如何识别潜在的虐待关系

内容

• 阶段
• 6的第1部分：
  认识出什么问题
• 警告

本文的共同作者是LPC的Paul Chernyak。 Paul Chernyak是心理学顾问，在芝加哥获得许可。他于2011年毕业于美国专业心理学学院。

本文引用了24个参考，它们位于页面底部。

在建立关系期间，您是否经历过改变人生的经历？这是否使您想知道接下来会发生什么？当您考虑伴侣可能对某种情况做出反应时，您可能会感到有些恐惧。无论是哪种情况，您正在经历的关系很可能已经开始破裂并成为暴力关系。重要的是要认识到虐待关系的警告信号，这样您才能在遭受身体或精神上的严重苦难之前挽救自己并摆脱困境。

阶段

6的第1部分：
认识出什么问题

1. 5 去看治疗师。 与专门研究家庭暴力领域的治疗师交谈可能是个好主意。即使您能够在情况变得更糟之前就摆脱恋爱关系，您仍可能想谈一谈与专业治疗师的经历。
   • 此人可以帮助您将来避免这种关系。
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警告

• 如果您担心自己会成为暴力人物，请寻求帮助。咨询治疗师是了解您如何对待他人的第一步。该治疗师还可以帮助您了解生活中某些导致您以这种方式行事的事件。您可能想尝试参加针对家庭暴力的干预计划。这种程序可以帮助您克服拒绝，对您的暴力行为负责，并学习有效地沟通。

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