如何制止谣言

内容

• 阶段
• 第1部分：适当回应
• 第2部分继续行动

人们常说，我们绝不能回答谣言，否则我们将予以解决。科学研究倾向于证明这是错误的建议。上次美国大选期间谣言的积累方式似乎证实了这种新的看待事物的方式是正确的。如果您不能忽视八卦，该怎么办？

阶段

第1部分：适当回应

1. 
   

   
   不要做利口酒。 不要假装你完全不知道别人在怎么说你。看到您表现得好像您不知道一样，人们可能会认为谣言是真的。假装您是唯一一个从未在学校或办公室听到所有人都知道的八卦的人，这毫无用处。处理有关您的谣言的第一步是认识正在发生的事情。
   • 如果有人在谈论谣言，您可以说“我听到了在说什么”或“我知道人们在说些什么。 “
   • 更好的是，您可以选择错误的齿轮语言。如果您知道有关您的谣言正在流传开来，您甚至可以与尚未听到的人交谈。如果是您告诉他们谣言说，如果是走廊的噪音教会了他们，那么这些人就更有可能站在您的身边。

2. 
   

   
   不要表明它到达了你。 不要让闲话使您生气，受伤或使您失望。即使这些言论令人讨厌和伤害，即使您在公开场合看起来很沮丧，也将意味着您的攻击者获胜了。如果您身体不好，请相信您的亲密朋友，这比让您面对世界的悲痛更胜一筹。保持微笑，抬起头，不要让任何人接近您。
   • 另一方面，如果您表明谣言正在影响您，那么人们可能会认为这是真的。

3. 
   

   
   不要与邪恶作恶。 尽管通过抛出另一个谣言来反驳谣言很诱人，但您必须高于那个谣言，而不要养成闲聊的坏习惯。显然，您可以讲一些有关发起您谣言的人的信息，也可以讲些无关紧要的事情，只是为了转移注意力，但是这样做可能会使情况变得更糟，甚至无法解决。您不会比发起谣言的人更好。
   • 永远记住，您必须摆脱这种磨难。您希望人们尊重您，并认为值得您为之烦恼。如果您不想在谣言传开之前失去人们对您的尊重，您就必须继续抬起头，而不是说：“既然我不能战斗，我就会喜欢他们。 ”。这种反应不会带您到任何地方。

4. 
   

   
   
   
   如果有必要，请与成人或有权威的人交谈。 当然，让您向大人或老板倾诉这些八卦并不是一件很有趣的事，但他也许能够与那些散布这些八卦或安慰您的人面对面。例如，如果谣言在学校中流传，而您确切地知道是谁在传播它，那么与老师讲话的事实会使人感到非常恐惧，并制止罐头网。
   • 该建议很难应用。由您决定是否有必要与成年人交谈，或者您认为自己可以自己解决问题。

第2部分继续行动

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   捍卫自己。 不要混淆“捍卫自己”和“处于防御状态”。由于沉默并不总是一成不变的，因此准备好以下答案可能会有所帮助，例如：“我不认为这是真的”或“在我看来这是没有根据的（或恶意的）谣言。这种事情可能会造成很大的伤害。当他们说这些句子时，请直视他们的眼睛。
   • 如果被问到谣言，无论发生什么，您都必须捍卫自己。如果您不理会他们或不想说话，人们会告诉您谣言是真的。

2. 
   

   
   确定是什么使谣言得以制止。 最容易传播的谣言是可信的且依赖确凿证据的谣言。例如，在办公室中，如果两个员工在工作场所调情，或者他们总是一起吃午饭，则可能会谣传两个员工之间可能存在联系。一旦确定了助长谣言的来源，请确保将其停止。
   • 不要愚蠢地说“他们不应该对我有这种想法”或“我应该能够做我想做的事而无需考虑他们会怎么想。事实是，他们会判断您，并且只要您的行为相同，谣言就会继续传播。
   • 当然，如果您完全没有采取任何行动来助长谣言，那就无所事事了。即使您做的事情有可能助长谣言，也不要对自己太苛刻！

3. 
   

   
   
   
   如果可以的话，证明这是错误的。 如果您能够提供使谣言无效的证据，请这样做。例如，如果人们说您的男朋友不存在，请与他一起参加下一个聚会。如果您说不会游泳，请在游泳池旁度过一个下午。如果您拥有一份可以一劳永逸地证明谣言所在的文件，请不要说您位于该文件之上：请毫不犹豫地显示该文件。
   • 显然，谣言的主要问题是通常很难证明出了什么问题。如果无法证明，就不要竭力寻找证据。

4. 
   

   
   在所有屋顶上大声谣言。 是的，真的。大声说出来或写清楚。承认谣言，就使他失去了力量。谣言像野火一样蔓延开来，因为传播它们的人们这样做是为了获得声望，给人以他们拥有“本世纪独家新闻”的印象。如果您公开广播他们的“世纪独家新闻”，他们将没有理由散布谣言，每个人都已经知道！
   • 当然，如果这很痛苦，您可能不希望所有人都知道。但是，如果您认为与所有人交谈是证明其可笑并阻止走廊声音的最佳方法，请执行此操作。

5. 
   

   
   去看看谣言的来源。 如果您知道是谁发起了谣言，则可能需要与他交谈。保持礼貌，抬起头，并询问有问题的人为什么他或她开始了这个谣言。要清楚地表明，这种谣言正在给您造成伤害而不会感到沮丧。说出类似“我知道我们并不是真正的朋友，但是散布关于我的谣言并不是解决问题的最佳方法。 “
   • 如果您不想面对独自引起谣言的人，请与一些朋友一起去。显然，如果您觉得与这个人打交道不会给您带来任何好处，请不要让自己处于微妙或危险的境地。

6. 
   

   
   好好照顾自己 谣言可能会使受其影响的人感到不安，愤怒甚至沮丧。无论别人怎么说你，都要抬起头，记住你是谁。无论别人怎么说，不要让别人判断你的价值，保持坚强。花时间与真正的朋友在一起，有充足的睡眠，尽管闲聊也要对自己有很高的评价。
   • 您可能会忙于寻找最佳方法来说服人们，谣言是没有根据的，以致您忘了照顾自己。在这种情况下，您必须重新专注于自己，而不是别人的微不足道的攻击。这是找到健康快乐生活的唯一途径。