腹泻怎么治

内容

• 阶段
• 方法1：在家治疗腹泻
• 方法2：用药物治疗腹泻
• 方法3：使用植物

腹泻不是疾病，它是另一个问题的征兆，例如感染或病毒。对包含在其中的药物，原生动物（占案例的10％至15％），病毒（占案例的50％至70％），细菌（占案例的15％至20％）也可能是食物过敏反应。食物或水。在大多数情况下，腹泻几天后就消失了，但是某些类型的腹泻会引起更严重的问题。每年急性腹泻导致15万例住院。此外，它是影响世界11％人口的第五大死亡原因。腹泻是消除体内毒素的自然机制。通常，最好是在处理根本原因并最大程度降低脱水和电解质失衡的风险时自行结束。

阶段

方法1：在家治疗腹泻

1. 
   

   
   喝水和其他液体。 目的是恢复正常水平的维生素和矿物质。腹泻时，身体会拒绝含有维生素和必需矿物质的液体。通过饮料，尤其是水和能量饮料重新输入这些物质很重要。
   • 腹泻时首先要解决的问题是对抗脱水。如果您除了腹泻呕吐，还应确保多喝水而不是一次喝大量水。
   • 您也可以吃鸡汤或牛肉，调味矿泉水或Pedialyte等补液以对抗脱水。
   • 偏爱不含咖啡因的液体。咖啡因是一种温和的利尿剂，这意味着它可助您脱水。如果您腹泻，请坚持喝不会使您更多脱水的饮料。

2. 
   

   
   多睡一会儿。 这并不是真正的治愈方法，而是常识。睡眠对于抵抗腹泻是必不可少的。由于腹泻是一种症状，因此可以让您知道您的身体正在抵抗病毒等问题。睡眠和休息有助于您的免疫系统。

3. 
   

   
   改用适当的饮食。 如果您不呕吐（或者从腹泻开始就从未呕吐），则可以根据香蕉，大米，苹果酱和面包的食用量来选择饮食。这些食物纤维含量低，可帮助您紧紧粪便。这些都是温和的食物，不会让您冒进一步使胃部不适的风险。
   • 此饮食中包含的香蕉还可以帮助您补充腹泻时身体损失的钾。

4. 
   

   
   用不同的选择修饰这种饮食。 尽管这种饮食是抵抗腹泻的良好基础，但它实际上并不是非常均衡的饮食。您还可以吃咸饼干，水煮土豆，清汤，烤去皮鸡，煮熟的胡萝卜和其他食物，尽管它们仍然存在消化问题，但味道不太热。
   • 有些人可能还会尝试酸奶。但是，它所含的乳糖可能很难被胃消化。如果您尝试酸奶，请选择一种含有益生菌的品种（即活菌），以将有用的细菌带入您的胃中并帮助您变得更好。

5. 
   

   
   
   
   避免食用可能使症状恶化的食物。 知道吃什么和不吃什么同等重要。通常，应避免食用脂肪，辛辣或甜食以及高纤维食物。牛奶和其他乳制品也会在某些腹泻患者中引起消化问题。同时避免以下食物。
   • 山梨糖醇口香糖。山梨糖醇是泻药。
   • 停止腹泻后长达48小时的辛辣食物，水果和酒精。
   • 含咖啡因的食物，因为咖啡因会使您脱水。

6. 
   

   
   服用含锌的膳食补充剂。 研究表明，含锌的膳食补充剂可以改善腹泻的治疗。锌是一种微量营养素，有助于蛋白质的合成以及水和电解质向肠道的运输。
   • 世界卫生组织建议每日口服锌补充剂，六个月以下的儿童10毫克，六个月以上的人20毫克。成人应遵循包装上显示的制造商说明。

7. 
   

   
   恢复正常饮食。 症状停止后约24至48小时，您可以恢复正常饮食。重新将不同的食物缓慢加入饮食中，以达到最佳效果。
   • 用你的常识。从鱼和鸡肉开始，而不是吃整盘辣猪排。

方法2：用药物治疗腹泻

1. 
   

   
   服用非处方止泻药。 这些药物与肠壁和结肠壁结合以吸收水并使粪便中的液体减少。遵循包装上指示的剂量。
   • 如果您使用止泻药，重要的是在吸收药物之前或之后的数小时内不要服用其他药物。这些药物可以导致其他肠道和结肠药物，从而降低疗效。为了获得最佳效果，请间隔数小时服用止泻药和其他药物。

2. 
   

   
   
   
   服用含铋化合物的药物。 通常，这种药物无需处方即可出售。在某些产品中发现的化合物，如肽-比索酚，其特性类似于对抗引起腹泻的细菌的抗生素。目前尚不清楚铋如何与腹泻作斗争。这些药物仅在患有与turista或幽门螺杆菌相关的腹泻的患者中有效。

3. 
   

   
   尝试服用抗运动药。 这些药物会导致肠和结肠运动减慢。这种减慢使消化器官松弛，从而使它们有更多时间吸收水分并减少粪便的流动。洛哌丁胺和苯乙氧基化物是抗运动药的两个例子。非处方洛哌丁胺有多种形式（例如，通过购买Imodium）。
   • 感染性腹泻的人，例如由于e。大肠杆菌（大肠杆菌）应避免服用抗运动性药物。

4. 
   

   
   去看抗生素。 如果您在改变饮食的同时服用的药物不希望对72小时的腹泻产生任何影响，请咨询医生。他可能开了一些药来帮助您治疗由细菌或寄生虫引起的腹泻。如果腹泻是由病毒引起的，抗生素将无效。
   • 如果非处方药不起作用，请务必咨询您的医生，因为服用这些药可能会使细菌性或寄生虫性腹泻恶化。
   • 在识别出粪便培养物中的细菌后，您的医生将根据您的症状确定应使用哪种抗生素。

方法3：使用植物

1. 
   

   
   咨询您的医生。 对于某些感染引起的腹泻，草药可能实际上会使症状恶化。在尝试草药之前，请咨询您的医生。

2. 
   

   
   食用益生菌。 益生菌中存在的细菌可以刺激消化系统中存在的健康细菌的数量，在腹泻时您通常会损失这些细菌。通过重新引入这些健康细菌，您可以更快地恢复消化系统的正常功能。
   • 您可以以膳食补充剂的形式服用益生菌，但您也可以在包含它们的酸奶品牌中找到一些益生菌。

3. 
   

   
   喝甘菊茶。 洋甘菊茶传统上用于治疗炎症，包括在消化系统中。每天最多喝三杯，吞咽少量以帮助身体吸收尽可能多的水分。
   • 知道洋甘菊茶会对对兰布罗西过敏的人引起过敏反应。它还会干扰某些药物，包括激素治疗。

4. 
   

   
   尝试欧车前。 洋车前子是一种可溶性纤维（即吸收水的物质）。腹泻期间大便更强壮。始终用一大杯水喝车前草。
   • 如果您患有慢性炎症性肠病，请在服用车前草之前与您的医生讨论。

5. 
   

   
   尝试棉花糖根。 棉花糖传统上也用于减少炎症。请按照已购买的补充剂随附的使用说明进行操作。
   • 您也可以用2汤匙冷注入该植物。到在一公升的水中，并放置一整夜。饮用前过滤。
   • 这种植物可能会干扰某些药物，例如锂，这就是为什么在服用之前应咨询医生的原因。

6. 
   

   
   喝红色粉末形式的混合物。 红色的洛美粉也以传统方式用于缓解消化系统的炎症。参考您购买的产品的剂量。
   • 在两杯开水中注入4克粉末，静置三到五分钟。腹泻时一天最多可以喝三杯。
   • 一些草药治疗师认为红色可能导致流产。如果您是孕妇或母乳喂养，请咨询医生。

7. 
   

   
   尝试苹果醋。 苹果醋以其抗菌特性而闻名。如果您用它来抵抗腹泻，请尝试混合2汤匙。到在一杯热水中。您可以每天喝几次这种混合物。
   • 如果将此醋与益生菌一起服用，请在食用醋和益生菌之间等待几个小时。例如，酸奶中含有良好的细菌，通常被认为对腹泻有益。吃苹果醋后至少要等一个小时，然后再吃酸奶。

8. 
   

   
   尝试使用收敛植物。 收敛剂植物有助于干燥肠壁，减少粪便稀少。这些植物通常以食品补充剂或茶的形式获得。这里有一些。
   • 哀悼之叶
   • 覆盆子叶
   • 角豆粉
   • 蓝莓词汇
   • Laigremoine