如何抵抗团体的压力
作者:
Roger Morrison
创建日期:
2 九月 2021
更新日期:
21 六月 2024
内容
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当人们嘲笑和嘲笑您时,您很难不感到沮丧,因为您不想做某些事情。有时,您希望崩溃,但如果这样做,您将损害自己的原则并破坏未来。幸运的是,有可能通过获得良好的自尊和自尊,学会拒绝并与周围的人相处来抵御小组的压力。
阶段
第1部分,共3部分:
获得自信
- 5 避免陷入妥协的境地。 不要在可能承受压力的情况下发现自己。请当心,避免参加聚会,在聚会上您知道酒精和毒品会流淌,或者您将独自一人与不准备与之发生性行为的男孩或女孩在一起。性。评估所有您会发现自己并做出明智决定的情况。广告
忠告
- 请注意,存在正的组压力和负的压力。例如,互相鼓励参加一次学术比赛本身并不是一个坏主意,因为它可以带给大家最好的自己。
- 您并不是世界上唯一受到该集团压力的人。与其他受害者或您的父母和老师交谈,他们在生活中的某些时候也受到小组的压力。
- 有些人的反应可能有所不同。如果有人call弱地打给您,不要感到完全动摇。
- 执行壮举时,以自己为傲。他们是很少见的人,他们有足够的勇气设定自己的生活原则,并且能够尊重自己,避免任何压力。
- 避免聚会太多的大型聚会,尤其是您不认识的人。
- 即使很难抵抗团队的压力,也请考虑一下如果屈服于压力,可能会造成的灾难性后果。对此进行反思,您会发现抵抗团体压力的良好动力。