作者: Laura McKinney
创建日期: 2 四月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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當你愛自己的時候,你才知道怎麼生活 | 秀娟 陳 | TEDxChungChengU
视频: 當你愛自己的時候,你才知道怎麼生活 | 秀娟 陳 | TEDxChungChengU

内容

是一个Wiki,这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建这篇文章,有33人(有些是匿名的)参加了该版本及其随时间的改进。

当您感到自己没有得到自己想要或想要的生活时,重新开始可能是您最好的选择。在开始之前,重要的是要问自己是否在援助的帮助下重新开始。另外,如果您以前没有花时间去问自己自己的生活水平和想要改变的地方,则应该避免重新开始。如果您制定的计划将所有这些考虑在内,那么您可以从头开始,并拥有自己想要的生活。


阶段



  1. 请注意,您将抵抗改变。 尽管这对您来说是最好的,但是请知道您将抵抗突变。现实情况是我们都害怕改变的想法,因为它对我们来说是新事物。即使我们当前的状况不是我们想要的,我们至少也已经习惯了,并且知道如何进行管理。如果我们不适应变化会怎样?如果事情没有按计划进行,会发生什么?面对这些问题,第一件事就是控制您的恐惧。变化是我们必须改善自己和我们的生活条件的风险。


  2. 花一点时间重温过去。 之后,您将需要花些时间来回忆过去,并一遍又一遍地思考。在进行飞跃之前,您需要确切地知道为什么要这样做。考虑自己的错误,记住过去,从经验中学习,忘记不好的回忆,只保留最好的。现在翻页,准备重新开始。


  3. 盘点您的关系。 这是非常重要的一步。考虑一下您要与之打交道的人,并确保您可以清楚地定义自己拥有的所有关系。您有未解决的问题吗?您将需要考虑一种解决方法或考虑终止关系。与朋友架起桥梁,这可能会导致您重复旧生活中不利于您的坏习惯。相反,要保持真正的友谊。如果您是从头开始,那么请解决您在任何关系中可能遇到的所有问题,以避免担心这些假设。重要的是您在心理,身体和情感上都适合开始冒险。



  4. 确切了解您的生活水平。 你是谁你现在在做什么这真的是您想要做的吗?您想做什么?您的目标,梦想和希望是什么?你有什么才能和技能?花一些时间真正了解您是谁,并回答这些问题。当生活看起来复杂时,事情可以简化,但是我们必须迈出第一步,更好地了解自己。明确定义您的个性,生活水平和实际需求。只有这样,您才能以更清晰的方式看到事物。


  5. 花时间来制定计划。 现在您了解了您的现在和过去。现在该考虑您的未来了。列出您要更改的内容并开始采取措施。随着时间的推移,努力采取简单且可实现的计划。使您的列表有趣。后者必须包含您将喜欢做的事情。添加一些使您快乐的东西。现在您可以开始了。


  6. 与您的新版本面对世界。 现在就开始做吧。生活为您提供了新的机会,因此请准备好抓住它。对自己有信心。相信您会很快成功。观察。
忠告
  • 不要对自己以外的任何人进行此更改,因为没有人可以使您更改自己的性格。
  • 保持专注并保持积极性。
  • 不要通过在别人的同意下做出决定来开始新的生活。只要您没有做错任何事情,请尝试一下。只有你真的知道什么会让你开心。

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