如何知道是否准备戴胸罩

内容

• 阶段
• 第1部分认识乳房发育的迹象
• 第2部分
• 第3部分了解更多关于胸罩尺寸的信息

对于女孩来说，买第一副胸罩是一个真正的挑战。只是想一想，您可能会感到兴奋，尴尬或两种情绪的混合。这很普遍，您不必担心。有多种方法可以知道您是否准备好戴胸罩，但您不要忘记所有女孩都不一样，并且乳房的成长速度可以与朋友不同。无论如何，没关系！

阶段

第1部分认识乳房发育的迹象

1. 
   

   
   查看您的乳房是否可以通过衬衫看到。 如果您的乳房开始发芽，那就该买第一副胸罩了。萌芽的乳房在每个乳头下均可见小肿块。但是，当女孩开始担心她的乳房时，无论她的身体发育阶段如何，都可以购买。
   • 在发育的这个阶段，乳房变得敏感并变弱。这是正常现象，不应该吓到您。这只是意味着您开始成长。
   • 乳头和乳晕（周围的皮肤圈）变得越来越黑。乳房开始生长并变得锋利。

2. 
   

   
   知道什么是乳房发育的平均年龄。 11岁是女孩戴胸罩的平均年龄。但是，有些人早在8岁就需要它，而其他人则只有14岁。女孩的成长方式并不完全相同！
   • 有时候，确实不需要胸罩的女孩想要穿它们，因为她们的朋友有。您可以为他们提供训练胸罩。
   • 您也可以从平时穿着的背心开始。无论如何，如果你不像其他女孩那样快成长，那就没关系了。每个人都按照自己的步调成长，没有什么可担心的。

3. 
   

   
   学会认识青春期的迹象。 萌芽的乳房只是女孩进入青春期后所经历的众多变化之一。
   • 阴毛可以生长。在某些女孩中，阴毛的生长发生在乳房出芽之前。
   • 青春期通常会伴随体重增加，尤其是腹部，这似乎更加圆滑。这是女孩身体成熟的自然标志。
   • 女孩的经期也有可能，尽管起初可能很不规律。所有这些迹象表明，女孩已经到了青春期。

第2部分

1. 
   

   
   
   
   尝试训练胸罩。 女孩的乳房开始长大时，可以戴训练胸罩或胸罩。这些模型更加舒适，看起来几乎像是捷径。相对而言，他们会让您不舒服。
   • 您的第一副胸罩应该非常舒适。女孩没有理由穿精致的胸罩或鞋带。训练胸罩通常由简单而柔软的棉制成。他们没有帽子。
   • 运动胸罩是体育运动中的佼佼者，是运动队的一部分。由于它们的设计在杯子水平处较为平整并且非常舒适，因此即使您不参加运动，也可以将它们选作第一个胸罩。

2. 
   

   
   选择软杯文胸。 如果您的乳房较大，请选择软杯文胸。如果芽下面的组织体积迅速增大，并且您的帽子A或更高，请购买软杯文胸。
   • 进行测量或要求您的母亲每4周进行一次测量。您将以这种方式知道何时需要使用柔软的罩杯文胸。这种类型的支撑不会以任何方式收紧或改变乳房的形状。它不仅非常适合女孩，而且非常舒适。
   • 增强胸罩也非常适合作为第一副胸罩。它们为拥有大乳房的女孩提供了更多的支持，但是由于您才刚刚开始其成长阶段，因此可能不需要它们。
   • 如果需要，可以选择与肤色相同颜色的文胸，以使其不会从顶部露出。购买不同颜色的模特以匹配您的服装，并使它们在您穿的衣服上不可见（例如，避免穿黑色胸罩和白色上衣）。

3. 
   

   
   尽可能多地了解胸罩。 一个女孩必须学习一个老妇已经掌握的东西。
   • 例如，一个女孩必须知道晚上没有必要戴胸罩。有些模型没有填充时会被填充。在青春期的早期，填充是没有用的。
   • 您可以在清洗过程中使用晾衣绳保护胸罩。
   • 在许多超市和女用贴身内衣裤商店中，您都可以找到适合儿童的胸罩线。它们非常适合作为第一副胸罩。

第3部分了解更多关于胸罩尺寸的信息

1. 
   

   
   
   
   问你妈妈 请您的母亲或其他成年人了解青春期。对于大多数女孩来说，买第一副胸罩是很困难的经历。您可能担心男孩会取笑您，或者其他女孩的乳房会更快（或更慢）生长。知道这些感觉是很正常的。谁知道您的母亲可能是第一个与您交谈的人。
   • 请您的母亲或其他成年人给您一本解释青春期的书。向他解释你的身体现在正在经历什么。不要为自己的感受感到羞耻。有时男孩会嘲笑女孩关于胸罩的事情。如果是这种情况，请不要害怕。这很普遍，但不要犹豫与成年人交谈。
   • 知道女人漂亮，无论乳房大小如何。女孩的乳房较小时会感到害怕，而脂肪则会被嘲笑。没有女人拥有相同的形状和相同的尺寸。
   • 如果您不舒服，请不要害怕。告诉自己，这对于您的年龄是正常的。
   • 如果您有一个女孩，请避免与在她面前的其他人（朋友或亲戚）讨论这个话题。

2. 
   

   
   知道如何计算胸罩尺寸。 选择合适的胸罩尺寸以获得最大的舒适度和支撑感。
   • 文胸尺寸根据胸围和罩杯确定。胸围是偶数，例如32、34、36等。瓶盖用字母表示，例如A，B或C。在其他国家（例如英国），杯子的大小不同（AA，A，B，C，D，DD等）。
   • 店员会为您进行测量，但是您可以在家中进行测量，也可以请您的母亲/姐姐来帮助您。拿卷尺。要确定您的胸围，请将仪表放在乳房下方和背部周围。牢牢握住它，但不要过度拧紧。在获得的数字上加上15，即可获得法国尺寸。
   • 对于杯子的大小，将仪表在乳房的尖端紧紧地围绕身体滚动。减去通过胸部测量获得的数字。结果应在2.5到10厘米之间。这就是您计算杯子尺寸的方法。
   • 如果小于2.5厘米，则有防撞帽。如果您得到2.5厘米，则杯子尺寸为A，5厘米= B，7.5厘米= C和10厘米=D。如果遇到怪异的数字，请向上舍入到最上面的偶数。这对女孩来说尤其重要，因为它们长得很快，以至于如果您舍入到较小的数字，她们的胸罩就不会太长。他们准备到达A杯时就戴上胸罩。

3. 
   

   
   知道如何戴胸罩。 不要以羞耻的方式告诉妈妈您不知道如何戴胸罩。在这个阶段，大多数女孩都需要帮助，您不会冒险提出任何要求。
   • 要戴上胸罩，将双臂交叉在皮带上，然后向前倾斜，以使乳房进​​入杯中。将订书钉贴到您的背部（训练胸罩和运动胸罩没有订书钉，使其成为第一个胸罩的不错选择）。
   • 如有必要，调整肩带，然后合上另一只孔眼的夹子以改变尺寸。
   • 请您的母亲带您回到内衣店进行测量并购买您的第一副胸罩。一些母亲会喜欢这一天与女儿共度时光。