如何克服情绪上的疏忽

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
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对于孩子来说，情感上的疏忽与身体上的虐待一样危险，但并不那么明显。许多人甚至没有意识到，在他们的童年时代，他们没有得到足够的关注。长大后，他们可能会感到与自己的感觉和情感脱节，自尊心低下以及对自己的误解。如果一个人不采取积极的措施，那么情绪低落所造成的损害就会逼迫他的一生。但是，作为成年人，您可以掌控自己的心理健康。通过更多地了解情绪忽视的迹象，学会满足自己的情绪需求并打破人际关系中的忽视循环，来学会保持情绪独立。

阶段

第1部分，共3部分：
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1. 3 成为更好的父母。 如果您在童年时代就被情感上的忽视了，那么您可能希望孩子比父母对您的访问更多。但是，如果您的父母从未给您您所需要的关注，那么就很难知道如何与您的孩子保持情感上的开放。通过寻找可以教您如何照顾孩子的情感需求的外部资源来打破周期。
   • 参加育儿课，读书和与其他父母交谈是学习新的育儿技能的好方法。
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警告