如何用辛辣食物打扮

内容

• 阶段
• 第1部分，共2部分：
  调整饮食习惯
• 忠告
• 警告

辛辣食品在世界范围内受到赞赏。在某些国家，甚至很小的孩子也吃辛辣的食物，因此他们的味蕾成为了这种美味热浪的一部分。辛辣的菜肴将打开一个美食世界的大门，这对于那些敢于冒险的人来说是全新的。但是，如果您从未真正吃过辛辣，则必须学会抵抗最强的食物。学会适应世界上最辣的菜肴！

阶段

第1部分，共2部分：
调整饮食习惯

1. 3 手上要喝一杯牛奶。 由于被称为“牛奶”的成分，牛奶通常被用来舒缓辛辣食物的燃烧。 酪蛋白与辣椒素结合并去除它。如果您要在新的香料水平上摩擦，或者只是不得不在每次咬咬之间不时放松嘴巴，请喝几口赖。
   • 酸奶和乳清奶油等乳制品具有与牛奶相同的舒缓特性，通常与各种辛辣菜肴搭配使用。
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忠告

• 知道辣椒最辣的部分是肋骨和所产生的汁液。肉本身不是很辣。
• 冰水可以暂时缓解，但不能消除会引起灼伤的辣椒素油。
• 如果您不能吃乳制品，则杏仁或豆浆等替代产品在去除热油方面几乎同样有效。即使没有牛奶，新鲜咖啡（相对于速溶咖啡）也是如此。如果您不耐乳糖，请选择不含乳糖的牛奶。要消除刺激性油，您也可以吃咸食物。

警告

• 避免与嘴唇，眼睛或其他敏感区域接触，因为灼伤可能持续至少15分钟
• 如果您非常喜欢这些辛辣的菜，那么您会发现您的伙食费用攀升了。的确，随着时间的流逝，辣椒和辣椒酱可能会变得昂贵。留意您的预算
• 去洗手间时，切勿在处理辣椒后洗手。
• 如果要处理大量切成薄片或未加工的辣椒，例如 墨西哥辣椒不要忘记戴乳胶或橡胶手套。辣椒的活性成分可以渗透皮肤并产生强烈的灼烧感。
• 通过吃 太 辛辣的话，您可能会死掉味蕾而暂时失去味道。
• 如果您有健康问题，并担心辛辣食物可能会恶化，请在食用此类食物之前咨询医生。