如何手动缓解抽筋

内容

• 阶段
• 方法1之3：
  在家用手治疗抽筋

任何人都可以抽筋。随着年龄的增长以及通过重复进行手或腕运动而工作的人们，这种现象变得越来越普遍。如果大多数手抽筋易于在家中治疗，则根据问题原因可能需要治疗。幸运的是，您可以防止它们的出现。

阶段

方法1之3：
在家用手治疗抽筋

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   4 使用舒适的计算机鼠标。 如果您在计算机前花费大量时间，则可能是由鼠标引起的手抽筋。幸运的是，您可以从市场上无数种型号中进行选择，并且可以选择最符合您期望的鼠标。选择不需要折叠就可以使用的鼠标，这样就可以通过尽可能少地移动手指来滚动屏幕。
   • 如果您的手抽筋是慢性的，或者您一次使用计算机数小时，请选择符合人体工学的计算机鼠标。
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