如何判断宝宝的体重是否健康

内容

• 阶段
• 第1部分了解增长预期
• 第2部分：在家追踪婴儿的进度
• 第三部分知道何时寻求帮助

即使您的宝宝​​饮食良好，并且您定期与儿科医生进行检查，您也可能想知道他的成长情况是否良好，身体健康。重要的是要记住，平均值并不是全部。即使您的宝宝​​年龄较小，他的身体也可能很好。监视婴儿的行为，跟踪其进展，并与医生讨论您可能对体重产生的任何担忧。

阶段

第1部分了解增长预期

1. 
   

   
   询问平均值。 刚出生的大多数婴儿体重在2.7至4公斤之间。但是，您的宝宝可能身体健康，出生时高于或低于该平均值。
   • 请记住，体重不是健康的唯一决定因素。婴儿的医生可以告诉您是否需要担心。

2. 
   

   
   熟悉增长图表。 世界卫生组织根据男婴的身高和年龄提供标准化的生长图。这些表用于计算子项的百分位数。高百分位数表示您的孩子比同年龄的孩子高，而低百分位数表示他的孩子比同年龄的其他孩子小。
   • 低百分位数仅表示您的孩子很小，不一定意味着他的发育迟到。
   • 尽管使用了生长图来指示婴儿的健康平均体重，但所有婴儿都是不同的。在大多数情况下，简单的检查可能会表明您的宝宝是否在增加体重以保持健康，并使其正常成长和发育。
   • 母乳喂养的婴儿和配方喂养的婴儿有不同的生长图，因为它们的生长速度往往不同。

3. 
   

   
   考虑遗传因素。 生长图未考虑遗传因素，这些因素在确定婴儿的体重方面起着重要作用。在处理有关宝宝身高的信息之前，请务必观察父母双方的身高和体重。
   • 如果父母双方都比正常人小，则婴儿的百分位数较低时不要感到惊讶，因为他可能很小。
   • 另一方面，如果父母双方均高于平均水平，则应仔细监控较低的百分位数。
   • 此外，患有某些遗传疾病或其他疾病（例如21三体症，囊性纤维化或心脏病）的婴儿可能以不同的速度成长。

4. 
   

   
   
   
   期望立即减肥。 大多数婴儿在出生后的头几天就会体重减轻，然后逐渐恢复体重。只要婴儿体重减轻不超过其出生体重的10％，并在几天后开始服用，通常就没有理由担心。大多数婴儿将在两周内恢复出生体重。
   • 第一次减肥后，婴儿通常每周需要摄取150至200克，并在三至四个月内将其出生体重增加一倍。如果您的宝宝不遵循这种体重增加模式，请与儿科医生讨论。

5. 
   

   
   了解早产婴儿的需求。 早产婴儿的营养需要与足月婴儿不同。他们可能无法适当地养活自己的身体，他们的身体可能仍无法正常加工食物，因此经常在医院接受观察。这种专门护理的目的是帮助早产婴儿以与仍在子宫内的速度相同的速度生长，快于即将出生的婴儿的预期速度。
   • 也有早产儿的成长图。

第2部分：在家追踪婴儿的进度

1. 
   

   
   在家给宝宝称重。 在家中找到的体重秤无法为您提供有关婴儿体重的足够详细信息。相反，请购买特殊的婴儿秤。跟踪称重的演变过程，以便在必要时可以与儿科医生讨论。
   • 同时称量婴儿，以更好地了解其体重的波动。除非您的医生告诉您，否则应避免每天称重一次或每天称重几次，因为它会随着一天中的时间而变化。
   • 通过在刻度尺附近放置一个成长图，您将能够追踪孩子的百分位数。
   • 请记住，对于孩子来说，稳定成长比挤进某个百分点更为重要。

2. 
   

   
   注意水分和营养的迹象。 如果您的孩子饮食不足，您会观察到身体的变化。如果您的孩子看起来健康，则体重可能不是问题。
   • 您的宝宝在出生后的头几周应该每天几次大便稀疏。之后，大便应该间隔几天。
   • 它的尿液必须是清澈的或浅黄色且无味的。
   • 他的皮肤必须是健康的颜色。
   • 您应该每天换六到八次尿布。

3. 
   

   
   
   
   保留食物日记。 跟踪宝宝的进餐时间和进食量。如果您正在母乳喂养，请记下母乳喂养的时间。如果您正在用奶瓶喂养或已经在吃固体食物，请记下它的消耗量。
   • 如果您发现自己的饮食不足，例如几顿饭没有吃完，只吃了一小部分，或者花了几个小时不吃饭或不喝酒，请咨询儿科医生。

4. 
   

   
   专注于其发展的重要阶段。 体重是影响婴儿健康的一个因素，但并非唯一。由于有许多遗传因素会影响体重，因此最好遵循体重发展的重要步骤以确保体重正常增长。

第三部分知道何时寻求帮助

1. 
   

   
   获取有关母乳喂养问题的帮助。 如果您在哺乳期间不能正确地流涎，那么您的婴儿可能无法获得所需的所有营养。通常可以在一些帮助下解决这些问题，因此您应该咨询医生是否存在以下问题：
   • 宝宝吃东西时吮吸他的脸颊并发出咔嗒声
   • 喂宝宝时，宝宝看起来不舒服
   • 您的宝宝吞咽困难
   • 母乳喂养后您的胸部似乎并不充满
   • 您的乳头受伤或形状异常

2. 
   

   
   注意食物不足。 如果您的宝宝想远离食物或永久减肥，请立即与您的儿科医生预约。有先天性疾病和感染会导致婴儿喂养不佳，因此尽快进行诊断很重要。
   • 确保向医生提及其他症状，包括呕吐，腹泻，呕吐和咳嗽。
   • 如果您的宝宝很困难，通常不必担心。您的宝宝可能不好，因为他对食物不感兴趣，尤其是对某些食物不感兴趣。

3. 
   

   
   注意是否有脱水迹象。 如果您的宝宝脱水，则他或她喝的母乳或配方奶不足，因此立即纠正此问题很重要。以下是一些最常见的脱水症状：
   • 您观察到的尿布少了
   • 他的尿比平常黑
   • 黄疸病（皮肤发黄）
   • 他不太活跃或睡得更多
   • 他的嘴干

4. 
   

   
   与医生讨论突然的变化。 看到波动是正常的，但是如果您发现任何重大变化，最好咨询儿科医生。例如，如果您的宝宝正在稳步增加体重，但是如果他一次开始减肥，则应咨询医生。可能没有问题，或者您的宝宝可能需要紧急医疗干预。