如何取笑人们的想法

内容

• 阶段
• 方法1：变得更加自信
• 方法2：形成自己的意见
• 方法3：认识自己并发现自己的风格

有时很难忽略人们的想法。但是，您可以采取不同的方式来变得更加自信，形成自己的意见并选择自己的风格。尽量不要让您的周围环境在注视着您，并不断评估您的行为。避免过分强调他人的意见。有基于事实和证据的意见。根据您的价值观做出决定，而不是妥协让周围的人满意。至于您的风格，别忘了没有讨论口味和颜色，最后没有人会是对的。

阶段

方法1：变得更加自信

1. 
   

   
   接受自己的个性。 做你自己，在可能的时候改善自己，接受人格的不变成分。不要试图改变以取悦他人。
   • 列出您所有积极方面的清单，并列出您要改进的方面。考虑可以采取哪些措施来改善自己。例如：“有时候，这是夸张的，我和其他人在一起。要回答某人，我必须停下来想一想要说什么，然后再回答。”
   • 接受角色将无法改变的特征。例如，您想要更高，但不能更改尺寸。与其继续思考为什么要变得更高的原因，不如考虑一下当前身材的好处，例如，您遇到障碍的机会较小。

2. 
   

   
   形象化您的成功，而不用担心失败。 如果您错了，请不要考虑您的挫折或其他人对您的看法。打破目标，想象一下您成功了每一步。
   • 例如，如果您想通过与他人交谈来提高自尊心，则将您的目标分成多个部分：注视，聆听，在他们争吵时点头，提出问题以及考虑到您自己的经验，诚实回答。
   • 如果结果不确定，请尝试拒绝本课，不要羞愧。请记住，通常通过适当的学习来解决困难。而且，没有人能成功，尤其是在开始时。

3. 
   

   
   不要质疑您的每个步骤。 力争不要以为随从是行动的终点。在通过不断地怀疑自己而失去平衡之前，请记住，除了批评您的行为和观点之外，您的人际关系还有其他弊端。
   • 尽力控制自己。如果您有疑问或想得太多，请说“停止过度分析，冷静下来并不再担心”之类的词。
   • 内省型思维和对错误的评估非常出色，只要您专注于积极的成长，而不是不断地拥有消极的想法。

4. 
   

   
   
   
   采取良好的观点。 不要根据他人的不利判断来定义自己。要合理，不要对绝对真理采取消极判断。如果您认为判断在一定程度上是正确的，则可以使用它来分析和改善自己，而不是用它来定义您的身份。
   • 例如，假设有人说你的性格不好。如果您几乎不认识她，请加快她的判断力。但是，如果您经常遇到同学或同事，请尝试找出原因。努力运用各种方法来保持镇定，例如生气时慢慢数数和呼吸。

5. 
   

   
   小心点 检查判断您的人是否正确。检查她如何表达意见。因此，您将知道是否考虑。问问自己，这个人是否在捍卫您的利益并想帮助您，或者她只是想侮辱您。
   • 例如，一位出色的同志可能会说：“最近，你有种被乌云笼罩的感觉，而你却不像往常一样。”您可以重视这种判断。另一方面，您不必认真对待一个陌生人，他会告诉您您从不小心，而且您很愚蠢！

方法2：形成自己的意见

1. 
   

   
   从不同来源收集数据。 在停止对给定问题的意见之前，请先咨询多个资源。阅读不同新闻社发布的文章，并尝试包含挑战您自己信念的观点。收集自己的信息，而不是接受或本能地拒绝他人的想法。
   • 例如，您的父母可能对给定的问题有意见。不要仅仅因为他们是您的父母就同意他们，而是要进行彻底的在线研究以找到更多信息。之后，您将有能力根据所学知识形成自己的观点。

2. 
   

   
   评估您的联系人。 这是确定一个人是否对某个学科有很好的掌握的问题。在担心某人的意见之前，首先要考虑他们的技能以及表达意见的方式。假设您的老师写的论文是关于某个特定的历史事件的，那么您可能会好奇地贬低他对某个知情人士的看法。
   • 仅检查内容是不够的。您还需要考虑源本身。这个人对这个主题有很好的把握吗？它能清楚，直接地表达自己吗？她仅仅是为了与您不同意而受到批评和侮辱，使您不知所措吗？

3. 
   

   
   
   
   不要自满。 不要试图通过同意他人取悦他人。不要害怕有独到的见解，特别是如果您已努力发展它。用最深刻的信念来平衡您的意见，而不是让周围的人满意。也要尊重他人的想法，并记住并非每个人都应该像您一样思考。
   • 例如，假设您比猫更喜欢狗，请不要假装取悦比猫更爱猫的朋友。即使与您的随行人员相反，您也必须有自己的见解。
   • 最好挑战您的主要信念，但是您将需要避免仅出于受欢迎而改变它们。例如，如果您在一个宗教家庭中长大，那么您可能会发现怀疑会长期使您加深信仰。但是，不要相信仅仅因为有人无知就批评了价值观就必须改变价值观。

方法3：认识自己并发现自己的风格

1. 
   

   
   与自己和谐相处。 检查您的私人行为与公开显示的行为之间的异同。尝试确定您的不同图片，即您向陌生人，朋友或家人以及您自己展示的图片。
   • 努力了解自己的特质。写下您重视的特质列表，例如忠诚度，诚实度或幽默感。
   • 留出时间思考自己的特质，技能和喜欢的活动。尝试贬低使您成为独特个人的所有要素的价值。

2. 
   

   
   知道如何做出决定。 在这方面，重要的是要考虑自己的价值观。根据您的优先级做出选择，而不是取悦他人。例如，假设您的朋友想聚会并变得兴奋，但是第二天您将进行一场非常重要的足球比赛。与其参加聚会来取悦您的朋友，不如准备并休息以期待您的比赛。

3. 
   

   
   表现得快乐。 考虑如何平衡您的兴趣，偏好，衣服，生活方式和您不喜欢的事物。力求创造一种让您开心的风格，而不是追随潮流和时尚。
   • 例如，如果您的着装风格不同，请忽略他人的意见，不要害怕穿自己喜欢的衣服。
   • 即使有人建议使用时髦的物品或将自己的物品限制在最低限度，也要使用带有情感价值的物品来装饰您的公寓或房间。另一方面，如果您受不了，请不要在家里放东西。做出让生活更轻松的选择。

4. 
   

   
   创建一个鼓舞人心的文件夹。 这种支持将帮助您定义自己的样式。要发表意见，请查阅杂志和专业博客。收集吸引人的图像并使用它们创建鼓舞人心的文件夹或数字或纸质图像目录。使用新系列时，请选择能使您成为杰出人物的型号。
   • 珠宝，围巾和时髦的帽子等签名物品也可以帮助您拥有独特的感觉。想一想使您快乐并与您喜爱自己的事物相对应的特定或美学元素。假设您喜欢乘船或航海，则可以穿带有锚或水手服的领子来与众不同。

5. 
   

   
   不要忘记口味是主观的。 如果有人批评您，请记住他不一定是正确的。这个问题是主观的，您可能不喜欢某人的风格或他们的居住地。多样性非常重要。试想一下，如果每个人都以相同的方式晃动，并且房屋完全相同，那么存在的单调！
   • 穿上衣服来表达自己的个性很不错，但不要忘了考虑情况选择衣服。着装正确或考虑您的着装要求。因此，与穿着T恤和破旧的牛仔裤相比，您将更加受人尊敬。

6. 
   

   
   避免冲动通知。 社交媒体非常适合与人保持联系。但是，他们也将有机会判断您的生活方式。如果您不想让别人对您的衣服或照片发表意见，您将始终可以与他们交换自画像。