关系相同的客观眼光来分析您的记忆。

第2部分

1. 
   

   
   不要让细节困扰您。 如果您过去曾与该人有过关系，那么今天您可能也必须这样做。不要让您的思想不断提醒您在一起的时光。
   • 如果您让自己的想法接管一切，则可能会面临几个小时的简单触摸，微笑或问候。

     
     

     
     
     
     
   • 如果您发现自己沉迷于此类事物，请将注意力转移到其他事物上。

2. 
   

   
   你们之间要保持距离。 俗话说“远离眼睛，远离心灵”。不一定必须断绝与该人的任何关系，但是，“分开”的时间必须使你们两个人之间的距离尽可能远。
   • 如果您有感情的人是同学，同事或您经常见的人，这将更加困难。如果是密友也很难。
   • 如果您不能完全割开甲板，则请尽可能保持彼此之间的距离。例如，如果您故意走过走廊与这个人会面，请养成经过另一个走廊的习惯。

     
     

     
     

3. 
   

   
   您的世界不再应该绕过那个人。 停止适应该人的兴趣和习惯。找回在知道之前的生活。
   • 如果您说服自己只是因为自己喜欢而享受某件事，请对自己诚实，并多加注意。
   • 停止重新安排您的日程安排和打扰您的习惯，仅仅是为了“偶然地”遇到这个人或使他感到高兴。

4. 
   

   
   客观地看待这个人。 不幸的是，我们经常倾向于将我们喜欢的人放在基座上。从基座上取下来，并诚实对待自己的缺点。
   • 讨厌有问题的人不是问题，特别是如果确实是一个好人。但是，您必须意识到它的缺陷和缺点，并承认它不是完美的体现。

     
     

     
     

5. 
   

   
   了解与这个人的关系为什么会是错误的。 即使这个人实际上可能是一个受人尊敬的男人或女人，但这并不意味着您注定要在一起。您必须说服自己，实际上，这种关系是错误的。
   • 考虑一下使您的关系失败的原因。不同的目标或信念通常是指责的最初不兼容之处。
   • 如果您与这个人是非常朋友，这可能会特别有用：确实，如果您处于恋爱关系中而又分开了，则可能会破坏您的友谊。

6. 
   

   
   与您的朋友交谈。 找到一些朋友，他们会变得富有同情心，并且毫不犹豫地哭泣。通常，朋友可以帮助完成并继续前进。
   • 并非每个人都能理解您面临的困境，但是许多人都能理解您。
   • 您的单身朋友可能是最好的同情者，但是您也可以成对与朋友交谈。

7. 
   

   
   如果合适，请与有关人员联系。 这是一种冒险的方法，并不适合所有人。但是，如果您要挤压的人已经对您的感觉有所怀疑，或者因突然尝试安装的距离而受到伤害，则可以考虑解释您的感觉。
   • 如果您认为自己的感觉可能会被您使用，或者您不想让彼此之间的事情变得复杂，那么这可能不是正确的选择。

第3部分

1. 
   

   
   驱逐你的句子。 这可能不是真正的突破，但即使如此，也可能同样令人痛苦。您有权哭泣，生气和完全失去情感。最好让自己的感觉比让自己的感觉好。
   • 就像真正的休息一样，有必要设置限制。给自己哭泣几天或几周的权利，但不要担心自己。精疲力尽并非不健康，但一定要杜绝痛苦。
   • 避免彼此失去理智。可能是他或她故意玩弄您的感情，但也可能不是故意的。你没有控制过爱上这个人，接受不再不再控制他的感情。

2. 
   

   
   保持活跃并分散自己的注意力。 您需要分散注意力，避免思考此人，而实现此目标的最佳方法是以不同的方式学习您的思想，以使该人不再是您关注的焦点。
   • 运动和体育锻炼会暂时分散您的注意力，并使您疲倦，以免感到难过。

     
     

     
     
   • 您的激情可能会引起极大的干扰，尤其是在您从未与尝试玩的人共享或享受过的活动中。

     
     

     
     
   • 如果需要，可以依靠朋友的帮助，或者自己去探索世界。

     
     

     
     

3. 
   

   
   要重新树立您的自尊心。 做一些让您感觉良好的事情。结束一段感情，即使从未真正做到过，也会改变您的自尊，因为这意味着某人认为您不值得。如果您不采取任何行动来夸大自我，您就有可能陷入也开始认为自己不值得的陷阱。
   • 如果您对自己的体质不满意，请抓住机会开始饮食和运动。细化和调理您应该提高自尊心。

     
     

     
     
   • 以健康的方式成为更好的人。参加一些您感兴趣且从未真正学习过的主题的课程。发现新的文化形式，例如戏剧或歌剧。打开视野，成为一个更加平衡的人。

     
     

     
     

4. 
   

   
   穿得好，抬起头。 让自己发挥自己的优势并把自己逼出来：世界充满单身。看看您是否瞥了一眼。
   • 出于相同的目的，您还可以在在线约会网站上进行注册。即使您不打算一天与某人见面并决定只将自己的个人资料保留一个星期，仅让他们接受也可以帮助您使自己的皮肤更具吸引力和更好。

     
     

     
     
   • 但是，避免玩弄自己不想要的人的感受。即使引起他的注意可能会很好，但是如果您处理一个人的感觉，您将使别人的痛苦减轻您的悲伤。

5. 
   

   
   召开新会议。 让自己为别人而战。这并不是要贬低与您想要超越的人一样深深的感情，而只是给您机会结识一个看起来有吸引力且令人向往的新人。这样，您就可以更轻松地忘记刚与您“分手”的人。
   • 决定是否与这个新朋友出去，但要注意后果。如果您使用某人作为暂时的安慰，可能最终会伤害您自己或其他人。

6. 
   

   
   离开时间。 就像真正的分手一样，忘记与您没有恋爱关系的人不会在一夜之间发生。要有耐心，保持信心。
   • 您需要的时间将取决于您的感情有多强烈以及与相关人员的亲近程度。此过程可能需要数周，数月甚至数年的时间。

7. 
   

   
   问问自己这个问题。 重新连接真的是个好主意吗？如果此人是密友，那么您可能不希望完全切断桥梁。一旦您认为自己的情绪足够稳定，就可以考虑重建友谊。
   • 如果您觉得旧的感觉正在重现，请返回上一步。您经历了许多悲伤，并努力到达自己的位置，您需要做的最后一件事就是打开刚刚愈合的伤口。