如何从头开始

内容

• 阶段
• 方法1：离婚或分手后该怎么办
• 方法2：失去亲人后该怎么办
• 方法3：失业后该怎么办

重新开始是一个人可以做的最困难的事情之一。但是在我们生活的某个时刻，我们发现自己处于这个阶段。无论您是因失去亲人，分居还是换工作而感到不稳定，控制新情况都是走上人生道路的重要一步。

阶段

方法1：离婚或分手后该怎么办

1. 
   

   
   改变你的想法。 也许您正在经历一段漫长的离婚，这会加重和破坏您的所有精力，或者您只是与所爱的人分开了。即便如此，不断地思考自己的损失将是一场灾难。过去的精神太多了，使您无法活在当下。目标不是破坏您的过去，这是不负责任的，而是要留出足够的时间来处理它。
   • 从您的朋友和家人那里获得帮助。您的朋友可以娱乐您并改变您的想法。与女友安排一个晚上看电影或吃冰淇淋，或和最好的朋友一起露营，在柴火上钓鱼和烤鱼，如果没有比赛，这将是一个挑战。无论您选择做什么，都请您的朋友参与。他们将帮助您记住生活并非围绕一个人而旋转。
   • 摆脱所有使您想起失去的爱的事物。您不必刻录前任的所有照片，但必须考虑将它们存储在安全的地方。再一次，我们的目标不是否认这个人是您生活的一部分，而是让他们看不见，这样您就不必再考虑它，直到您在情感上能够成熟地对待事实为止。负责。
   • 退后一步可能是有益的。如果您一生中的所有记忆都与某个地方有关，请考虑休假。访问您梦dream以求的国家。去印度或欧洲或附近的地方，但异国情调。这是关于你的，所以不要犹豫，让自己开心。在一个新的地方找到自己会让您暂时摆脱旧恋情的回忆，您将能够让自己过上美好的时光。切记最多一个月后回家。

2. 
   

   
   了解出了什么问题。 希望您仍然想出去，结识新朋友并最终找到适合您的人，知道您可能需要检查自己的习惯，性格和反应。没有人是完美的，但是成功建立关系的人能够在情况需要时适应。
   • 与专业人士或心理学家交谈。社会关系领域的专家可以理解使关系有效的原因或相反的原因。与专业人士交谈将帮助您更好地了解与前任的关系以及为前进而需要改变的方面。
   • 给您的前男友或女友写一封信或电子邮件，要求其解释。 无论您做什么，都不要表现出攻击性，也不要因为关系破裂而责备他人。 这不是报仇的问题，而是了解什么没用的问题。假设您正在努力改善自己，并需要熟识他人的诚实意见。礼貌地问一下，影响关系的最大因素是什么，以及本可以做些什么。随心所动，即使您有印象，他或她也不会试图伤害您。一封好意的信件可能会最终使您与该人的关系恢复。即使这仅意味着您将继续成为好朋友，但您在正确的道路上。
   • 原谅自己，原谅你的前任。将自己与所爱的人分开可能是各种感觉的根源。不要只是因为错误而责备对方。承担责任关系到双方。不要摆脱这种罪恶感或怨恨，而要摆脱它。责备对方只会使情况变得更糟。如果您努力解决以前的恋爱关系中的烦恼，则没有理由感到内。尝试复制所有这些敌意，以便您的下一个关系基于相互信任。

3. 
   

   
   
   
   逐步了解更多人。 分手后约会有点像重新进入就业市场。如果您花费太长的时间才能恢复一段感情，您将开始对自己提出一些有趣的想法。闭嘴哭泣失去的爱是正常的，但是与人相处的时间越长，回到马鞍上就越困难。
   • 请您的朋友安排约会。您的朋友可以判断您的性格。他们知道是什么让您裂开，是什么让您逃脱。要求他们让您认识某人可能是有益的。你们两个都有相同的朋友，这意味着您更有可能与他们介绍您的人相处。但是，如果您的朋友没有用，那就不要了：他们的意图很好，他们不确定是否会与您相处。始终坚定地相信您值得一生的爱和热情，值得您每一次新的见面。
   • 尝试在Internet上结识朋友。 21世纪证明了互联网如何彻底改变了人与人之间的通信。在互联网上与某人见面会更有利，而且压力也较小。您有机会选择您想与之交谈的人，而不会令您不想认识的人感到尴尬。如果您决定选择这种会议方式，请诚实地填写个人资料。发布清晰的个人资料照片（并炫耀），并诚实对待自己喜欢或不喜欢的内容。您不希望去约会，以确认所讨论的人与他的个人资料所建议的完全不同，那么为什么对其他人也一样？
   • 只要您保持诚实，“感受水”没有错。也许您暂时不愿献身，因为您刚刚摆脱了认真的恋爱关系。直到对方意识到这种关系才是认真的。也许您不应该告诉他们您以前的恋情，但要告诉他们您不想在彼此认识之前就参与其中。这具有吸引合适人选和避免他人遭受您刚刚经历的悲伤的双重优势。

方法2：失去亲人后该怎么办

1. 
   

   
   不要害怕哭泣。 亲人之死是痛苦的，有时是突发的，这是生活的一部分。与其否认死亡，不如承认自己所爱的人已经死亡，并记住生命太宝贵了。哭泣不仅是对生命的敬意，也是对亲人的敬意。
   • 如果您是一个信徒，请在您的宗教信仰中寻求安慰。宗教人士为世界上所有的信徒提供灵感。阅读您的宗教中关于死亡的说法，您可以学习新知识。如果您是信徒社区的一部分，请与他们一起祈祷。当您需要它们时，请不要害怕依赖它们，因为它们在那里。
   • 根据需要哭泣。不要认为某些行为在其他行为面前是可取的。您应该按照自己的感觉行事：如果您感到难过，请哭泣。哭泣可以帮助大多数人感觉更好。肩膀哭泣会让您感到不那么孤独。许多人知道您现在正在经历什么，并爱着您自己。
   • 葬礼是重要的仪式。无论您选择哪种葬礼，都是要与要照顾的人说再见。葬礼帮助我们从心理上接受一个人的死亡，这一死亡我们一开始就否认。葬礼仪式纪念死者并为康复打开了道路。

2. 
   

   
   
   
   接受会发生什么。 失去亲人似乎很不公平，不要感到怨恨或愤怒。一旦达到接受阶段，您将变得更加健康和快乐。在这种情况下，接受就是一种意识，即您的力量有限，并且无论您多么爱死，您的生活都无法与死者完全相关。
   • 尝试保留日记本，这是接受损失的一种方式。每天花15分钟（更多时间可能会使您的丧亲变得更糟），并写下您的感受，那个人对您的重要性以及一年中的生活。将您的想法放在写作上可以使您的情感得到缓解。这也可以作为您的感觉的书面记忆，并可以帮助您在阅读e时从情感上更好地理解自己。
   • 尝试冥想或祈祷。冥想和祈祷基于相同的接受基本原理：生活中某些事情我们尚不了解（我们可能永远无法理解），就像其他一些事情更强大一样比我们如果您进行冥想，请尝试到达一个不再思考的体育场：摒弃一切想像力，让自己被当下的宁静所吸引。力量的感觉会让您感到有力量。如果您祈祷，请使用更高的力量来激发您的理解力。认识到自己的缺陷，但渴望学习。这种祈祷是一种信任行为，也是一种伸向更高能力的方式。

3. 
   

   
   善于交际。 失去亲人的情感痛苦永远不会离开你。另一方面，它将随着时间而饱和。在您的朋友和家人的帮助下，您的伤口将he愈，无非是对旧痛的记忆，对您幸存下来的世界的痛苦。
   • 接受家人的帮助。无论您与家人有多亲密，都知道他们深深地爱着您，只是因为您是谁。寻找两个舒适。如果可能，与两个人呆一会儿。让他们知道您希望在他们需要时给他们带来安慰，因为他们也可能在哀悼中。慷慨大方，您将得到丰厚的回报。家庭之爱是一种纽带，即使死亡也无法剥夺您。
   • 与您的朋友一起包围自己。如果他们还没有为您提供食物，陪伴和感情，请主动去看他们。像家人一样，真正的朋友会爱你，并试图了解你的经历。试着分散自己的注意力，因为做噩梦可能要花一段时间。您只需要看电影，在大自然中散步或者只是讨论时尚，政治或体育！朋友会提醒您，您需要尽可能多地享受时间。
   • 如果死者是您的伴侣，请考虑结识新朋友。问问自己：您的同伴会希望您超越他的死亡，过着幸福而充实的生活，还是通过惩罚您一个人的夜晚来度过他的死亡？在准备再次结识新朋友之前，您可能需要一些时间，特别是如果您的恋爱关系持续了很长时间。最后，与新朋友外出的决定将是个人决定，而您将是唯一接受这一决定的人。确保爱以不同的形式存在于地球上，并且可以向您的前伴侣最好的致敬是教另一个人要爱的东西。

方法3：失业后该怎么办

1. 
   

   
   列出您的目标。 “你想要什么？这个问题的答案可能会帮助您了解下一份工作的期望。您是否喜欢在大自然中的户外工作？您是否在乎帮助他人？或者，也许您想变得非常有钱，让不眠之夜和为家庭付出的时间牺牲不会打扰您。盘点您的目标，并确定下一个职业道路将如何帮助您实现目标。
   • 您想留在同一专业领域还是更喜欢转行？专家说，普通人在职业生涯中大约要改变职业七次。如果您不满意，请尝试了解这是由于工作条件（糟糕的老板，可能会使您的工作变得有趣）还是您的专业领域的条件所致。
   • 在考虑一个新的专业领域时，请问自己，出于对工作的热爱，以及是否没有考虑金钱因素，您会选择做什么。无论该问题的答案是什么，都有很大的机会愿意雇用您来解决这个问题。如果找不到符合您目标的可用工作，请考虑提供服务或开始您自己的业务。成为自己的老板有很多好处，最大的好处可能是您可以设定自己的薪水。
   • 也许您没有上述问题的答案。也许您知道自己不想做的事，但是还不知道自己想做什么。不要惊慌：许多人与您处境相同。参加一项性格测验（超过2500次）或阅读一本关于自己的养生方式的书。对于那些正在寻找工作或改变职业的人来说，有许多翔实，吸引人和有见地的书。

2. 
   

   
   丰富您的联系网络。 很多人在互联网上找到工作，却没有考虑利用人际关系的力量。您的人脉网络代表您周围的人，他们都是专业人士，可以帮助您找到工作（还请记住，建立关系也意味着学习帮助自己）。人们没有意识到的是，Monster.com或Craiglist.org上没有列出几个工作站，许多公司已经准备好为喜欢的人创造工作。
   • 计划信息采访。这些是非正式的访谈，在此期间，您主要尝试获取信息，而不是工作。信息采访主要用于获取重要信息并扩大您的联系网络。邀请专业人员去吃午餐或喝咖啡，谈论您感兴趣的领域，告诉他您不会抱抱他超过二十分钟，并向他询问有关他自己的职业和工作的一系列有益的问题。面试结束时，要求提供联系信息以获取您也可以面试的三份参考资料。如果您幸运或印象深刻，他们可以为您提供工作。
   • 在一个 俯仰电梯。这由30秒的小演讲组成，向您介绍并描述您的目标。在可能会见几个必须向您介绍自己的人的活动中，此“快速争论”非常重要。请记住，保持简短而引人入胜的讲话。当某人要求您与他谈一些关于自己的事时，他并不希望对您的大学经历有五分钟的回顾，也不会指望您的工作失败之一，而是期望简短，原始且令人难忘。您最好找到原始的东西！
   • 参加与您感兴趣的领域有关的活动。也许大学生每周一次或每月两次组织社交晚宴。记住，你必须出去见人。迄今为止，与专业人士会面是找到工作的最佳方式。如果您聪明，上口，有趣和善良，人们会注意到并竭尽所能为您提供帮助。请记住，您必须返回电梯。网络的独创性在于每个人相互支持的事实。

3. 
   

   
   让自己知道。 您可能已经知道了：如果不找工作就找不到工作。所以站起来！停止玩电子游戏，穿上漂亮的服装或漂亮的裙子，出去玩！找工作的唯一方法是向他人迈出一步，而不是等待他们去做。
   • 做你的研究。列出您最想与之共事的地点和人员。然后，尽可能多地了解这些人。了解他们的历史，他们的专业使命以及他们最擅长的领域。如果可能，与他们的一名雇员共进午餐。寻找工作时，您几乎无法控制，但是投入研究的努力就是其中之一。比任何人都更加努力地研究要与之合作的公司。如果接受面试，您的辛勤工作将会成功。
4. 直接致电您选择的公司。 这也称为 冷呼 或从字面上讲是冷电话您可以通过电话或亲自进行。列出您想与之合作的组织，公司或人员，并致电他们或与他们见面。希望与代表他们的人力资源部门取得联系，并询问其代表是否正在进行招聘。如果是这样，请向他解释为什么您有资格担任该职位。在对话结束时，将简历发送给他，或者通过邮寄或邮寄发送。如果您给人留下了深刻的印象，您将拥有这张卡，我们将致电给您进行面试。