如何治疗受损的指甲

内容

• 阶段
• 方法1：治疗看不见的伤害
• 方法2：指甲更健康
• 方法3：保养指甲

通过采用一些良好的习惯，无论指甲变脆，变色或裂开，您都可以一点一点地帮助它们恢复健康。首先检查您的指甲，以确定它们的损坏方式。如果他们被感染或受了重伤，则需要去看医生。为了增强指甲，您必须定期涂抹保湿剂，并涂上天然油。均衡饮食也将帮助您找到健康的指甲。

阶段

方法1：治疗看不见的伤害

1. 
   

   
   评估指甲状况。 在决定如何治疗指甲之前，您需要检查一下指甲以确定其损坏方式。检查指甲的形状，看它们是否变形。查看指甲的颜色，因为黄色或绿色可能表示感染。触摸长的表面，看是否检测到颠簸或条纹。
   • 检查完指甲的外观后，随着时间的推移，评估这些改进将变得更加容易。
   • 如果您的指甲有绿色或黄色调，则可能是真菌引起的。咨询您的医生以了解您可以采取的治疗方法。
   • 指甲上的小白点可能是角蛋白堆积的结果。它们也可能表示维生素或矿物质（例如锌或镁）缺乏。您的医生可能会开验血以确定您是否有营养不足。

2. 
   

   
   治疗伤口。 如果指甲裂开或折半，请用肥皂和清水彻底清洁该区域。然后用蘸有酒精的布清洁伤口。在长椅床上涂抹少量抗生素霜或凝胶。如果伤害很大，请用绷带包扎。如果伤害很小，请保持畅通无阻，并确保其保持清洁。

3. 
   

   
   与医生预约。 如果您的指甲由于直接伤害而严重受损，最好去看医生。您的医生可能会给您收音机，以查看伤口是否已到达骨骼。或者，如果经过三周或更长时间的护理后指甲仍然没有好转，请咨询医生以确保这不是由于更严重的疾病（例如肾脏疾病）引起的。
   • 不同的疾病会影响指甲的健康。例如，当肾脏生病时，指甲会积聚含氮废物，从而损坏它们。
4. 避免让真菌感染传播。 如果您的医生诊断出您患有真菌感染，请采取必要的步骤以确保它不会扩散。这种感染可以从指甲传播到脚趾甲，眼睛，也可以传播到其他人。
   • 戴手套以免污染他人。
   • 在治愈之前，避免烹饪或为他人提供食物。
   • 保持双手清洁，并治疗周围的小伤口。
   • 按照医生的指示使用抗真菌霜。

5. 
   

   
   
   
   去急诊室。 如果您在腰部切得很深并且无法止血，或者皮肤的大部分松弛，请尽快咨询医生。医生可以治疗伤口，同时防止继发感染。
   • 有时，长伤是手指骨折的迹象。除非明显手指受伤，否则您的医生将给您收音机。

方法2：指甲更健康

1. 
   

   
   磨几个星期。 从长远来看，永久使用指甲油会弄脏指甲，并促进细菌，真菌和沉积物的积聚。去除上光剂，然后等待2到3周，然后重新应用。注意指甲，看它们是否更健康。当您决定再次打磨指甲时，请选择富含维生素A和其他营养素的指甲油。
   • 指甲上的小白点是角蛋白的积聚。这可以通过停止使用清漆一段时间来解决。

2. 
   

   
   剪短指甲并锉。 这似乎适得其反，但是通过定期涂指甲，您将帮助他们变得更强壮，更长。首先使用小型指甲刀剪指甲。切指甲时，请务必遵循指甲的自然形状，而不要将其笔直。然后，以平缓的水平运动将其归档。缓慢工作，并持续施加压力，直到指甲开始变短。
   • 每周重复几次该操作，以保持指甲的尖端。
   • 锉刀的柔软面打磨指甲表面。这样可以改善手指此水平的血液流动，并可以照亮指甲的表面。为了获得更成功的结果，请使用护手霜。

3. 
   

   
   不断滋润您的指甲。 获得专为指甲设计的乳霜，精华液或凝胶。白天多次使用，尤其是洗手后。晚上，在手上涂上大量的乳霜，然后戴上手套或棉袜。棉花将使指甲整夜保持水分，并防止空气干燥。
   • 洗手可能会使它们变干。为了保护您的皮肤和指甲，在家里和办公室的每个水槽附近放一瓶护手霜。洗手后立即涂抹。

4. 
   

   
   
   
   浸指甲。 在一个中等大小的碗中，倒入温开水和四茶匙海盐，将您的手浸入溶液中，使其浸泡最多10分钟。或者，将手浸入一碗温牛奶或橄榄油中。之后立即在指甲上涂抹保湿剂，以进一步滋润指甲。

5. 
   

   
   用一块茶袋。 拿一个纸茶袋，切出一小块纸。套用 底漆 受损表面无色。将小茶袋放在茶的残破或损坏的部分上。按压以消除气泡，然后再涂上第二层清漆。这种方法将使您能够快速修复裂开的指甲，但是您需要密切注意伤口不会变形。
   • 将一小袋茶袋放在指甲上约一周。如有必要，请更换新的。

6. 
   

   
   涂抹茶树油。 由于其抗真菌特性，茶树油是治疗指甲，指甲变脆或发臭的理想选择。每天两次在受损表面上滴几滴。重复该应用程序，直到指甲外观开始改善。
   • 如果茶树油刺激皮肤，请使用棉签将柠檬汁涂在指甲上。果汁中所含的脂肪将有助于消除任何真菌。
   • 如果您的医生开了抗真菌药，请使用该药代替家庭疗法。这种类型的面霜是抵抗真菌感染的最佳疗法。

方法3：保养指甲

1. 
   

   
   戴上手套以处理有害物质。 做家务或其他家务时，戴上乳胶或厚塑料手套。清洁产品的腐蚀性成分可能腐蚀床身。戴上手套，可以避免这种情况。
2. 使用较软的清洁剂。 大多数抗菌喷雾剂，家具产品和清洁湿巾中的化学物质都会刺激皮肤和指甲。选择清洁产品时，请选择天然，无刺激性的配方。避免使用含氨，盐酸，次氯酸钠或苛性钠的产品。

3. 
   

   
   停止咬指甲，撕裂或划伤指甲。 如果您有咬指甲或撕开指甲的坏习惯，则可能是因为它们被损坏了。决定停止这些行为，并用令人讨厌的物质（例如柠檬汁）涂指甲。也有专为阻止您咬指甲而设计的清漆。
   • 有些人在睡觉时咬指甲。为避免这种情况，睡前戴袜子或手套。
   • 如果您觉得自己咬指甲的习惯是强迫性的，请咨询心理健康专家。

4. 
   

   
   补充生物素。 在药房或超市的卫生部门寻找生物素胶囊或多种维生素补充剂。在日常使用中，这些胶囊可让您找到坚固的指甲。这个过程将很长，但是您可以使用指甲，而不会受到丝毫冲击而使它们断裂或裂开。您需要服用生物素至少4至6个月。

5. 
   

   
   吃得好，喝大量的水。 确保您的饮食中富含维生素A，B，C和E。这些维生素将帮助指甲和表皮生长旺盛。橄榄油和鸡蛋等食物或多种维生素补充剂将带给您这些营养。还要记住，每天至少要喝8杯水，以避免脱水，否则可能导致指甲变脆和表皮干燥。

6. 
   

   
   更换指甲油时，请勿钉指甲。 如果使用不当，大多数溶剂的主要成分，即蕾丝花边，很容易会咬住长条床。去除指甲油时，仅需使用最少量的溶剂。用棉签而不是直接在指甲上涂抹本产品。

7. 
   

   
   预约修指甲。 如果您的指甲受损，最好去找专业人士为您涂指甲油。讨论您在修指甲时遇到的问题，并寻求治疗指甲的建议。如果可以的话，也可以按摩您的手，因为这会刺激血液流到身体的这个部位，从而帮助指甲愈合。
   • 用椰子油或其他油按摩手和指甲，也会使长寿床水化。

8. 
   

   
   要有耐心。 整个指甲的生长可能需要3到6个月。您将需要等待很长时间才能看到指甲的真正改善。通过尝试积极的治疗来抵制加快进程的冲动，这可能弊大于利。