如何保持谨慎

内容

• 阶段
• 第1部分在学校或工作中被忽略
• 第2部分：谨慎上网
• 第3部分与他人互动

您很害羞，您最近加入了一个新环境，但是您不知道该怎么办。您只想因某种原因而被忽略。在这种情况下，请谨记谨慎可以帮助您探索这些情况并使您感到舒适。但是，避免引起他人对自己的关注需要付出一些努力。与人群融合，遵循社会规范，不要将自己沉浸在他人的生活中：它将为您提供帮助。

阶段

第1部分在学校或工作中被忽略

1. 
   

   
   观察环境 尝试了解当地的文化和工作方式。注意人们的行为和人际关系。他们穿什么？他们是认真的还是嬉戏的？您所处的环境是平静还是活泼？一旦了解了事情的运作方式，就可以调整自己的行为。
   • 例如，如果您遇到倾向于兜售八卦或喜欢引起人们注意的人，请尽量避免他们或限制与他们的互动。
   • 当您处于新环境中时，观察非常重要，因为观察可以使我们根据观察到的行为来调整行为。

2. 
   

   
   不要让自己知道。 如果您的家庭作业成绩好，或因工作中的项目而受到好评，请不要为此感到自豪。仅在其他人已经提及它的情况下谈论它。这样，您的成就可能会被忽略，您无需讲话。
   • 让我们的工作说话也给人的印象是我们谦虚，我们不对他人构成威胁。如果人们不知道您的能力，他们将不会抱有很高的期望或不会过多地关注您。

3. 
   

   
   避免穿华丽的衣服。 如果可能，打扮成你周围的人。您的款式可能需要进行一些调整，但是以完全不同的方式着装可能会引起注意。
   • 使用简单的颜色，并避免使用鲜艳的颜色和图案。尽量减少珠宝和配饰。

4. 
   

   
   独自工作。 如果可能，请避免分组工作。独自工作会向他人表明你是自力更生的，不需要太多帮助。另一方面，在需要帮助时，别忘了给同事打电话，并在需要时知道如何在团队中工作。如果您过于独立行事，您也可以脱颖而出。
   • 独自工作也会教你如何激励自己。
   • 人们可能会发现您喜欢一个人工作，所以他们会让您安心地工作，而不会受到干扰。

5. 
   

   
   
   
   善于交际。 进行简短对话并与他人互动是专业或学术环境的典型行为。如果您整天不与任何人交谈，那么其他人将对您保持警惕，因此，请花几分钟与您的同龄人聊天，以表明您在花时间建立人际关系。
   • 与工作或学校中的很多人进行社交，但晚上和周末为家人和朋友预订。注意不要孤立自己。

6. 
   

   
   不要太安静。 每个人都必须在自己的时间和社会化之间建立适当的平衡。如果您太安静，人们可能会发现您太遥远并且在您身边感到不舒服，这最终将吸引更多的注意力。
   • 您不必主动，但尽量不要拒绝与某人共进午餐的邀请。
   • 您的对话应该简短，但要与几个人交谈，而不是让您感到舒服的三四个同事。

7. 
   

   
   遵守规则。 规则和法律旨在确保学校，工作场所和社会的秩序。当我们遵守规则时，我们会与他人交往，以完全按照我们的期望去做，但是当我们违反法律时，我们会违背法律，并可能受到惩罚或与他人隔离。
   • 不遵守规则也会导致不良声誉，人们甚至可以在遇到您之前就谈论它。这样，他们更有可能认识您并知道您的所作所为。

第2部分：谨慎上网

1. 
   

   
   使用隐私选项。 所有社交媒体平台都有隐私选项，并且在您调整这些设置时，您可以控制谁有权访问您的信息（个人资料，照片，数据等）。为了保持最新状态，网站会定期更改其隐私政策。
   • Facebook允许您的朋友共享有关您的信息，因此请确保检查您的隐私设置并为这些共享设置限制。
   • 默认的隐私设置定义了一个完全开放且可访问的配置文件。

2. 
   

   
   
   
   限制你的友谊。 只与您真正认识的人成为朋友，而不拒绝陌生人的请求。您还应该每年检查几次联系人列表，以找出谁可以访问您的信息。
   • 您拥有的朋友越多，就会有更多的人知道您是谁和做什么。

3. 
   

   
   适度发布出版物。 请记住，我们在Internet上发布的任何信息都是公开的和永久的。即使删除了图片，也仍然可以找到它们，因此请保留自己不想在论坛上发布的任何信息。
   • 请记住，许多雇主在招聘过程中会检查候选人的社交网络。
   • 切勿共享您的个人数据或当前位置。

4. 
   

   
   保留您的身份。 为每个帐户使用不同的密码和用户名，因此您的活动不容易进行。另外，请考虑使用头像或其他图片代替在线个人资料中的自己的照片。
   • 您也可以在上网时隐藏IP地址，以免被跟踪。

第3部分与他人互动

1. 
   

   
   听 更多而不是说话。 让对方主导对话，并说出比您更多的话。保持目光接触，摇头表明自己专心。在对话过程中提出开放性问题，以鼓励对话。每个人都喜欢谈论自己。
   • 尝试表达自己，不要透露太多个人细节。
   • 为了使谈话重点放在与您谈话的人上，请尝试告诉他/她：“非常有趣！你能说更多吗？ »或：«这个周末你做了什么？而不是说：“您度过了一个愉快的周末吗？ “

2. 
   

   
   避免争议。 谨慎的人不太可能参与讨论，更不会对自己的某些问题（例如宗教，政治等）有争议的信念或看法。她既不参与政治讨论，也不试图说服任何人就特定问题改变主意。当其他人辩论或讨论一个棘手且有争议的话题时，请在不积极参与对话的情况下进行聆听。不要试图改变某人的观点或说服他们自己错了：基于座右铭的立场 活下去。他们有他们的信仰，您有您的信仰，这没有错。

3. 
   

   
   保持社交圈小。 当您有一小群朋友时，您更有可能建立更深，更可靠的关系。当我们成为更大的社交圈子的一部分时，我们经常被邀请参加活动和活动，对于那些想保持谨慎的人来说，非常活跃的社交生活是一个挑战。
   • 不要仅仅因为您想保持低调而忽略友谊。朋友对我们的幸福，幸福和健康至关重要。
   • 与许多人互动也意味着更多的人会了解您的生活细节，因此，这增加了您与他人分享您的个人生活的可能性。

4. 
   

   
   照顾好你的生意。 专注于您可以控制的事物，而不是专注于其他事物。避免八卦和消极情绪。仅在有人要求时才提供建议。展示您对生活的热爱，人们不太会讲八卦或将其他任何戏剧带入您的生活。
   • 您可以礼貌地说“这不是我的事”或“我更喜欢避免冲突。 “

5. 
   

   
   遵循流程。 每当您在公共场所时，都应像其他人一样行事。留在正在地铁，商店或餐厅排队的人后面，观察他的行为。因此，当您轮到付款或下订单时，您将知道如何采取行动。
   • 不要推任何人，不要突然动作，不要粗鲁。
   • 另外，避免与他人眼神交流。太阳镜是避免阳光直射的眼神的好方法，但是如果天气多云，可以将其放在家里。否则，您可能会引起更多关注。

6. 
   

   
   冷静而优雅地对待冲突。 尽管一个谨慎的人不太可能发生冲突（特别是如果他遵循他人的行为并避免引起争议的问题），但这种情况有时是不可避免的。在整个讨论过程中，请保持冷静和友善，并愿意妥协，甚至屈服于他人的意愿。只要您对情况感到满意并且不同意做违背您的信念或价值观的事情，那没有什么错。

7. 
   

   
   不要共享太多信息。 当您需要说些什么或回答一个问题时，请不要提供过多的个人详细信息并使他们集中注意力。这样，您可以与他人进行互动而不会透露太多有关您自己的信息。
   • 提供更完整的评论和答案，而不是详细介绍。
   • 例如，当有人问您周末的计划时，请说出这样的话：“我要和我的朋友一起去这座城市，”而不是“我要和让和伊洛迪一起出去。”我们将去观看新的奇迹，然后吃午餐。 “