如何克服贫困

内容

• 阶段
• 第1部分改善您的情况
• 第2部分
• 第3部分获得帮助
• 第四部分保持坚强

贫困显然是缺乏钱，但也缺乏希望。生活在贫困中的人们常常感到无法改变自己的处境。他们可能会感到与社区隔离。如果要消除贫困，就必须结合良好的金融组织，积极的态度和寻求帮助的愿望。

阶段

第1部分改善您的情况

1. 
   

   
   教育自己。 研究表明，如果您具有较高的教育水平，您将赚到更多的钱。如果您想克服贫困并在其他方面脱颖而出，那么最好的事情之一就是找到合适的教育和培训。
   • 某些职业只要求您可以在两年内获得文凭，并且每年可以获得40,000到50,000欧元的薪水。前往您附近的大学，了解他们提供的课程。他们可以帮助您找到需求量很大的职业。
   • 与您的财务办公室的员工谈谈您有权获得的奖学金计划。根据情况，您可能有资格获得学生奖学金。

2. 
   

   
   考虑住房。 如果您居住在SMIC或以下，则很难找到负担得起的住房。如果您是房客，请尝试寻找室友。如果您分担住房费用，事情将变得更加负担得起。
   • 如果您有房子，请尝试找到租用其中一个房间的方法。确保检查潜在的室友。如果您有孩子，请特别小心。
   • 考虑搬到生活成本较低的部门。如果您很难找到负担得起的住房，则可能需要搬家。做一些研究，比较不同城市的生活成本。如果您决定搬家，则必须在设置所有东西之前先找到工作。

3. 
   

   
   找到更好的工作。 可以肯定的是，如果您很穷，那么您已经在许多不同的地方工作了。拥有两个或两个以上的工作并不是克服贫困的永久方法，这可能会使您承受不必要的压力。
   • 如果您在家中没有互联网，请访问公共图书馆。
   • 每天练习以寻求更好的工作。如果您早上上班前有几个小时的空闲时间，请利用这段空闲时间找到更好的工作。
   • 不适用于您找到的所有工作。仔细选择您要回答的广告，然后找到可以改善您情况的方法。
   • 创建一个LinkedIn帐户。 LinkedIn帐户将帮助您进行求职。填写您的资料以吸引潜在的雇主。包括专业照片和醒目的标题。尽可能填写信息。使它成为您简历的延伸。如果您已经做了很多志愿服务，但是您确实没有足够的空间将其放在简历中，则可以将其添加到您的LinkedIn个人资料中。

4. 
   

   
   
   
   尝试协商增加。 根据您在公司的资历，您也许可以说服经理增加您的工资。但是，在与他约会之前，您必须有一个询问的理由。
   • 研究您所在领域的员工薪水。不要问同事收入多少，而要在网上进行研究以找到您所在行业的平均工资。
   • 不要要求老板多付钱，因为您认为自己应得的。保持冷静，并尝试共同做出适合双方的决定。找到一种方法来帮助您的老板。您可能需要承担其他责任才能获得更高的薪水。

第2部分

1. 
   

   
   还清贷款。 如果您有债务，则必须尽快偿还。如果您获得中芯国际或以下的债务，您负担不起。
   • 您的首要任务应该是还清债务。

2. 
   

   
   换银行。 如果您的帐户中没有足够的资金，某些银行会向您收取费用。在这种情况下，您可能很难省钱。但是，有些解决方案可以帮助您重回正轨。
   • 有些银行提供开设账户和完全免费的账户。这种银行可以让您存入所需金额，而无需支付任何费用。

3. 
   

   
   设定预算。 没有预算，可能很难跟踪您的费用。您承担更多的风险，花费无法承受的费用，并且减少了存钱的机会。
   • 考虑一下您的收入，账单，以及如何处理多余的钱。设定目标并跟踪您的费用。您越早学习如何准备预算，就越早实现财务独立。
   • 列出所需物品和所需物品。您需要的一些东西包括食物，衣服，住所和药品。在您想要的东西中，您会找到宠物，爱好，计算机和电视。放弃某些事情可能比其他事情更难，但重要的是要确定您不能没有的事情和不需要的事情。

4. 
   

   
   
   
   当心简单的解决方案。 不要依靠立即兑现薪水的商店来快速赚钱。这可能很诱人，但这绝不是一个好主意。这种解决方案只会使您的财务状况更糟。
   • 这可能很困难，您可能需要运用财务创造力，但是您应该设立应急基金。尝试在开始时将目标定为500欧元。听起来可能很多，但是从小处开始最好。尝试在每个发薪日预留10欧元左右。
   • 避免找到救济方案的最好办法是跟踪预算。如果您正确地遵循了该计划，并且本月末总是遇到困难，请不要借钱。如果可能，请尝试查找新的付款条件。尝试询问是否可以更新付款以等待发薪日到来。了解迟到的处罚，并尽量避免。如果您经常迟到，您将要付出很多费用。

5. 
   

   
   避免购买信贷。 通过多次付款来购买东西似乎很有趣。您看到想要的商品，现在无法付款，商店为您提供了一个回家的解决方案。但是，这些商店通常会收取分期付款的利息，您实际上会以较高的价格购买相同的商品。
   • 与其求助于此方法，不如为您想要的对象赚钱。如果您发现一台价格为400欧元的电视，并且决定分几次付款，那么有时您可能需要支付两倍的价格。

6. 
   

   
   购买二手物品。 没有理由购买所有新东西。如果您有更多的钱，您可能会想沉迷于自己并购买自己喜欢的东西。但是，如果您经常这样做，则有冒险养成不良的购物习惯的风险。如果您可以找到相同的二手物品，请选择此解决方案，然后省钱。
   • 您可以轻松找到衣服，工具，书籍，甚至是二手健身器材。您还将通过购买大型家用电器或二手车来省钱。

7. 
   

   
   找到一个好的共同体。 并非总是会提供互助，但是当您生活在贫困中时，他们会为您提供帮助。保持健康很重要，尤其是在您没有很多钱的情况下。穷人更容易出现健康问题，医疗费用可能会令人吃惊。
   • 如果您居住在法国，则有资格获得CMU（全民医疗保险）。要符合资格，您必须满足某些条件，例如您的收入或职业。
   • 您将在此链接上找到更多信息。
   • 如果您有未付的医疗费用，请尝试与医院协商。重读您的帐单，发现没有任何费用。有时，帐单上会出现一些错误，您可以为未收到的服务付费。
   • 如果您无法支付医疗费用并已与您的医生交谈，请尝试在线寻求支持。互联网上有许多资金来源可以帮助贫困线以下的人们。

8. 
   

   
   保留您的零钱。 您不会因为在家中安装存钱罐而一天致富，但这将帮助您节省少量钱，这会增加您的储蓄。
   • 每天结束时，将零钱放入存钱罐。装满硬币后，将其成卷放入您的储蓄帐户中。

9. 
   

   
   学会以物易物。 您可以交换商品或服务。如果您有特殊才能，但在宣传方面没有问题，请尝试以物易物。
   • 要开始以物易物，请确定您需要的商品或服务。然后考虑一下您可以提供的服务和商品。例如，您可以交换一个小时的清洁或小修。寻找愿意与您交换协议条款并进行谈判的合作伙伴。
   • 不要强迫自己接受不需要的商品或服务。如果协议的条款不适合您，您可以始终拒绝以物易物。

10. 
    

    
    尽可能节省。 如果您赢得中芯国际，那么月底您可能没有多少钱。即使有第二份工作，您通常也将花费所有金钱来支付账单或还清债务。但是，如果您还剩一点钱，则应该将其放在一旁。
    • 寻找小型解决方案以减少家里的账单。当您不在房间里时，请关掉灯。塞上门窗上的孔。不要在夜晚寒冷时提高温度，而要用额外的毯子覆盖自己。这些小技巧可以为您节省一些会随着时间累积的金钱。
    • 您拥有的任何其他钱，无论是回扣还是礼物，都是您应该省下来的钱。您可能会倾向于将其花费在购买新产品上，但是在财务状况更好之前，您必须避免这种诱惑。
    • 通过考虑避免购买的诱惑。这是您可以做的吗？您是否仅因为促销中就想要它？根据您对这些问题的回答，您实际上可能想要进行强制购买。不要屈服于这种诱惑。
    • 考虑在购买前等待24小时。如果第二天醒来，而您的第一个念头是买东西，请稍等。尝试看看您可以花多少时间不买东西。

第3部分获得帮助

1. 
   

   
   为您的孩子寻求帮助。 如果您有孩子，请在社区中心请求日托计划。在其中一些服务中，有可能免费或以更少的价格找到这种服务。
   • 您甚至可以为孩子们参加免费的活动，并为困难的人们提供支持小组。
   • 如果找不到帮助，请问可以留住孩子的家人或密友。

2. 
   

   
   向社会服务寻求帮助。 如果您无法改变自己的财务行为，请向社会服务顾问寻求帮助。
   • 该顾问可以帮助您增加收入并减少开支。他习惯于与低收入人士合作，以帮助他们摆脱贫困并实现更大的财务独立性。

3. 
   

   
   与积极的人在一起。 不要让贫困使您与社区其他人隔离。在困难时期支持您，成为社区的一份子很重要。
   • 当您成为小组成员时，您会获得支持以保持专注并实现目标。找到有意义的方式与您的社区互动，例如通过支持小组，社交活动和学习圈。

4. 
   

   
   咨询银行顾问。 如果您在偿还债务方面遇到困难，向辅导员寻求建议可能会有所帮助。尽管您可能需要支付建议的费用，但它们最终可能会帮助您重回正轨。
   • 当寻求帮助时，避免诈骗。如果找到要合作的组织，则需要确保它不是骗局。注意合同和给您的文件。
   • 向专家咨询您使用的组织的合法性。您也可以从消费者保护服务中寻求建议。如果其他人已经对此组织提出了投诉，请与他们联系。但是，这并不是因为您没有发现有关组织合法的投诉。
   • 向所有您感兴趣的组织提问。询问他们在该领域提供哪些服务，价格如何以及具有哪些资格。
   • 确保他们为您提供了可以帮助您还清债务的资源，例如债务管理课程或预算建议。

第四部分保持坚强

1. 
   

   
   尝试压力管理方法。 这是一个秘密，贫穷是一个压力大的情况。研究表明，生活在贫困中的人们必须应对更高水平的压力，而与之作斗争的资源却更少。但是，有一些方法可以解决这种压力。
   • 例如，您可以通过检查导致它的元素并找到管理它的方法来对其进行管理。您必须设法接受这种情况并调整自己的观点，而不是试图摆脱给您施加压力的因素。
   • 要做到这一点，最重要的是不断朝着自己的目标努力。不要屈服于这种情况，永远不要放弃。
   • 练习断言自己。意识到您的价值，不要让贫困成为您认识价值的障碍。想一想过去遇到成功的时刻。记住每一天，您都有解决问题的资源。

2. 
   

   
   遵循健康的饮食习惯。 贫穷通常与不良的饮食习惯和不健康的饮食习惯有关。加工食品很便宜，但它们会导致健康不良。
   • 查找可用于多餐的食物。通过购买几种主食，您可以确保可以随时准备一顿饭。始终将面粉，香料，大蒜和柠檬放在厨房中。
   • 如果可能，请批发购买以省钱。您可能并不总是能够存储某些食物，但是在可能的情况下，您应该这样做。尝试每月为一些价格更高的食物留一点钱。

3. 
   

   
   锻炼身体。 除了健康饮食外，运动也是保护身体免受压力的最佳方法之一。您可能负担不起体育馆会员的费用，但仍然可以找到保持活跃状态​​的方法。
   • 去散散步。如果您有宠物或孩子，这可能是一项很棒的活动。步行是增加心跳并带出家门的好方法。如果有什么让您感到压力的话，请走过去清空您的头。您也可以利用这个机会与家人共度时光。
   • 尝试每天至少花费半小时进行体育锻炼。观看电视时，Trottinez当场。做广告期间俯卧撑或腹肌。也不必花半个小时的时间运动。例如，如有必要，您可以将其分为两个季度。

4. 
   

   
   设定个人目标。 考虑短期和长期内您想要在生活中完成的事情。写下这些目标，并每天记住导致您追求这些目标的原因。
   • 从长远来看，很容易忘记自己的目标，尤其是如果您知道可能需要数年才能达到目标。为了避免长期忽略这些目标，请花一些时间来实现它们。从长远来看，不要让短期目标妨碍您的目标。
   • 养成良好的习惯，以帮助您实现目标。早起，阅读有关您的目标的书籍，并进行有助于您的活动。您可能必须替换一些不良习惯，例如，如果您经常看电视而无法保持忙碌状态。