如何洗你的背

内容

• 阶段
• 方法1：在淋浴时洗你的背
• 方法2：对背部进行去角质
• 方法3：处理后背

如果定期洗背部，该部位的皮肤将保持健康。尝试养成每天在淋浴中洗脸的习惯，以使背部保持光滑，滋润而无丘疹。

阶段

方法1：在淋浴时洗你的背

1. 
   

   
   使用温水。 采取温水而不是温水淋浴。热水可以使您的皮肤干燥并剥夺其天然油脂。温暖的淋浴将帮助您的背部保持水分。

2. 
   

   
   擦皮肤。 将沐浴露放在植物海绵上，然后用它擦您的背部。用左手抓住它，将胳膊放在右肩上，以洗净背部的右上角。然后，用右手握住海绵，将手臂放在左肩上，以左上方的方式到达背部。
   • 如果您在努力达到背部的顶部，请使用带有手柄的海绵来减轻此过程。

3. 
   

   
   洗净背部的底部。 用右手握住蔬菜海绵，将其放在您的身后，以在右下角摩擦背部。然后换手，然后用海绵擦拭背部的左下角。
   • 如果无法到达背部的底部，请尝试使用带手柄的海绵。

4. 
   

   
   冲洗你的背部。 去除皮肤上的任何沐浴露以防止其干燥非常重要。

5. 
   

   
   滋润皮肤。 下完淋浴后，用毛巾擦干，然后在背部的顶部和底部涂抹保湿霜。通过淋浴后的背部保湿，可以防止皮肤变得过于干燥和剥落。

方法2：对背部进行去角质

1. 
   

   
   
   
   刷你的背。 淋浴前用天然猪鬃身体刷擦拭。这个过程将消除死皮。将您的手放在您的身后，用刷子以圆周运动轻轻擦拭皮肤。

2. 
   

   
   使用磨砂膏。 应用于淋浴。磨砂膏中含有小的磨粒，例如盐或糖晶体，可去除死细胞，从而使皮肤脱落。如果您的背部脱落，您的毛孔将不会阻塞。用植物海绵在淋浴时用磨砂膏轻轻擦拭皮肤。

3. 
   

   
   使用去角质带。 它是一条略带磨蚀性的带，可轻松剥落背部。如果您无法到达身体的这一部分，请投资本文。每只手将一端缠住，然后将胶带绕过头顶和背后。然后将其从一侧滑动到另一侧，以磨擦您的皮肤。

4. 
   

   
   每天进行去角质。 每天在淋浴时给您的背部去角质，使皮肤保持光滑，毛孔不被堵塞。轻轻擦拭，以免刺激皮肤。

方法3：处理后背

1. 
   

   
   使用水杨酸。 寻找含有这种成分的沐浴露，以帮助您去除背部的角质。水杨酸可以通过剥落皮肤和打开毛孔来帮助对抗粉刺。购买包含这种沐浴露的沐浴露，并在沐浴时用它洗背部。

2. 
   

   
   应用过氧化苯甲酰。 睡觉前把它放在你的背上。该产品是针对粉刺或乳液形式的柜台治疗痤疮的治疗方法。它可以通过杀死引起问题的细菌来减少痤疮。每天晚上，在入睡前，在您的背部涂抹过氧化苯甲酰霜或乳液。
   • 该物质会使组织变色。戴在皮肤上时，请穿着旧T恤入睡。
   • 由于这种治疗，背部背部的拉cné可能需要长达一个月的时间才能消失。

3. 
   

   
   
   
   消除汗水。 运动后务必淋浴。当您进行体育锻炼时，您会从背部流汗，这可能会导致您走开。完成剧烈运动后，立即洗个澡，然后用沐浴露洗净背部，以去除汗水并防止结扎。