如何识别强迫症

作者: Laura McKinney

创建日期: 2 四月 2021

更新日期: 21 六月 2024

内容

阶段
第1部分认识强迫症神经症的共同特征
第2部分认识恋爱中的强迫症
第3部分在工作中认识强迫症
第四部分寻求治疗
第五部分了解这种疾病

在本文中：认识强迫症神经症的共同特征认识恋爱关系中的强迫症认识工作中的强迫症研究治疗该病症使用33参考文献

每个人都有自己的处事方式，但有时会干扰他人的处事方式。我们大多数人都能找到共同点并做出妥协，以便与我们的朋友或同事保持良好的关系。但是，有时其他人（也许您）不理解为什么您或您认识的人无法更改或做出妥协。此人可能患有强迫症。只有心理健康专家才能诊断出这种疾病，但是您始终可以学会识别其某些特征。

阶段

第1部分认识强迫症神经症的共同特征

寻找卓越的性能，刚性和完美主义。 强迫症患者是完美主义者。他们纪律严明，非常关注程序和规则。他们花费大量时间和精力进行计划，但是他们的完美主义有时会阻止他们实际完成任务。
- 受强迫性神经症影响的人具有细节感。他们在各个方面都需要完善的需求促使他们控制环境的各个方面。尽管他们有抵抗力，但他们仍可能对人们进行微观管理。
- 他们遵循这封信的指示，他们认为必须遵守规则和程序，任何偏差都会导致工作不完善。
- 在《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症神经病准则1”。
观察该人如何制定决策和执行任务。 迷走神经和无法执行任务是强迫症患者的主要特征。由于其完美主义，因此在决定做什么，何时以及如何做时，该人需要小心。她将经常考虑与此决策相关的每个微小细节。这些人强烈反对阳imp和冒险。
- 决策和执行任务的困难甚至扩展到很小的事情。这个人将失去宝贵的时间，权衡每个建议的优缺点，即使是很小的建议。
- 他们不断提高的完美主义也使这些人以重复的方式执行任务。例如，一个人可能为工作重复阅读了30次文档，因此未能按时呈现。这种重复和人员的过高标准经常会在工作中引起问题。
- 在《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症2标准”。
考虑一下人在社交场合中的互动方式。 受强迫症神经症影响的人经常会“冷”或“无情”，因为他们重视生产力和完善性，尽管他们之间存在社交和浪漫关系。
- 当患有强迫症的神经症患者去参加社交活动时，她似乎并不欣赏它，并且对如何更好地组织起来似乎颇为险恶。或者她对自己说，她浪费了很多时间。
- 这些人在这种事件中也可能使其他人感到不舒服，因为他们重视规则和完善。例如，其中一个可能会因“垄断房屋购买”规则而极为沮丧，因为这些规则未写在“官方”规则中。然后，该人可能会拒绝玩游戏或花费大量时间批评别人的游戏或试图改善他们的游戏。
- 在《精神障碍诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症神经病的标准3”。
遵守人的道德和道德观念。 受强迫性神经症影响的个人过分关注道德，道德规范以及优缺点。他绝对在努力做“正确的事情”，并对这意味着什么有非常严格的定义。它没有相对和错误的余地。他总是担心自己可能会超越的规则。他对权威具有非常尊严的态度，并且尊重每条规则和每条法律，即使它们并不重要。
- 受强迫性神经症影响的人将自己的道德观念和价值观扩展到他人。这些人不太可能接受另一个人（例如来自不同文化背景的人）的道德观念与他们的不同。
- 这些人常常对自己和他人都感到困难。他们可能会考虑将每个错误（无论多么小）视为冒犯和道义上的失败。这些人没有减轻的处境。
- 在《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症神经病准则4”。
寻找ho积行为。 ard积是强迫症的典型症状，但它也会影响具有强迫症性格的人。在这种情况下，人们无法摆脱不必要或毫无价值的物品。他们可以通过说没有什么不是这些来保留这些对象的：“您永远不知道什么时候有用！ “
- 范围从旧的食物残渣到塑料勺子或废电池。如果该人认为可以使用该物品，则不会丢掉它。
- 积累这些物品的人确实为他们的“珍宝”赋予了很多价值，而第三方试图扰乱其收藏品的任何尝试都极大地惹恼了他们。他人了解这种积累的好处的能力超出了他们。
- 积与收藏大不相同。收集者从收集的东西中获得乐趣和娱乐。他们并不急于摆脱陈旧或无用的东西。相反，即使是不再可用的物体（如损坏的iPod），蓄电池也通常会急于摆脱任何物体。
- 在《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症神经症的标准5”。
寻找委派职责的困难。 受强迫性神经症影响的人经常沉迷于控制。他们很难将一项任务的责任委派给其他人，因为他们担心这项工作不会像他们认为的那样完成。如果他们委派任务，即使它们是非常简单的任务（如装入洗碗机），他们也通常会提供有关如何执行任务的完整说明列表。
- 受强迫性神经症影响的人经常批评或试图以与自己不同的方式“纠正”那些执行任务的人，即使该技术有效或最终结果无济于事。他们不喜欢别人提出不同的做事方式，如果发生这种情况，他们可能会感到惊讶和愤怒。
- 在《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症神经症的标准6”。
在支出方面观察该人的行为。 受强迫性神经症影响的人不仅很难摆脱无用的东西，而且还总是“为黑暗日子省钱”。他们通常不愿意在需要的东西上花钱，因为他们担心为将来的灾难省钱。为了省钱，他们可能生活不足，甚至生活在不卫生的环境中。
- 这也意味着他们无法将部分资金提供给需要帮助的人。他们还将尝试劝阻他人不要花钱。
- 在《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症神经标准7”。
评估患者的牙医水平。 受强迫性神经症影响的人非常顽固和僵化。他们不喜欢那些质疑自己的意图，行为，行为，思想和信念的人。对于他们来说，他们始终走在正确的道路上，没有别的选择。
- 给予他们反对他们，不屈服于他们的印象的人被认为是不合作的人。
- 这种固执常常会给亲密的朋友和家人带来麻烦，使他们难以以快乐的方式与人互动。受强迫性神经症影响的个人不会接受亲人的询问和建议。
- 在《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）中，此行为被诊断为“强迫症神经病准则8”。

第2部分认识恋爱中的强迫症

注意是否经常摩擦。 受强迫性神经症影响的人会毫不犹豫地将自己的想法和观点强加于他人，即使在大多数人认为这种行为不合适的情况下也是如此。这种想法可能使某些人尴尬并导致人际关系中的摩擦的想法没有想到或阻止他们去做他们打算做的事情。
- 受强迫性神经症影响的人可能不会为超越极限感到内gui，即使这意味着监视，控制，摄取和侵入他人的生活，以便一切都井井有条。
- 这些人心情不好，如果别人不听从他们的指示，就会生气和沮丧。如果他们觉得人们不在同一时间控制一切并使一切变得完美，他们可能会生气或沮丧。
寻找他的工作中是否存在失衡。 这些人可以选择花很多时间在工作上。他们花很少的时间在休闲上。他们的闲暇时间（如果有的话）致力于提高东西。因此，这些人没有很多朋友。
- 如果患有强迫症的人试图将自己的空闲时间花在绘画或网球等运动上，他们就不会这么做。她将不断寻求掌握这项艺术或游戏的经验，并将同样的理论运用到她的家庭成员中，并等待两个人追求卓越而不是追求乐趣。
- 这种干扰和干扰往往会影响宽大的神经。它不仅会破坏休闲时间，还会影响人际关系。
观察该人如何向他人展示自己的情绪。 对于大多数人而言，情感是浪费宝贵的时间，可将其用于追求完美。通常，当需要表达或展示自己的情绪时，他们会紧闭双唇。
- 这种不情愿也是由于这样的事实，即降级的任何表达都必须是完美的。患有强迫症的人会在表达某种感觉之前等待很长时间，以确保它是“正确的”。
- 患有强迫症的神经症患者在试图表达自己的感受时可能看起来很固步自封或过于正式。例如，他们可以尝试在对方开始亲吻或使用正式语言时尝试伸出手，以使自己看起来“正确”。
考虑这个人如何回应他人的情绪。 患有强迫症的人很难表达自己的情感，但也很难忍受他人的情感。在人们表现出情绪的情况下（例如在体育比赛或家庭聚会中），他们可能会明显不舒服。
- 例如，大多数人认为，见到他们很久没有见过的朋友了，这是令人兴奋且充满激情的经历。患有强迫症的人可能不会以相同的方式看待事物，甚至可能甚至不会微笑或窃窃私语。
- 这些人可能想成为“高于”的情绪，并打倒那些将其视为“非理性”或“劣等”的人。

第3部分在工作中认识强迫症

考虑使用该人的时间。 在工作中，让强迫症患者满意是一项艰巨的任务，更不用说打动他们了。从定义上讲，这些是工作狂，但也会使其他人的工作复杂化。这些人认为自己是忠诚和负责任的，尽管过去的这些小时通常没有什么用处，但他们仍在工作上花费大量时间。
- 这些行为在这些人中很常见。他们希望公司的所有员工都这样做。
- 通常，患有强迫症的人会在工作上花费很长时间，但并不是很好的榜样。他们无法为为他们工作以及与他们一起工作的人们建立良好的工作环境。他们更关注要完成的任务而不是人员。他们无法在任务和关系之间找到良好的平衡。而且，他们常常无法鼓励人们追随自己的命运。
- 重要的是要意识到，某些文化在能够花费大量时间上班或花费大部分时间上工作上具有极为重要的意义。但这和强迫症不一样。
- 对于患有强迫症的人，这不是工作的义务，而是欲望。
观看他与他人的互动。 患有强迫症的人，包括与同事或雇员一起，处在僵硬而顽固的处境中。他们可能会过分简化同事的个人生活，而不会给他们留下个人空间或界限。他们还假设每个人在工作中都必须表现得像他们一样。
- 例如，患有强迫症的项目经理可能会拒绝雇员的请假请求，但前提是他不会因为这个原因而请假。他可能认为，员工的优先级应该放在自己的事务上，而不是其他任何义务上（例如，家庭）。
- 患有强迫症的人不认为某些物质可能无法发挥作用。他们认为自己是秩序与完美的精髓。如果这种态度使某人不满意，那是因为它不可靠，也没有为公司的利益而努力的信念。
检查是否存在干扰迹象。 强迫症患者认为其他人不知道如何更好地做事。他们认为，他们的处事方式是前进的唯一且唯一的好方法。合作和合作不被重视。
- 强迫症患者可能是“微观管理者”，或者具有非常糟糕的“团队合作精神”，因为它经常试图迫使人们以自己的方式做事。
- 患有强迫症的人不愿让别人以自己的方式从事这项工作，以防万一他犯了错误。通常，她不愿委派职责，如果被迫委派，她会微观管理其他人。他的态度传达了一个事实，即他不信任他人及其能力。
检查是否不遵守最后期限。 强迫症患者常常追求完美，不遵守最后期限，即使是重要的期限也是如此。他们很难有效地管理时间，因为他们倾向于关注每个细节。
- 一段时间后，他们的态度和固执引起了功能障碍的冲突，导致他们孤立，因为许多人对与他们合作的想法表示不满。他们顽强的态度和看法本身会使工作复杂化，甚至可能导致其下属或同事离开。
- 当他们失去所有支持时，他们变得更加坚定不移地向他人证明，他们无所不能。他们可能会变得更加混乱。

第四部分寻求治疗

咨询心理健康专家。 只有受过训练的专业人员才能诊断和治疗患有强迫症的人。幸运的是，这种疾病的治疗通常比其他人格障碍的治疗更为有效。该专业人员可以是心理学家或精神科医生。大多数家庭医生和全科医生都没有接受过识别强迫症的培训。
参加治疗。 对话疗法，尤其是认知行为疗法（CBT）通常被认为是强迫症患者的一种非常有效的疗法。 CBT由精神卫生专业人员进行。它包括教人认识和修改其思想机制和不当行为。
了解药物。 在大多数情况下，治疗足以治疗强迫症。但是在某些情况下，医生或精神科医生可能会推荐药物，例如Prozac，一种选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂。

第五部分了解这种疾病

了解什么是强迫症。 也有关于过性人格障碍的话题。顾名思义，这是一种人格障碍。人格障碍是适应不良的思想，行为和经历的持续过程，存在于不同的视锥中，并严重影响人的生活。
- 与强迫性神经症一样，该人也担心自己对自身环境的力量和控制的需求。这些症状暗示着对秩序，完美主义以及人际关系和心理控制的无所不在的关注。
- 这种控制常常以效率，开放思想和灵活性为代价，因为人的信念的僵化程度是如此之强，以至于他经常会干扰他执行任务的能力。
区分强迫症和强迫症。 强迫症虽然完全相同，但与强迫症完全不同。
- 顾名思义，痴迷意味着一个人的思想和感觉完全被一个持久的观念所支配。例如，这可能与对清洁，安全或对个人非常重要的其他事物的困扰有关。
- 强迫包括以重复和持久的方式执行动作，而不会获得奖励或愉悦。这些行为通常是为了逃避强迫而进行的，例如因为对清洁的执着而洗手，或者由于有人进入的执着而检查门是否被锁了32次。
- 强迫症是一种涉及强迫症的焦虑症，可以通过强迫性行为或行为缓解。这些人常常认识到自己的痴迷是不合逻辑的或不合理的，但给人的印象是他们做不到。患有强迫症，人格障碍的人通常不会认识到控制自己生活的方方面面的普遍需求是不合理且有问题的。
知道如何识别强迫症的诊断标准。 根据《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V），患者必须在各种视锥细胞中显示出至少四种以下症状，这些症状会干扰个体的生活，才能被诊断为强迫症：
- 他担心细节，规则，清单，顺序，组织和时间表，以至于不再考虑活动的重点
- 他表现出一种完美主义，妨碍了任务的完成（他无法完成项目，因为他的严格标准得不到尊重）
- 他在工作和生产力方面投入过多的精力，以至于所有休闲和友谊都被排除在外（因为他们没有遵守明显的经济需要）
- 在道德，道德或价值观方面（无论文化或宗教认同如何），他过于认真，谨慎和不灵活
- 即使有没有感性的价值，他也无法摆脱破旧或毫无价值的物品
- 他不愿意委派任务或与其他人一起工作，除非他们完全按照自己的方式做事
- 他花很少的钱在自己和他人身上，因为他认为钱是他为未来的灾难所必须积累的东西
- 他表现出僵化和固执
知道如何识别焦虑症人格障碍的标准。 同样，WHO国际疾病分类规定，患者必须显示以下至少3种症状才能诊断anankastic人格障碍：
- 过分怀疑和谨慎的感觉
- 对细节，规则，清单，顺序，时间安排和使用的关注
- 干扰任务执行的完美主义
- 对生产力问题的不合理认识，关注和顾虑，不包括愉悦和人际关系
- 学徒和遵守过多的社会惯例
- 刚度和柔软度
- 不合理地坚持认为别人完全服从自己的做事方式，或者不适当地不愿让别人做事
- 坚持不懈的思想或冲动的入侵
了解强迫症的危险因素是什么。 这是最常见的人格障碍之一。 DSM-V估计有2.1％至7.9％的人口患有这种疾病。看来这种疾病是在同一家族中发现的，因此可能具有遗传成分。
- 男性患这种疾病的可能性是女性的两倍。
- 在严格控制一切的严格环境中成长的儿童更容易患强迫症。
- 与父母过分严格，不赞成或过于保护的父母一起长大的孩子更有可能患上这种疾病。
- 70％的强迫症神经症患者也患有抑郁症。
- 强迫症患者中约有25-50％也患有强迫症。