如何消除皱纹

作者: Louise Ward

创建日期: 6 二月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
方法1：使用非处方化妆品
方法2：使用自制疗法
方法3：遵医嘱治疗皱纹

在本文中：在柜台上使用化妆品使用自制疗法遵循针对皱纹的药物治疗30

皱纹是衰老的正常现象，但在某些人中，它们会影响自尊。如果您担心并正在寻找一种摆脱它的方法，请先使用非处方护肤产品和已知可抗皱的家庭疗法。如果那不能解决您的问题，请去皮肤科医生或美容外科医师，他们会推荐适合您需要的治疗方法。

阶段

方法1：使用非处方化妆品

寻找基于视黄醇或α-羟基酸的面霜。 要治疗皱纹，请使用非处方乳霜，其中含有有益的活性成分，例如视黄醇，维生素C或α-羟基酸（AHA）。较昂贵或包含更多有效成分的产品不一定比仅包含1或2的产品更有效。您选择的抗皱霜不应取决于这些因素，并且应毫不犹豫地预先测试产品。 6至8周评估其有效性。您可以尝试的其他有效成分是：
- 辅酶Q10
- 肽
- 茶提取物
- 葡萄提取物
- 烟酰胺
每天清洁皮肤。 减少皱纹的另一种有效方法是保持皮肤清洁，并在清洁时避免刺激。使用温和的洗面奶清洁敏感肌肤，并在早上，晚上以及皮肤出汗或肮脏时使用。
- 选择不含去角质的清洁剂，以减少刺激的风险。
每周两次去除角质。 每周两次，用手动或化学去角质器去角质。手动磨砂膏中的颗粒可以擦亮您的脸部，而化学去角质剂则可以溶解死皮细胞。一个或另一个可以消除死细胞，从而露出年轻，更光滑的皮肤。最佳的去角质时间是早晨，因为皮肤整夜都可以自我修复。
- 如果使用化学去角质剂，则可以在家中进行迷你化学去皮。大多数化妆品店都提供这种套件。
- 如果使用去角质刷，则可以每天使用。
- 您也可以使用盐，糖，小苏打，咖啡豆，蜂蜜或柠檬汁等成分自制磨砂膏。
每天使用2次抗皱霜。 一夜之间，没有任何奇迹产品会给您带来明显的效果。您应该定期使用乳霜至少2周（或2个月），然后才能看到面部改善。清洁皮肤后，于早晚使用，并仔细遵循包装上的使用说明。等待1或2个月，以确保您的皱纹消失。
- 请注意，含有α-羟基酸或视黄醇的产品会刺激眼睛周围的皮肤。请勿在脸部此部位戴上或仅在此处少量使用它们。
- 您的抗皱霜可能足够丰富，可以代替保湿霜。如果不是这种情况，请在清洁后使用富含，无粉刺和低变应原性的保湿霜。通过做圆周运动并集中在皱纹上，使其进入皮肤。
涂抹防晒霜。 暴露在阳光下会加速衰老并加剧皱纹。每当您在阳光下停留超过15分钟时，请在皮肤上涂抹SPF 15或更高的防晒霜。可以在保湿霜上涂抹防晒霜，但也可以使用带有防晒霜的保湿霜。
- 如果您长时间在阳光下晒太阳，游泳或出汗很多，请每2个小时涂一次防晒霜。
- 无论肤色如何，暴露在阳光下都会加剧衰老的迹象，并增加患皮肤癌的风险。
- 建议使用基于天然成分的防晒霜，其中含有锌或二氧化钛，以保护您的皮肤。
寻找抗皱精华素。 您会发现出售的许多抗皱精华液可有效对抗皱纹的出现，有些还可以使您获得令人满意的效果。但是，请记住，即使随着时间的流逝，您的脸部也会有所改善，但非处方药的治疗效果不如处方药。寻找含有抗氧化剂的血清，例如维生素C，B3和E。
- 知道某些抗皱产品的昂贵价格并不能保证其有效性。而且，大多数不受卫生组织的监管。
服用含有抗氧化剂的补品。 维生素和矿物质有助于皮肤健康和美丽。这些包括类胡萝卜素，生育酚，类黄酮，ω-3脂肪酸以及维生素A，C，D和E。蛋白质和乳酸菌也对皮肤有益，您会在食物或食物中找到这些营养素。补品。
- 在服用任何补充剂之前，请先征求医生的建议。

方法2：使用自制疗法

按摩脸。 通过使用工具或指尖按摩皮肤，可以减少脸上的皱纹。如果您将按摩与抗皱治疗相结合（例如，清洁皮肤和使用抗皱霜），则此方法将更有效。购买面部按摩器，然后在使用抗皱霜后使用它，或者在使用抗皱霜时用手指按摩皮肤。
- 结果将仅在4到8周后可见，并且可能不会像您期望的那样壮观。
在您的饮食中添加姜黄。 没有证据表明在脸上局部使用姜黄可以治疗皱纹，但是定期食用这种香料有助于防止皱纹的形成。在您的食谱中添加1到2茶匙姜黄，或将其作为补充。购买姜黄胶囊，并按照制造商的指示获得最佳效果。
- 在服用任何补充剂之前，请咨询您的医生，尤其是如果您正在服用处方药。
在皮肤上涂抹如意宝。 一项研究表明，基于活性植物物质的抗皱霜对皱纹有效，而含有如意宝（灌木）的皱纹霜最有效。要治疗皮肤，请使用含有如意宝的抗皱霜或注入少许茶水，然后待其冷却后再用棉签涂抹在皮肤上。
- 要注入一杯茶，请将1茶匙或1袋rooibos倒入250毫升的温水中。
- 浸泡5分钟，然后再取出球或茶包。
- 等待茶冷却至室温后，再用棉签擦拭刚清洁的皮肤。
- 将茶留在皮肤上，并在上面涂抹保湿剂。

方法3：遵医嘱治疗皱纹

请您的医生开出含有类视色素的面霜。 预防皱纹的一线治疗可以是每天在您的脸上使用的局部乳霜。这些面霜可以减缓皱纹的出现并改善皮肤的整体外观。
- 基于类维生素A的乳霜会痒，刺激或干燥皮肤。它们也可能引起灼烧感或刺痛感。如果这些影响困扰您，请去看医生。
- 如果您使用基于类维生素A的乳霜，请考虑通过使用SPF 15或更高的防晒霜并戴着宽边的帽子和太阳镜来保护皮肤。
- 你们的共同健康可能并不能补偿这种乳霜。每管产品一百欧元。
了解肉毒杆菌毒素。 肉毒杆菌注射是众所周知的抗皱治疗方法（尤其是对爪子和皱纹的治疗）。治疗2周后，皱纹应会消失。请注意，与任何其他药物治疗一样，此方法涉及的风险范围从感染到过敏反应再到疼痛。
- 如果您对肉毒杆菌素的使用有任何疑问，请首先在脸上一小部分测试其有效性。例如，您可以从眉毛之间，脚掌附近或嘴唇周围开始注射，以查看会发生什么。
- 知道结果只会持续3到4个月，您必须重新注射一次才能消除皱纹。
尝试进行激光换肤。 激光治疗用于改善皮肤的整体外观并治疗皱纹和细纹。他们使用两种类型的激光：烧蚀激光和非烧蚀激光。烧蚀激光破坏表皮的上层，露出下面的新皮肤。非烧蚀激光仅加热皮肤而不会破坏上层，从而促进了下层的发展。您的医生将为您提供有关此方法的更多信息，并帮助您选择最适合您的问题的激光类型。
- 根据激光的强度，这种类型的治疗可能很痛苦。根据治疗部位和治疗深度，可能需要麻醉。
- 非烧蚀激光治疗的平均成本为240欧元，而烧蚀激光治疗的成本为400至700欧元。
自己做化学换肤。 化学果皮使用适用于面部的特殊溶液，并保持一定时间。几天后，您的皮肤会脱落，露出下面的一层。这样可以减少皮肤上的皱纹和细纹。
- 化学果皮以从浅到中等到深的不同强度存在。化学剥离比深剥离的可见效果要差，但是如果您只想去除细纹，则浅剥离可能会起作用。相反，将需要中等或深层的皮来治疗皱纹。
- 取决于皮的深度，可能需要麻醉，并且该程序可能应由美容外科医师进行。可以由美容师或护士接受特殊培训来进行轻剥离。
- 化学果皮的平均成本为250欧元。
考虑微晶换肤术。 微晶换肤术是一种深层去角质治疗，可去除死皮和受损皮肤层，露出下方更健康的层。它是非侵入性的，几乎没有风险。为了获得最佳效果，有些人甚至将其与化学果皮结合使用。
- 微晶换肤术更适合于脚掌等皱纹和皱纹。
- 治疗后，应避免阳光直射。
- 一次微晶换肤术的费用在90至180欧元之间。
了解皮肤磨削。 磨皮术是一种更强力的去角质形式，在此期间，整容外科医生使用强大的砂光机或刀片去除所需位置（例如，有很多皱纹的地方）的皮肤层。手术后需要镇静剂并有感染的危险。
- Dermabrasion非常适合嘴唇周围的微笑纹和垂直皱纹。
- 治疗后，您的皮肤会变得疼痛而敏感。您将需要按照医生的指示进行护理，并且还必须避开阳光，直到完全治愈。
- 换皮的费用在600到900欧元之间。
尝试使用软组织填充物。 您还可以使用植入物填充皮肤来减少皱纹的出现。软组织填充物（也称为真皮填充物或可注射植入物）可以去除面部皱纹，尤其是在嘴和脸颊。它们还用于防止手背出现皱纹。
- 询问皮肤科医生是否可以使用软组织填充剂治疗皱纹。
- 请注意，软组织填充物会导致肿胀和疼痛，持续数周，数月甚至数年。接受注射时，感染和过敏反应的风险也会更高。如果您遇到异常的疼痛，肿胀，发红，分泌物或淤青，请立即告诉医生。
- 皮肤填充剂的价格在600到2000欧元之间，具体取决于填充剂的类型和处理区域。
寻找固定程序。 您的皮肤科医生还可以建议采取紧致程序，包括使用加热皮肤的设备。结果不会在一夜之间看到，但在4到6个月后可见。
- 紧肤程序的效果可以持续近一年。
- 在获得所需结果之前，可能需要进行多种处理。
- 根据所需的治疗次数和要治疗的区域，治疗费用在450到2,000欧元之间。
考虑改头换面的可能性。 如果您尝试过的所有非手术方法均未显示出最终结果，则可以考虑进行整容。这种方法可以达到持续5到10年的惊人效果。
- 知道手术是昂贵的，并且取决于医生和程序，您将支付3500至20000欧元。
- 与其他任何手术一样，整容也有风险。在做出任何决定之前，请咨询您的整形外科医生，看看是否值得。