如何治疗干燥和受损的头发

内容

• 阶段
• 方法1：改变你的头发护理习惯
• 方法2：使用未经测试的家庭疗法

没有什么比看到通常干净柔软的头发变干变干更糟糕的了。当头发已经受损时，很难追上，但是通过一些简单的技巧，您可以停止受损，使自己步入正轨，让头发健康如丝。改变您日常的头发护理习惯，以防止损伤，并尝试使用这些自制的保湿方法使头发恢复活力。

阶段

方法1：改变你的头发护理习惯

1. 少洗头。 对于许多人来说，每天淋浴时洗头是很正常的事，不这样做似乎是不可想象的。但是，如果您的头发干燥，几乎没有什么比洗发水太频繁更糟糕的了。除了消除污垢和污垢，洗发水还可以使头发中的天然必需脂肪物质（皮脂）排空，使头发干燥而脆弱。皮脂通常会重新进入头发，但如果每天洗一次，则发生的可能性较小。
   • 其实洗发水 是 很好洗头和头皮。一个不错的折衷办法是每三天洗一次头发。您可以随意淋浴，以清洁皮肤，甚至可以在头发上涂护发素，但除非您的头发特别脏，否则将洗发水的使用时间限制为每周两次。

2. 
   

   
   注意不要过度使用吹风机。 淋浴后的吹风机可以吹干头发。但是，请注意，可以通过改变习惯来最大程度地减少吹风机的影响。您可以尝试以下提示。
   • 淋浴后请勿立即使用吹风机。风干或用毛巾擦干以吸收多余的水分。
   • 将吹风机调至低功率，并在更长的时间内逐渐干燥头发。
   • 用喷雾剂或其他热防护产品保护头发。

3. 
   

   
   用较软的刷子。 大多数梳子的坚硬，发硬的头发会折断并逐渐变脆。不要使用硬毛刷，而应使用两端带有圆形末端且彼此间隔良好的硬毛刷。更好的是，放下刷子仅使用宽齿梳子。您可以在附近的百货商店或药房中找到这三种选择的其中三项。
   • 如果您通常在淋浴时梳头，这尤其重要。当您的头发弄湿时，它们也更脆弱。如果用刷子定期拉动它，则可能会拉伸和损坏它。

4. 
   

   
   
   
   避免过于频繁地使用橡皮筋。 松紧带和其他紧密的领带会逐渐变细并损坏头发。材料越紧实，越容易损坏头发。如果您绝对想绑头发，请尝试多换些头发，或者多把头发编成辫子或bun头。
   • 如果必须扎头发，请用柔软的布覆盖厚厚的松紧带。

5. 
   

   
   不要进行平滑处理。 如果您有每天梳理头发的习惯，则可能会逐渐损坏头发的外皮。随着时间的流逝，这会使您的头发更加脆弱和干燥。您的头发最终会变得干燥而发脆，以至于您可能会看到叉子或尖端断裂。接受头发的性质以及它们不光滑的事实，您会发现它们会逐渐补充水分。
   • 如果您让专家使头发自然卷曲，则尤其如此。用于使头发光滑的化学物质具有很强的腐蚀性，会严重损坏头发（或头皮，如果放置时间过长）。幸运的是，当您停止治疗时，这些问题将消失。

6. 
   

   
   尝试新的维修产品。 超市和美容店提供各种旨在修复干燥和受损发质的产品。尝试切换到标有“保湿”，“修复”，“修复”，“平滑”或“爽肤”的产品。这类产品有洗发水，洗发后，喷雾，发油等形式。无论选择哪种特定产品，都可以在您的日常头发上铺一层少量的头发，使它们变得更强壮，更有光泽并且更易于刷洗。

方法2：使用未经测试的家庭疗法

1. 
   

   
   尝试用芦荟按摩。 众所周知，Laloe vera可以舒缓和滋润受损的皮肤，但可以为头发提供相同的好处。您将需要以下物品。
   • 3汤匙整个酸奶（希腊语或古典语）。
   • 4汤匙芦荟。
   • 2汤匙橄榄油。
   • 混合这些成分，然后像护发素一样将它们渗透到头发中。留在头发上半个小时。无需经过洗发步骤即可冲洗，以使头发光泽健康。

2. 
   

   
   
   
   尝试白葡萄酒治疗。 蛋清是对头发的另一种极好的治疗方法。除了为受损的头发提供足够的水分，使梳理和驯服变得容易得多之外，它的成本也不高。这就是您所需要的。
   • 一个鸡蛋。
   • 3汤匙水。
   • 将白色与黄色分开。将白色放在一个小碗里。加水搅拌均匀。涂在头发上。等待30分钟，然后再清洗。您会为头发的新光泽感到惊讶。

3. 
   

   
   尝试鸡蛋和酸奶面膜。 鸡蛋和整个酸奶混合在一起可以形成非常保护性的“面膜”，使头发恢复水分。对于此食谱，您将不得不使用整个鸡蛋，而不仅仅是白色。这就是您所需要的。
   • 两个鸡蛋。
   • 普通的全脂酸奶（希腊语或经典）-2大汤匙。
   • 在一个中等大小的碗里打鸡蛋。加入酸奶并混合。您会得到光滑而奶油状的面团。将此糊擦在头发上。至少等待20分钟，然后再用冷水冲洗。

4. 
   

   
   尝试用米浆和蜂蜜冲洗。 这是在短短几分钟内变亮头发的好方法。干燥后，您也会喜欢头发的气味。这就是您所需要的。
   • 2汤匙蜂蜜。
   • 1杯米粉。
   • 用勺子混合配料。将混合物铺在头发上，静置10至15分钟。冲洗。

5. 
   

   
   让自己被醋的魔力说服。 这似乎令人惊讶，但是醋是获得极其柔软有光泽的头发的肯定方法。
   • 取一汤匙醋。
   • 在下次淋浴时将醋倒入头发中。彻底冲洗并照常使用洗发水。这将有助于消除气味。

6. 
   

   
   尝试小苏打。 经常使用时，小苏打可以修复损伤，并仅吸收头发中多余的皮脂，同时保持头发的柔软和丰满。这就是您所需要的。
   • ¼杯水。
   • 1茶匙小苏打。
   • 用这些成分制成光滑的糊状，并通过绘画将其渗透到头发中。然后在洗发前彻底冲洗。否则，您可以用打蛋代替水。

• 在头发上涂抹椰子油或蛋油，然后按摩头皮。
• 每周进行一次深度护理。
• 按照自然生长的相反方向梳理头发，然后按摩油使其渗透。