如何降低前列腺特异性抗原（PSA）的发生率

内容

• 阶段
• 第1部分自然降低APS速率
• 第2部分要求医疗以降低APC率

前列腺特异性抗原（PSA）是前列腺细胞产生的蛋白质。 APS测试可测量血液中APS的水平，正常速度必须低于4 ng / ml。较高的PSA水平应导致其他检查，因为这可能表明前列腺癌和其他增加APA水平的因素：前列腺的炎症或增生，前列腺炎的感染。泌尿道，近期射精，服用睾丸激素，年纪较大甚至骑自行车。您可以自然地降低APC水平或使用药物。

阶段

第1部分自然降低APS速率

1. 
   

   
   避免食用会引起APC增加的食物。 一些食物似乎对前列腺有负面影响，并增加血液中前列腺抗原的比率。更具体地说，富含乳制品（牛奶，奶酪，酸奶）和动物脂肪（肉，猪油，黄油）的饮食会增加患前列腺癌的风险。例如，改用饱和脂肪含量低，富含许多抗氧化剂的水果和蔬菜的健康饮食，可以降低患前列腺癌的风险并降低APC率。
   • 乳制品有望引发更高水平的胰岛素样生长因子，这与高抗原水平和不良前列腺健康有关。
   • 吃肉时，选择低脂肉，例如火鸡和鸡肉。低脂饮食可使前列腺更健康，并减少前列腺增生的风险。
   • 经常用鱼代替肉。肥鱼（例如鲑鱼，鲱鱼和金枪鱼）富含omega-3s，可降低患前列腺癌的风险。
   • 深蓝色或紫色的浆果和葡萄，以及绿叶蔬菜，往往富含抗氧化剂，可防止因氧化而对组织，器官和腺体（例如前列腺）造成损害。

2. 
   

   
   多吃西红柿。 西红柿是番茄红素的一种来源，番茄红素是一种类胡萝卜素（一种植物色素和一种抗氧化剂），可保护组织免受压力并使其更好地利用能量。饮食中富含番茄和副产品（例如番茄酱或浓缩汁）的前列腺癌风险较低，并有助于降低血液中循环的APR水平。当番茄红素在诸如番茄酱或浓缩物之类的加工产品中被发现时，它似乎具有更高的生物利用度（即，更易于人体吸收和使用）。
   • 一些研究表明，番茄红素在用橄榄油烹饪的番茄中比在非番茄红素中的生物利用度更高。
   • 尽管番茄是番茄红素的主要来源，但在其他食品中也发现了番茄，例如杏，番石榴和西瓜。
   • 如果您不能吃西红柿或不喜欢它们，则每天服用4 mg的食品补充剂仍然可以享受番茄红素的减少作用。

3. 
   

   
   
   
   喝石榴汁。 天然石榴汁含有许多健康的营养素，其中一些可以对前列腺产生积极的作用，并使您的PSA率保持较低水平。例如，石榴的种子，果肉和皮肤含有有效的抗氧化剂，例如类黄酮，酚类和花青素。这些植物化学物质被认为是癌细胞的生长抑制剂以及血液中特定前列腺抗原的积累。石榴汁也是维生素C的极好来源，它可以刺激免疫系统并允许人体修复组织，从而积极影响APA的水平。
   • 尝试每天喝一杯石榴汁。如果您不喜欢纯石榴汁（因为太苦了），请尝试查找包含石榴汁的果汁混合物。
   • 选择最天然，最纯净的石榴产品。果汁加工往往会破坏植物化学物质和维生素C。
   • 石榴提取物也可以作为胶囊，可以作为膳食补充剂服用。

4. 
   

   
   尝试服用Pomi-T。 Pomi-T是可商购的膳食补充剂，其中包含未加工的石榴，西兰花，绿茶和姜黄粉。 2013年进行的研究得出结论，Pomi-T可以降低前列腺癌患者的APC水平。这些成分中的每一种都是具有抗癌特性的强大抗氧化剂，但是它们的组合看起来会产生协同效应，从而增强其有效性。这项研究基于服用了6个月膳食补充剂的前列腺癌男性。他们声称Pomi-T具有良好的耐受性，并且不会引起负面副作用。
   • 西兰花是一种十字花科植物，富含硫基化合物，有助于对抗癌症和组织氧化。您煮越多的西兰花或更多的利润损失，这就是为什么您必须生吃它。
   • 绿茶含有儿茶素，抗氧化剂，能杀死癌细胞，同时降低血液中的APS水平。如果要准备一杯绿茶，请勿煮沸，否则可能会失去其作为抗氧化剂的功效。
   • 姜黄是一种强大的抗炎药，其中含有姜黄素，姜黄素可通过减少癌细胞在前列腺中的扩散来降低APS的水平。

5. 
   

   
   
   
   尝试使用PC-SPES。 PC-SPES是由八种不同的中草药制成的膳食补充剂。它已经存在多年了，您会在专卖店中找到它。 2000年进行的研究得出结论，PC-SPES可显着降低晚期前列腺疾病男性的APS发生率。研究人员认为，PC-SPES通过降低睾丸激素水平而与雌激素（主要的女性激素）具有相似的作用，从而减小了前列腺的大小并降低了前列腺抗原的比率。
   • 所有参与这项研究的男性都服用PC-SPES两年（每天9粒胶囊），并且其APA水平下降了80％或更多，这种下降在停止治疗后已经持续了一年多。
   • PC-SPES是黄of，菊花，灵芝蘑菇，红花菜，甘草根，人参根（人参），紫花藤和佛罗里达棕榈树（serenoa repens）的混合物。

第2部分要求医疗以降低APC率

1. 
   

   
   根据您的APAP分析结果咨询您的医生。 大多数男人都会分析其前列腺特异性抗原水平，因为他们有前列腺问题的症状，例如剧烈的骨盆疼痛，坐姿不适，排尿问题，精子血或问题困扰。但是，有许多可能影响前列腺的疾病（感染，癌症，良性肥大，痉挛）并导致APA水平升高（如上所述）。因此，APC率的分析结果不一定意味着存在癌症，因为经常会出现错误警报。在进行诊断之前，除了您的病史，前列腺的身体检查或可能的前列腺活检（组织样本）之外，您的医生还将考虑您对抗原发生率的分析。
   • 以前，APS低于4 ng / ml的水平被认为是健康的，高于10 ng / ml的水平被认为是前列腺癌的高风险。但是，已经发现患有前列腺癌的男性的APR水平也可能小于4 ng / ml，而比率大于10 ng / ml的男性可能具有健康的前列腺。
   • 询问有关APC速率的不同分析。医生可以考虑使用三种替代形式的止痛抗原分析（除标准分析外）。无百分比分析仅与在血液中自由循环的ASA有关。 APS的速度依赖于APS的其他分析结果来确定速率随时间的变化。 APS的尿液分析寻找一种基因融合，这种基因融合至少对一半患有前列腺癌的男性有共同作用。

2. 
   

   
   考虑服用阿司匹林。 2008年进行的研究得出结论，如果定期服用阿司匹林和其他非甾体类抗炎药，可以帮助降低APS的水平。研究人员并不完全了解阿司匹林对前列腺的影响机制（这不是由于减小腺体大小的事实），但是经常服用阿司匹林的男性的APS率比不服用阿司匹林的男性低10倍。不要服用阿司匹林或其他非甾体抗炎药。但是，请与您的医生讨论长期服用阿司匹林的潜在风险，例如，胃部不适，溃疡和凝血能力降低。
   • 服用阿司匹林并观察到对其APA率最重要影响的人是患有晚期前列腺癌的男性和不吸烟的男性。
   • 对于想要长期服用（超过几个月）的男性，最安全的选择是使用阿司匹林涂层低剂量。
   • 由于阿司匹林和其他非甾体抗炎药具有使血液更富流体的特性（这可以防止血液更容易凝结），因此它们还降低了心力衰竭或其他心血管疾病的风险。

3. 
   

   
   与您的医生讨论其他可能降低您的APC水平的药物。 有许多药物可以降低APA的水平，尽管大多数药物是针对与前列腺无关的疾病或疾病而设计的。不建议对您没有的疾病服用药物，以希望这会降低您的APC发生率，尤其是在难以解释的情况下，并且如果APC发生率高并不总是表明前列腺疾病的话。
   • 设计用于前列腺的药物中有5-α还原酶的抑制剂（非那雄胺，度他雄胺），也可用于治疗前列腺增生和泌尿系统症状。这些抑制剂的副作用之一是可以降低前列腺抗原的发生率，但这并非对所有服用该抑制剂的男性都有效。
   • 降低他汀类药物水平的药物（如他汀类药物（立普妥，Crestor，Zocor））也可以降低APS水平（如果服用数年）。但是，如果您服用针对高血压的钙阻断药，则该次要福利将被取消。
   • 噻嗪类利尿剂是用于高血压的“水丸”。长期使用这些利尿剂通常会导致PSA水平降低。