如何保存你的情侣

内容

• 阶段
• 第一部分思考
• 第2部分还原通讯
• 第3部分重新连接

如果您觉得自己的恋爱关系正在消沉，是时候考虑一​​下自己的恋爱关系并尝试保存它，如果值得的话。如果您想知道如何保存您的关系，则需要分析您的关系，并开始尽可能一一解决所有问题。

阶段

第一部分思考

1. 考虑出什么问题了。 花时间去散步或在日记中描述，以回顾一下你们之间发生的事情。与伴侣交谈之前，请花点时间考虑一下您的关系如何变化，随着时间的推移发生了什么变化以及使关系陷入危险的原因。
   • 找到问题的根源很简单。可能有一个主要原因：例如，如果您或您所爱的人不忠，之后您的恋爱关系就不同了。您伴侣的功能障碍也可能是因为您的朋友非常沮丧，以至于他失去了工作，因此他无法再为您提供所需的福利。
   • 大多数情况下，不仅有易于确定的原因，还有一系列导致事情不起作用的原因。许多小事情可能开始积累起来：例如，他可能与他的朋友在一起的时间过多，或者您再也没有时间照顾彼此，而你们俩都因工作而感到压力。
   • 也许您越来越不兼容。你们在一起的时间可能很长，以至于您在恋爱关系中成为不同的人。
   • 可能缺乏感情或热情。也许仅仅是您和您的另一半不再让您如此兴奋。

2. 
   

   
   与您的伴侣进行诚实的交谈。 一旦您花了时间思考自己的关系，就该与另一半坐下来讨论您的关系如何。该问题可能已经持续了一段时间，因此他对这次谈话不会感到惊讶或感到措手不及。无论如何，您必须找到合适的位置和合适的时间开始讨论您的关系。
   • 首先让其他人讲话。让他说出您之间的想法是对还是错，并告诉他您是否同意。
   • 有条理。即使会很痛苦，也要谈谈你们之间所有出错的事情。

3. 
   

   
   确定是否值得挽救您的婚姻。 许多关系的结束都是有充分理由的，现在您应该决定是否要保存关系，然后再继续。也许您真的彼此爱着，彼此关心，想让事情变得更好，或者相反，桥下流了太多的水，所以不值得在彼此之间进行修理。
   • 如果其中一个人的忠诚是问题的原因，请问自己一个问题：是或否，另一个人真的可以康复吗？尽管许多人可以原谅那些欺骗他们的人，但其他人却永远不会原谅。
   • 确定彼此是否看到未来。当您想到未来时，您会看到自己的一半吗？如果您不能长期想象彼此，那么也许是时候离开你们每个人了。
   • 确定您的夫妇是否会在其他情况下工作。也许您不快乐是因为其中一个人正从家庭死亡，失业中恢复过来，或者仅仅是因为您不享受新的不受欢迎的生活空间。看看这个外部因素对您的夫妇是否永远是一个问题，或者您是否会克服这种磨难。
   • 确定您是否真的彼此相爱并互相关心。如果您总是充满爱与感情，并且希望事情井井有条，那么您可以将计划付诸实践。

4. 
   

   
   
   
   一起制定有趣的时间表。 这是一个双向过程：您和另一半要保持持久的关系非常重要。双方都决定要挽救自己的夫妻后，要开始做出承诺，就需要进行计划。到目前为止，您所做的一切显然都无法正常工作，因此该是时候找到一种发展您的关系的新方法了。
   • 决定是否要咨询关系顾问。这是对如何使事情变得更好具有客观观点的好方法。
   • 确定您将如何处理关系中存在的核心问题。
   • 花时间努力保存您的关系。在您的繁忙日程中加入“情侣时刻”，并确保您遵循此习惯。

第2部分还原通讯

1. 
   

   
   学会再次打开自己。 许多恋爱关系失败是因为夫妻之间不再简单地分享彼此的想法和日常生活细节。有一天，您决定不告诉自己的一半办公室有什么问题，第二天，您的印象就是无话可说。
   • 说实话学会与另一半分享您的恐惧，焦虑和不安全感。不要忘记也分享生活中的积极事物。如果您真的对新的职业选择或新的友谊感到满意，请不要自己保留。
   • 分享一天中最细微的细节。逐渐通过谈论自己的工作，周的工作方式或与朋友的关系来重建关系。
   • 花一些时间展现自己。您应该花时间开放每一天，无论是在晚餐时，睡觉前，还是在一天中的长途旅行中。

2. 
   

   
   做出让步。 许多人的关系失败是因为两个人都认为最重要的事情是正确而不是幸福。但是，如果您想保存自己的关系，则需要确保与另一半找到一些共同点，并共同讨论以制定适合你们双方的重要决定。
   • 共同做出重大决定。如果您希望事情顺利进行，请在不考虑您所爱的人的情况下做出重要决定。
   • 在做出任何重要决定之前，请进行理性的讨论。坐下来讨论您的观点，您甚至可以列出想要做出特定决定的原因。学习平衡您的欲望，看看是否有一种方法可以满足您和您的另一半。如果您所爱的人如愿以偿，请尝试理解为什么这个决定对他们很重要。
   • 确保你们都知道如何妥协。不要总是成为做出妥协的人，也不要总是退出游戏。

3. 
   

   
   
   
   停止参数。 许多恋爱关系破裂，因为夫妻俩将大部分时间都花在争论从牙膏品牌到使用直到彼此花费时间之间的所有事情。如果您想让夫妻努力工作，则必须学会停止为一切而战，并充满信心地处理分歧。
   • 不要尖叫。提高声音将永远不会成功，除非使对方发疯。
   • 学会缓慢而冷静地说话。如果您不着急，您将能够更好地表达自己的想法。
   • 学会听。人们大喊大叫的原因之一是，他们觉得自己的故事没有听到。与其同时发言，不如依次发言以表达您的关注。
   • 不要寻找小野兽。不要仅仅因为您对其他事情感到生气而打架。这只会使事情变得更糟。

4. 
   

   
   不要激进被动。 如果确实有什么让您感到困扰，请谈论它，而不要自己保留。如果您不同意问题所在，那么您只会冒泡，保持沉默并在不知为何的情况下向伴侣释放愤怒，这会使情况变得更糟。尽管增加沉默中的压力可能很诱人，但因为比进行对话更容易，但并不会使事情变得更容易。
   • 如果您认为您的伴侣很进取，请问出什么问题了。对此保持开放态度，希望他能告诉您他的感受。
   • 不要在单词或电子邮件上给他写您的感受：这也是“激进的消极”，避免真正的交流。

第3部分重新连接

1. 
   

   
   寻找一个新的活动来一起练习。 您需要给您的关系一些新鲜感，而做到这一点的一种方法是找到您和另一半可以一起做的全新事物。目的是让您感到自己正在逐步填补自己的关系中的空白。
   • 找一个新的电视节目一起看可能只是一个问题，这是一个很小的步骤，但是您每周都将不耐烦地观看它，因此您可以在电视节目中拥抱。
   • 寻找一个新的爱好，一起练习。参加舞蹈，绘画甚至空手道课。每周一起提高自己的技能，玩得开心。
   • 如果您是知识分子，请建立自己的读书俱乐部。每月阅读一本新书，并参加晚餐讨论。
   • 一起运动。去健身房，徒步旅行或一起散步以增加血液，同时彼此重新建立联系。

2. 
   

   
   保持浪漫。 在参加聚会之前，将“晚上约会”安排在自己的日程安排中，并确保自己受到照顾，闻起来香甜，感觉良好。您应该每周晚上尝试一些新事物。花时间互相爱抚，并告诉对方这对您意味着什么。即使您很忙，也要花一些时间再次恢复火花，这种即将消失的恋爱关系。
   • 每周至少一次，互相写些柔和的文字，以揭示您的感受。将它们放在意想不到的地方。
   • 要照顾好自己的爱人，还必须带回对性关系的热情。尽一切努力坠入爱河，尝试新事物，并在真正想要的时候（而不只是出于必要）恋爱，以摆脱困境。

3. 
   

   
   继续旅行。 尽管假期对任何一对夫妇来说都不是长期的解决方案，但假期仍然可以成为一种很好的方式，让您看到对新眼睛的热爱，在新环境中找到自己的激情或改变主意...进行您梦dream以求的旅行，或者只是去度假以度过一个周末。
   • 尝试一个完全异国情调的地方。您的生活习惯变得越沮丧，彼此的依赖就越多。
   • 如果您度过了一个长假，只需坐下并思考一下在那里时会做的所有有趣的事情，即可重新建立联系。

4. 
   

   
   一起做自己喜欢做的​​事情。 尽管口味可能会改变，但您应该花点时间做自己喜欢做的​​事情，即使这是愚蠢的活动。如果您想一起煮中文，请再试一次。如果您已经接受了半程马拉松训练，现在感觉自己不再具有过去的形式，那就应对挑战吧。
   • 也许您只喜欢每周一次去自己喜欢的酒吧分享一品脱啤酒和打台球。无论是什么，请重试看看您的感觉。

5. 
   

   
   回顾过去。 花时间看些旧照片，谈论旧回忆，甚至嘲笑您认识的疯人。如果您很长时间没有收听自己喜欢的乐队，请将您喜欢的歌曲放在立体声上。可能很有趣，向其他人随机询问您的共享记忆。
   • 回顾一盒旧的回忆，并谈论您共同分享的所有幸福。
   • 重读彼此充满激情时发送给彼此的旧电子邮件。
   • 如果您真的很怀旧，那就去见面的地方或参观一些古老的地方。一起考虑首次亮相，您的眼睛将再次闪耀。

6. 
   

   
   开始使用新的东西。 回顾过去的回忆，重做所有您欣赏的内容，可以帮助您重新建立联系。但是，最终，您不仅可以依靠过去，而且还必须共同构建新的未来。可视化您想要成为的人，无论是单独的还是在一起的，并根据过去的所有要素来建立新的关系 工作 同时考虑到什么是行不通的。

• 通常，解决问题的最佳方法不是说话，而是采取自己认为最能改善局势的行动。也就是说，不要通过说“我们有问题，讨论并解决问题”来接近您的伴侣。首先要做的不是说出来。人们往往在必须处理他们的夫妻正在经历一个糟糕补丁的事实时会更加意识到。
• 表现出深情和爱心无济于事。

• 确保两个人都真正参与了“情侣救援”过程。如果两个人中只有一个真正订婚，那最终会更加痛苦和失望。