如何洗澡

作者: Eugene Taylor

创建日期: 16 八月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
方法1：在浴缸中进行坐浴
方法2：使用坐浴套件

在本文中：在浴缸中进行坐浴使用坐浴套件

坐浴是坐在热水中以减轻肛门或阴道入口处的疼痛或肿胀。如果您有痔疮或肛门裂痕，或者您最近自然分娩，并且已经损坏了组织，则医生可能建议您使用这种坐浴。无论受损区域是什么，准备坐浴都是缓解受伤的有效且舒缓的方法。有专门的工具包，但是您可以简单地使用浴缸。

阶段

方法1：在浴缸中进行坐浴

清洁浴缸。 浴缸有多脏是令人惊讶的，尤其是当您知道它是用来清洁自己的地方时！请记住，您正在洗池澡以加速受损组织的愈合，这就是为什么您必须确定要沐浴的环境是无菌的。
- 在运行坐浴之前，请使用基于漂白剂的清洁剂对浴缸进行消毒。
- 彻底刷洗浴缸，以确保彻底清除表面上积聚的所有肥皂和其他沐浴产品。
- 彻底冲洗浴缸，以清除残留的肥皂和清洁产品。
设定水温。 sitz浴所用的水是热的，而不是热是非常重要的。温度不得超过引起刺激或发炎的程度。只要加热足够的水，就会增加血液流向受损组织的速度，从而加速人体在该部位的愈合过程。
- 将手指浸入水中或在手腕的敏感区域滴一两滴以测试温度。
用8至10厘米的水填充浴缸。 确保将塞子塞在浴缸的底部，以免水流失，然后流水，直到有足够的水完全淹没引起疼痛的身体区域。
如果需要，可以在水中混合舒缓的活性成分。 不必在水中添加任何东西，因为仅高温就已经足以使您感觉良好。但是，可以添加许多内容来解决不同的问题。向您的医生咨询有关可以添加到浴缸中的建议。
- 盐是添加到sitz浴中的好元素，无论您为什么要使用此浴。将温度升高到所需水平以上，然后向水中添加1/4杯盐。充分混合直至盐完全溶解，然后将水冷却至更好的温度。
- 如果您感染了阴道，请在盐溶液中加入1/2杯食用醋。
- 草药疗法是治疗痔疮以及因创伤（例如分娩）而受损的组织的良好解决方案。混合1/2杯泻盐，2大汤匙小苏打，2大汤匙弗吉尼亚金缕梅，1大汤匙橄榄油，8滴薰衣草精油和8滴精油。甘菊。
进入坐浴。 您必须确保使您遭受痛苦的区域完全浸入温水中，并且必须在水中停留至少15至30分钟。
- 根据需要运行热水以保持浴温。
完成后，干干。 坐浴后，您必须非常轻柔地对待受损的组织。不要像平常那样擦干自己。相反，请使用柔软，干净的毛巾，然后轻拍并轻拍该区域，直到干燥为止。
- 摩擦可能会引起刺激并进一步伤害您。

方法2：使用坐浴套件

购买一个坐浴套件。 通常，您可以在超市或药房的“医疗用品”部分中找到这种工具包。如果您在附近的商店中找不到希捷沐浴套件，则可以在Internet上轻松购买。
- 该套件包括一个可放置在马桶上的盆，一个装有Sitz沐浴液的袋子，一个用于喷水的塑料管以及一个控制通过该管的流量的夹子。
清洁脸盆。 即使您的工具包是新的，也不是直接从包装中取出的，也应注意不要将身体受损的部分暴露在可能的感染风险之下。用含漂白剂的产品彻底清洁水盆。擦净并用水冲洗。
准备sitz浴。 洗完澡后，您可以坐下来休息，放松一下，直到生效。但是首先，您必须将其放置到位。
- 使管子穿过盆中的孔，使溶液在浴中循环。如果找不到该孔，请参阅套件随附的说明。
- 将整个试管滑入水盆的中央，然后将其连接到水盆的底部。如有必要，请参阅与套件随附的说明关联的图表。
- 用夹子堵住通过管子的流量。当您还没准备好时，他一定不能开始逃跑！
- 用热水或要用于治疗受损组织的溶液填充溶液袋。
将洗手盆和口袋放在适当的位置。 确保已抬高马桶座圈并将水盆放在下面的马桶上。最好将口袋挂在钩子上，但最重要的是将其抬起，以便液体向下流动。
坐在水池上。 您可能需要稍微移动一下才能找到最舒适的位置。在沐浴期间不要犹豫，必要时改变姿势，以免感到尴尬（e）。
拆下管子上的夹子。 卸下将热水固定在凸起口袋中的夹子。水池底部的喷嘴将开始向上扩散，因此您必须确保将溶液引向要处理的区域。为此，您可以调整您的位置或管道的位置。
- 如果需要改变管道的位置，请记住使用夹子切断供水。否则，您将无处不在！
放松。 现在，如果您的套件正常工作，则解决方案应该已经从口袋里逐渐散开了，您可以在解决方案中放松几分钟。即使在袋已排空并且软管末端没有更多的水流出后，您也可以在水盆中的水中停留任意长时间。
完成后，干干。 坐浴后，您应该非常轻柔地处理受损的组织，因此请勿像平常那样擦干自己。使用柔软的干净毛巾，然后轻拍并轻拍该区域，直到干燥。
- 摩擦可能会引起刺激并进一步伤害您。