作者: Louise Ward
创建日期: 10 二月 2021
更新日期: 20 六月 2024
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如何拉近人際間的心理距離 | 好葉
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内容

在本文中:掌握Internet上的基础设置关系探索您寻求扩展网络的原因8参考

您可能已经听说过 你认识的人比你认识的重要。在当今相互联系的社会中,这比以往任何时候都更加正确。如果没有人知道您的存在,您的才能,能力和经验将无法带您到任何地方。要获得生活中想要的东西,您必须知道如何建立自己的人际关系。


阶段

第1部分掌握基础知识

  1. 开始与您已经认识的人建立关系。 与老朋友,远方父母和老同学保持联系可能是一个不错的开始:您可以在不与完整的陌生人接触的情况下扩展自己的网络。首先尝试与这些人保持亲密关系,然后再尝试与与您有更多脆弱联系的人保持亲密关系。


  2. 确定您想要接近的人。 作为专业人士或成为专业人士,您的时间很重要。要有选择性:您应归功于自己。充满信心地接近人们,伸出手并自我介绍。这并非易事,但这是一种直接的方法,您做得越多,它就会变得越容易。
    • 相信自己以激发信心。许多知道如何引诱对话者的人自然不是世界上最安全的人。他们只是学会了退还保险。这个投影 然后是现实。在您真正信任自己之前声明拥有保险。
    • 有人称这种技术为 主人心态 。您将不得不提出其他建议,并尝试使他们感到舒适。这种不寻常的努力将赋予您力量,并最终使您放心。


  3. 准备你的 俯仰电梯.俯仰电梯 是总结您的“闪光点” 你专业 并且可以很快地展示出来,在电梯攀登过程中可以共享两个人。并不是一个心地学习e的问题,而是要根据情况有一些想法可以发展。这是一个例子。
    • “我刚刚在大学完成了海洋生物学的学习。我研究了海雀种群中潮汐趋势的相互作用。目前,我正在进行一项旨在保护美国东部鸡蛋岩海雀的保护项目。 “



  4. 学习掌握小话题的艺术。 良好的对话通常始于谈论一切,一无所有。这是一个了解您的联系人是谁以及让他了解您的机会。有人将这种对话描述如下:“对话是阶梯,而小对话是您要爬的第一个梯级。最初不要担心这种交流是不自然的。微笑,相信自己的能力,积极倾听。
    • 找到一个停靠点。这将是您与另一个人的共同点。您可能去过同一所学校,有共同的朋友或分享了经验,例如对跳伞的热情。为了找到这样的共同点,您将不得不提出问题,但是一旦发现了一个共同点,您将掌握在手中。
    • 揭示与此锚点有关的有关您自己的信息。提出问题是一个很好的策略,特别是如果您正在寻找答案,但是对话必须是双向的,您必须舍己才能取回一些东西。
    • 鼓励您的对话者展现自己。交流了一些笑话之后,请继续询问有关锚点的问题,或分享有关此点的不同经验。


  5. 不要害怕更深入! 如果您的谈话只停留在下半部分,则您可能无法与受访者在您参加活动甚至当年会见的数十个人中脱颖而出。为了使自己与其他人区分开,您将不得不深入研究这些琐事,并说出一些让您的对话者思考的内容,以便他会记住您。
    • 一个著名的博客推荐您寻找激情或问题。显然,找到共同的激情可能更安全,但是如果您的联系人谈论工作或个人生活中的问题,不要害怕移情。


  6. 说话前要三思而行。 在正常对话中,通常会为穿过头部的所有物体充电,以免发白。但是,由于经常担心进行对话,您常常会忘记对话者在说什么,并给出明智的答案。
    • 表达自己之前,不要害怕花一两秒钟来思考您会说些什么。这几秒钟对您来说似乎比对话者要长得多。如果您最终说出一些不明智的话,那么稍作休息便是值得的。
    • 记者Shane Snow描述了他对一个认为 可以这样说:“虽然我们大多数人(尤其是有权势的人)感到有压力,要立即回答他们提出的问题(专业和媒体采访方法告诉我们),然后趋于结结巴巴,弗雷德花时间。当您问他一个问题时,他会停下来,有时会停下来。有时他的沉默会让您感到不适。他仔细考虑。然后他的答案比您预期的有趣三倍。 “



  7. 通过思考“我该如何帮助这个人? 有些人将网络视为一种自私的举动,因为他们将流程视为获得某种东西的一种方式,而不是目的本身。虽然这当然是许多人建立关系的方式,但它并不是思考网络的非常完整的方式。首先询问您如何帮助该人,以尝试应对这些情况。如果您尝试无私地帮助别人,他们 为您做同样的事情,互助的动机将是诚实的,并充满善意。



    找出谁知道谁。 与人交谈时,要从专业的角度和业余爱好中了解他们的生活,他们的爱好以及他们的配偶,亲戚和朋友的行为。您可以在通讯簿中做笔记,以免失去彼此职业的脉络。
    • 假设您在一家读书俱乐部遇到了玛丽,并且得知她的堂兄是帆板运动的专家。几个月后,您的侄女告诉您,她一生的目标之一就是学习帆板运动。找到玛丽的电话号码,打电话给她,问她的堂兄是否同意在你的侄女生日那天免费上风课。玛丽告诉你 当然了! 并说服他的堂兄减免您。你的侄女很高兴。一个月后,您的汽车抛锚了,您还记得侄女的男朋友是车库修理工...
    • 认识外向的人。在建立联系的过程中,您会发现在这个领域,有些人比您更好:他们已经认识了所有人!认识这些人将使您始终受益,因为他们可以将您介绍给与您志趣相投的人。换句话说,如果您性格内向,请找一个更加外向的人与您分享他的关系。



    如果一切顺利,请询问对方您的名片,并确保您要继续对话。 进行愉快的聊天,交换意见或对可怕的老板表示同情后,不要害怕说自己喜欢这次谈话。提出类似“我很高兴与您交谈,您似乎是个博学多才的人。我们可以尽快继续对话吗? “


  8. 跟进 不要只是拿别人的电子邮件地址或名片而忘了它。找到一种保持联系的方式。维护您的网络。您的网络就像一棵树:如果没有被喂饱,它将死掉。确保您保重,以便他生活。
    • 当您发现您的网络成员可能感兴趣的文章时,请将其发送给他。如果您听到在他的住所周围发生了负面事件(龙卷风,暴动,停电),请致电他以确保他过得很好。
    • 跟随每个人的生日,并将其写下日历。确保将生日贺卡发送给遇到的每个人,并附上便条以告知他们您没有忘记他们,也不想让他们忘记您。

第2部分在Internet上建立连接



  1. 进行重要的在线活动。 谁说您不能和俄罗斯的大对手下棋呢?还是在您最喜欢的医疗网站上冲浪时建立联系,以了解有关丈夫自身免疫性疾病的更多信息?互联网使您可以轻松地与共享您所关注问题的人群联系。查看活动和本地会议的论坛,列表和邮件列表,它们可能会吸引人们分享您的激情和兴趣。


  2. 寻找您喜欢的人并担任有趣的职务。 借助互联网,与重要(和不重要)的人联系也变得容易得多。现在,您可以在Google上搜索人员,并通过人们花费大量时间的社交网络之一与他们链接。对这些人进行一些研究有两个原因。
    • 了解不同的课程和专业机会非常有用。对他人的职业进行研究会告诉您,例如在广告界或成为经纪人的领域,几乎有无数次进入。
    • 您将了解他们的个人故事。当您靠近这些人时,此信息将非常有用:您将表明自己是认真的并且有充分的信息。


  3. 请几个人见您进行非正式面试。 非正式面试是您与另一位专业人员之间的会议,在此期间,您将问他关于他的职业的问题,并激发他的想法。下班后可以喝咖啡,也可以两次约会之间进行Skype通话。无论您采用哪种方式,这种类型的对话通常都很短(30分钟或更短),如果您午餐或喝咖啡,您应该愿意为此付费。
    • 非正式采访是了解对话者的更多方法,并发展您的批判性思维和听力技能的好方法。您永远不会知道:您可以给这个人留下深刻的印象,只要他的职位允许,他就会决定为您提供工作。有人认为,这种技术比广播他的简历内容更有利可图。
    • 完成非正式面试后,请表达感激之情,并要求对方提供您可能会见的其他三个人的联系方式。与这些人联系并在需要时返回原始联系人。


  4. 定期使用您的网络。 下次您需要一些东西(工作,约会,远足伙伴)时,穿上网兜,看看您在钓鱼什么。打几个电话或发送一些电子邮件,以友好的语气解释您的情况:“嗨!我有周六音乐会的三张票,没有人可以去。由于这是我所爱的一群人,所以我想和一个可以参加的人一起度过美好的时光。你认识谁会感兴趣吗? “
    • 寻求帮助或服务时,请不要道歉。您将报告缺乏自信和专业素养。您不必原谅自己:您只想知道某人是否有能力帮助您,您什么也不做,也不强迫任何人做任何事情。


  5. 永远不要将网络工作限制在Internet上。 您将能够在Internet上建立非常有趣的连接,但是最成功的人是那些知道如何将Internet连接转变为人际关系的人。请记住,您还可以邀请人们去做与您感兴趣的中心有关的事情。如果您在专门讨论洞穴学的互联网论坛上遇到某个人,为什么不主动提出与您一起游览?此处的目标是在最初的虚拟链接之外建立连接。希望进行这种面对面的会面。

第三部分探索为什么我们要扩展我们的网络



  1. 打破网络定型观念。 如果阅读本文,您可能会知道良好网络的好处。但是也许,您仍然出于某种原因而避免发展自己的想法,而是更喜欢轻松。算了不要试图证明自己的恐惧。相反,请尝试相信自己,并意识到您有很好的人际关系网理由。


  2. 重新考虑一下尝试建立关系是不真诚的,自命不凡或操纵性的想法。 有时候这可能是正确的。网络可以是一种以自私和自利的方式享受关系的肤浅方式。但也有人希望建立诚实互利的关系。有些人愿意尽力帮助别人。有些人具有社区精神,热爱为他人服务和发展网络。
    • 当您在开发网络时,您将不得不经历一些您不希望认识的人,以覆盖您想要认识的人。这是建立网络的重要组成部分,但是随着时间的流逝,您将可以更好地找到想要与之近距离接触的人员。


  3. 不要认为自己太胆小或缺乏安全感而无法与自己建立关系。 扩展人脉需要一定程度的胆识。但是在社交网络的帮助下,您可以轻松地找到可以分享您的兴趣和目标的人,而不必在拥挤的房间里。
    • 缺乏自信的害羞的人在谈论他们热衷的事物时往往更加开放和健谈。如果您遇到一个对语言学,折纸或漫画同样感兴趣的人,那么与她联系会更容易。


  4. 忘记建立关系需要太多时间和精力的神话。 除非您是一个真正喜欢引诱他人的外向型人,否则网络会变得精疲力尽。又何必呢?维护网络需要花费时间和精力,但是网络可以带给您的时间和精力也非常惊人。想象一下,如果您只需要打几个电话就可以节省时间和沮丧,这将使您节省很多时间。网络是一项投资,其收益大于成本。您只需要付出一些努力,然后看着它伸展。


  5. 继续您的网络工作。 如果您想个人和专业发展,建立关系将帮助您提高关系技巧,从而在当今世界为您服务。您将学习如何保持同花顺,倾听并激发渴望帮助他人的谦卑。如果您只有一个联系的理由,那是为了您的个人发展。联网将帮助您成为自己的最佳版本。
忠告



  • 显得平易近人和迷人总是有用的。随着时间的流逝,您将更容易与陌生人交往。
  • 您可以自愿参加选举或在大选期间以外参与党派活动,从而与政客及其助手更加接近。
  • 使用所有可用的Internet工具在现实生活中构建您的社交网络。例如,聊天应用程序有时比电话更可取。互联网对于与世界各地的许多人会面和保持联系非常有用。
  • 从小开始。不要承诺一个月内参加12次会议。长期的持续努力比偶尔的重大努力更为可取。请记住,网络需要维护,因此眼睛不要比胃大。
  • 找不到与您的兴趣或职业相关的俱乐部或团体吗?创建一个!
警告
  • 提防寄生虫的人会与您联系,要求您提供服务,并且永远不会试图帮助您。当您认为自己要面对这样的人时(如果您很慷慨,那将会发生!),请尽可能礼貌地拒绝他们的要求:“不,对不起,明天我不能这样做。我有事要做如果这些人试图让您感到内,请找个借口退出谈话并进行约会。不要发脾气,不要感到不舒服,因为当他们与您谈论其他人时,他们会对您说一些负面的话,例如“哦,是的,我知道Jean,他用水ech对待我..不要让这种事情发生!

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