如何停止绑带

内容

• 阶段
• 第1部分清洁你的脸
• 第2部分

痤疮粉刺使我们脆弱，有时感到羞耻，并且常常使我们感到丑陋。我们都知道，真正的美丽是内在的，但是很难坚持这个简单的事实，又不想变得有吸引力。除了美学方面，某些按钮也非常痛苦。

阶段

第1部分清洁你的脸

1. 确定您的皮肤类型。 您的皮肤类型可能属于五类之一：正常，油性，干燥，敏感或不同类型的组合（例如，某些地方干燥而其他地方则发胖）。
   • 正常的皮肤几乎没有瑕疵，敏感度低，毛孔细小和外观好（正常的皮肤看起来比正常的更完美？）。
   • 油性皮肤由黑头，粉刺等斑点组成。毛孔扩大，皮肤肤色变硬或发亮。
   • 在干燥的皮肤上几乎看不到毛孔，肤色暗淡，局部发红，有干燥斑点。
   • 敏感的皮肤通常会发红，干燥，发痒和发痒。
   • 几种类型皮肤的组合可以使某些地方正常干燥，而在其他地方则油腻（T区：前额，鼻子和下巴）。

2. 
   

   
   获得与您的皮肤类型相匹配的洗面奶。 大多数产品会指出他们设计的皮肤类型。您也可以购买专为拉面设计的清洁剂。
   • 治疗痤疮的成分包括过氧化苯甲酰，水杨酸，乙醇酸或乳酸，但要小心，因为这些产品会使皮肤干燥。
   • 如果您喜欢自然疗法，则可以选择基于茶树油或金缕梅的清洁剂。
   • 如果您有很多丘疹，建议使用温和的清洁剂以防止感染扩散。

3. 
   

   
   每天洗两次脸。 关于每天是否应多洗一次或少洗两次的意见不一，有人解释说出汗时最好洗两次以上，而其他人则说会刺激皮肤。
   • 如果皮肤干燥，您可以决定只在晚上，上床睡觉之前洗脸，并在早晨只用新鲜水溅一下，以免进一步干燥。
   • 如果您的皮肤油腻，请勿屈服于经常洗脸的诱惑。使用温和的清洁皂，每天清洗两次（如果您认为与此相关，请流汗后）。
   • 沐浴产品甚至热水会迅速刺激敏感的皮肤。获得尽可能少的成分的无皂和无香的产品。敏感皮肤的最佳选择是寻找专门为此类皮肤设计的产品。

4. 
   

   
   
   
   避免刺激清洁剂或刷子。 与信念相反，用力摩擦皮肤只会使痤疮问题恶化。研究人员建议每周一次或两次去角质，前提是您的皮肤没有粉刺。
   • 如果有白斑，可以通过摩擦皮肤使其破裂，然后通过去角质传播感染。
   • 研究了Lexfoliation可以去除皮肤上的死皮。如果面部斑点脱皮，则应去除角质。斑秃可能是干燥的迹象，但是最好每周不剥落两次以上，否则可能会加剧皮肤干燥。

5. 
   

   
   在皮肤上涂抹爽肤水。 洗完脸后，用化妆水湿润棉花，然后轻轻涂抹在皮肤上。这有助于去除多余的脂肪和尚未用肥皂清洁的细胞。乳液还有助于平衡皮肤的pH值。
   • 即使在油性皮肤中，也要避免使用含酒精的乳液。
   • pH值表示“氢势”，它可以测量皮肤的宽容度

6. 
   

   
   滋润肌肤 同样，大多数保湿霜或乳液会告诉您它们设计用于哪种皮肤。选择一种不会堵塞皮肤毛孔的产品。选择不会引起粉刺的非粉刺。

第2部分

1. 
   

   
   使用局部抗痤疮霜。 您会在所有药房找到它们，但如果您更喜欢更强的产品，则需要开处方。
   • 当寻找非处方产品时，请确保其包含过氧化苯甲酰，水杨酸，乙醇酸或乳酸。将其涂抹在皮肤的一小部分，以确保它不会伤害皮肤。

2. 
   

   
   避免对皮肤产生任何摩擦。 应避免一切可能给您的皮肤造成压力的事情，例如刺穿您的纽扣，戴着自行车头盔，扭动您的眉毛。任何类型的摩擦都会增加痤疮的爆发。
   • 对于刮脸的男人，刮胡的产品和行为会引起割伤。理想地，最好的凝胶是润滑剂或含有过氧化苯甲酰或含有局部抗生素的凝胶。用锋利的剃刀在毛发生长的方向上剃须。

3. 
   

   
   
   
   不要刺穿按钮。 这样可以延长愈合时间，并且可以传播感染并导致其他丘疹出现在您刺穿的丘疹周围。它还可能会留下痤疮疤痕。

4. 
   

   
   避免触摸您的脸。 触摸您的脸部可能会导致突围，原因有几个。您的手可能油腻或脏污，并且手指接触面部可能会刺激皮肤。

5. 
   

   
   定期洗头。 油性头发会加重脸上的多余脂肪，如果头发长，可能会在脖子或背部出现粉刺。此外，请注意用于洗头的产品，避免使用会从头发流到脸部并关闭皮肤毛孔的香水，油，软膏或凝胶。

6. 
   

   
   尽量少化妆。 不论系带是重度还是中度，您都可能会想用妆遮盖它。如果这样做，将会加剧这种情况。如果必须化妆，请选择无脂，无粉刺，低变应原，无刺激性和无油的产品。
   • 选择以水为第一成分的产品。
   • 矿物化妆品通常是粉刺皮肤的绝佳选择。
   • 如果您忍不住要化妆，至少要在家里时把它脱掉。周末，尽量不要这样做。

7. 
   

   
   戴防晒霜。 选择防护指数为30的防晒霜，可同时保护UVA和UVB。寻找淡奶油，它不会阻塞皮肤毛孔，您可以选择以水，液体凝胶或喷雾剂为基础。灼伤的皮肤易碎，容易留下斑点和皱纹。
   • 避免使用刺激性的化学药品，例如PABA（对氨基苯甲酸）和二苯甲酮。
   • 氧化锌和二氧化钛是好的。

8. 
   

   
   咨询您的医生。 如果您遇到中度至重度痤疮情况，应咨询医生。他可能会转介您去皮肤科医生处并在他认为必要时开药。
   • 一些治疗方法包括抗生素，二维甲酸和针对女性激素调节激素的避孕药。
   • 一些皮肤病学疗法包括激光和其他基于光的疗法，化学剥离，引流和提取。

• 与普遍的看法相反，没有科学证明饮食对痤疮有影响。都没有压力。话虽如此，拥有更健康的生活方式和生活方式并没有什么坏处。
• 你必须喝很多水。 Lacné出现在干性和油性皮肤上。喝足够的水可以保持皮肤水分。

• 一些治疗痤疮的方法可以增加您对日光的敏感性（自然和人造的晒黑棚）。如果要进行此类处理，请务必保护皮肤（防晒霜，戴帽子等）。
• LIsotretinoin专门针对严重撕裂，在85％的患者接受约4-5个月的治疗时间后，结果是结论性的。值得注意的是，有些副作用包括口干，胃痛，抑郁和胰腺炎（有时是致命的）。与任何治疗一样，在进行此类治疗之前，请咨询医生并了解其风险。
• 如果选择使用精油保养皮肤，请记住在使用前将其稀释。