手术后如何支持朋友

内容

• 阶段
• 方法1之3：
  在医院拜访他的朋友
• 忠告

外科手术对许多人来说可能是创伤。如果您的一个朋友刚刚接受手术，您可能会担心该说或做些什么。有很多有效的方法可以支持刚刚接受手术的人，如果您表现出爱心和耐心，那么您可能会成为朋友康复过程中的重要资产。

阶段

方法1之3：
在医院拜访他的朋友

1. 6 知道如何处理有关医院和手术的焦虑。 大多数人（甚至我们中最安静的人）在医院时都会感到恐惧。注意与他人分享焦虑的方法。
   • 自信是一个重要因素。缺乏自信会导致焦虑。这种不信任常常被投射到其他人身上，但这实际上反映了我们自身缺乏信任。告诉您的朋友信任他的身体，并相信他有能力做恢复自己的一切。
   • 决定采取行动可以减轻焦虑的影响。请您的朋友从事有助于缓解焦虑的活动，同时促进良好的身体健康。它可能包括吃得好，冥想，参加运动，在户外度过时间，与亲人或朋友闲逛，沉迷于嗜好或更多。
   • 计划对于保持冷静也至关重要。在恢复期间，建议您的朋友专注于康复而不是焦虑。帮助他计划手术后的恢复天数。列出所有必要的物品，例如食品，书籍和洗漱用品。手术后您的朋友能找到一份工作吗？如果是这样，请帮助他识别它并编写一个程序来实现。
   广告

忠告

• 如果他觉得自己有能力，请提供他开车去市区散步。仅仅离开家一会儿就可以减少孤立感。
• 虽然电子邮件和社交媒体是表达您的感受的好方法，但请记住，您的朋友可能不适合检查他的计算机。计划一天中的某个时间打电话给他或拜访他，而不希望他能在网上康复。
• 不要夸大创造正能量。支持他并照顾他，但也要记住外科手术是一种痛苦的经历，每个人都必须以自己的方式面对他。让您的朋友表达自己的感受并倾听他的想法，并尝试同情他。
• 建议您的朋友带他去看医生。在康复期间获得情绪支持和所有身体上的帮助很重要。
• 告诉他你会在那里等他。这将使他在恢复期间需要放心。