如何通过吸烟测试

内容

• 阶段
• 第1部分，共2部分：
  通过测试
• 忠告
• 警告

由于尼古丁可以很快地被人体排空，因此吸烟测试通常是通过寻找可替宁进行的。可替宁通常在您体内停留约一周。您将能够学习将所有的机会都放在身边，以通过这种测试。如果您想继续做的事，此后您将继续做尼古丁。

阶段

第1部分，共2部分：
通过测试

1. 7 向医生咨询治疗建议。 如果您已经复发，但是您真的想在为期一周的无烟经历后尝试停止吸烟，请向您的医生寻求帮助，以帮助您解决戒烟而不致破裂的抗烟药物。有证明有效的处方疗法，例如安非他酮或伐尼克兰。其他非处方尼古丁替代品，例如口香糖或尼古丁贴片，也可以帮助您戒烟。

忠告

• 如果您的朋友吸烟，请尝试在不吸烟者中结交新朋友。
• 更改您的约会或加入其他人群。

警告

• 吸烟会增加罹患癌症和心血管疾病的风险，并且还会促进许多其他疾病的出现。与其在抽烟测试时变得棘手，不如停止抽烟。