作者: Roger Morrison
创建日期: 24 九月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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不得不用的15個神奇熱鍵
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内容

在本文中:减少家里的青春痘大小遵循医疗措施预防青春痘49参考文献

纽扣可以出现在皮肤的许多区域,尽管最常见于面部。丘疹可能有多种原因,例如,皮肤产生过多的油脂,堵塞的毛孔和细菌,它们可能很大,很痛苦且难看。如果您有一个大按钮想要快速减少,可以使用其他处理方法,例如去除或涂上乳霜。


阶段

第1部分在家缩小按钮的大小



  1. 洗手和洗脸。 在开始任何治疗以减少青春痘大小之前,请洗净脸和手。这降低了传播细菌的风险,细菌传播可能会使按钮变大或引起进一步的爆发。
    • 您可以用肥皂和水洗手,这是消除细菌的有效方法。
    • 用专为面部皮肤设计的温和清洁剂洗手。这样可以避免以后对丘疹的刺激或发炎。


  2. 吸收多余的油。 使用外用产品吸收会引起丘疹肿胀的多余油脂。这些治疗方法可以消除油脂,还可以杀死引起粉刺的细菌。
    • 您可以使用水杨酸,过氧化苯甲酰或硫磺治疗,或者可以要求医生开一个更强的青春痘处方。
    • 粘土面膜可以帮助您吸收多余的油脂,净化皮肤。
    • 您可以使用吸墨纸吸收脸上多余的油脂,这将有助于减小按钮的尺寸。
    • 请确保按照包装上的说明或医生的指示进行操作,以避免使用过多的产品并进一步刺激按钮。
    • 您可以在药房和某些超市购买大多数吸收油的产品。一些化妆品商店还提供在线购买这些产品的服务。


  3. 避免使用牙膏。 有些人用牙膏吸收多余的油脂,并迅速缩小粉刺的大小。医生建议您不要尝试这种方法,因为有不同类型的牙膏会刺激或损害您的皮肤。
    • 牙膏中的成分可增白牙齿或减少牙垢,可能会使丘疹更红,更肿胀并且更引人注目。如果计划使用牙膏使按钮消失,则最好不使用它。



  4. 滴红眼药水。 使用旨在减轻红眼的滴剂缓解丘疹发炎。尽管这不是长期的治疗方法,但重复使用眼药水可减轻丘疹炎症的大小。
    • 您可能会在30分钟后注意到按钮大小的差异。
    • 您可以将滴眼剂直接涂在按钮上或用棉签擦拭。
    • 大多数药房和超市都提供减轻眼睛发红的药水。


  5. 应用冷敷以减轻炎症。 炎症通常会引起丘疹增大和疼痛。冰袋或冷敷可通过拉紧血管和刷新皮肤来缓解与痤疮有关的炎症。它还减小了按钮的大小。
    • 您可以通过每十到十五分钟删除一次按钮来对按钮应用冷敷。
    • 考虑在应用眼药水的同时使用冷敷以减小按钮的尺寸。


  6. 请勿触摸您的按钮。 您可能会尝试触摸或弹出按钮,但应避免这样做。通过触摸或压碎它,您会散布皮肤油脂和细菌,这将加剧炎症或痤疮。
    • 刺破或触摸按钮会使刺激加剧。


  7. 消除顽固或宽大的粉刺。 在某些情况下,您可能会有一个顽固的白色大按钮,不想消失。您可以用除黑头粉刺器安全地卸下这种按钮,但只能用于引起伤口的大丘疹。但是,您应该与医生讨论使用粉刺提取器,以确保情况不会恶化。
    • 您可以在大多数销售护肤产品的药店和在线商店购买粉刺提取物。
    • 使用此工具之前,请务必清洁皮肤,以减少细菌传播的风险。使用前后,您必须用90%的酒精对工具进行消毒,以避免再次感染。
    • 在使用萃取器之前,先用热敷热敷皮肤一到两分钟。
    • 请勿强行按下按钮。如果他仍然不想在第一次尝试后外出,请离开他几天,以减少刺激并促进康复。
    • 请按照说明学习如何有效使用黑头粉刺仪。

第2部分




  1. 咨询您的医生。 如果丘疹相当宽且很痛苦,或者使用自制疗法治疗后丘疹没有消失,请咨询医生。它可以诊断出潜在的原因,并为您提供更有效的治疗方法,以减少丘疹的大小。
    • 如果是丘疹,您可以咨询平常的医生或皮肤科医生。


  2. 将可的松注入按钮中。 您的医生可能建议将可的松注射到一个大的丘疹或疼痛的丘疹中。这有助于快速减轻炎症并促进愈合。
    • 注射可的松会引起疼痛和不适。在将产品注射到丘疹之前,医生可以使用局部麻醉剂麻木该区域。
    • 您可能会注意到可的松注射后丘疹的大小立即明显减少。


  3. 接受手术摘除。 没有医生的帮助,很难去除大的,闭合的或皮下的丘疹。最近的一项研究表明,通过使用电烙术去除根部丘疹的简单外科手术程序可以有效地减小其大小或完全消除它。
    • 您必须为此步骤去看医生,但这可能会引起疼痛并需要一些时间来治愈。它很少用于严重或顽固的丘疹。

第三部分预防青春痘



  1. 定期清洁皮肤。 定期清洗皮肤以去除多余的污垢和油脂很重要。这样可以防止丘疹和毛孔堵塞。
    • 使用可在中性pH值清洁皮肤的产品。
    • 大多数超市和药店提供不会刺激皮肤的清洁产品。
    • 如果您的皮肤非常油腻,请考虑使用不含油的产品。如果皮肤干燥,请尝试使用基于甘油或乳霜的清洁剂。如果您的皮肤非常敏感,请考虑使用水杨酸或过氧化苯甲酰清洁剂。
    • 不要使用肥皂,因为它的成分可能会堵塞毛孔。
    • 用温水清洗皮肤。热水过多会去除皮肤上的油脂并刺激皮肤。


  2. 与您的医生讨论如何避免青春痘。 如果您有频繁或严重的复发,医生可以帮助您确定减少复发的最佳策略。有许多治疗和预防突发疾病的选择,例如口服或皮肤药物,含药清洁剂,化学剥皮和微晶换肤术激光治疗。


  3. 避免过度洗皮肤。 洗皮肤很重要,但不要洗太多也很重要。太频繁或太剧烈地进行操作,可能会刺激皮肤,剥夺油脂并引发爆发。
    • 每天只需清洁两次容易长粉刺的区域即可保持清洁并防止长粉刺。


  4. 睡前卸妆。 您将通过化妆睡觉来堵塞皮肤的毛孔。上床睡觉前,用温和的清洁剂或卸妆水去除化妆品和化妆品。
    • 您可以使用特殊的卸妆液,尤其是在睡前使用防水或温和清洁剂的化妆品时。大多数清洁产品将允许您卸妆。
    • 每个月,您都应该考虑用温水和肥皂清洁用来化妆的用具,以去除可能阻塞皮肤的细菌。


  5. 运动后洗个澡。 如果您非常活跃,请在运动后洗个澡。出汗会导致皮肤上细菌和油脂的积聚,从而引起青春痘。
    • 不要用太强的肥皂洗皮肤。具有中性pH值的温和肥皂足以防止出现粉刺。


  6. 每天涂抹保湿产品。 洗后使用适合您皮肤类型的保湿剂。水分充足的皮肤可以帮助预防痤疮。
    • 即使您的皮肤油腻,也必须使用保湿霜。选择无油且非粉刺的。
    • 向皮肤科医生或皮肤护理专家咨询有关评估皮肤类型的建议。您可以在大多数药房和超市购买专门针对您的皮肤类型设计的产品。


  7. 定期去角质。 死皮会堵塞毛孔,并可能引起粉刺。通过定期轻轻地去除角质,可以清除死皮和细菌,同时预防痤疮的发作。
    • 知道,去角质产品只会去除表面的皮肤,并且不会渗透到皮肤中足够远的距离以消除青春痘。
    • 选择具有合成或天然珍珠且形状均匀的去角质产品。过强的去角质产品会引起刺激和粉刺的出现。柔软的浴巾会轻柔地剥落皮肤。
    • 许多痤疮去角质产品均含有水杨酸,乳酸或过氧化苯甲酰等成分。
    • 如果使用后皮肤不舒服,请停止使用去角质产品,因为它们会刺激某些人的皮肤。


  8. 使用非粉刺和低过敏产品。 如果您使用化妆品或其他护肤产品(如保湿霜或防晒霜),请选择非粉刺选项。它们不会阻塞您的皮肤,并且可以防止出现刺激感。
    • 标记为“非粉刺”的产品已经在痤疮皮肤上进行了测试,不会加剧已经存在的痤疮或引起新的爆发。
    • 呈现为低变应原性的任何产品均已在敏感皮肤上进行了测试,不应刺激皮肤。
    • 有多种非粉刺或低变应原性产品,包括化妆品,防晒霜,保湿剂和自晒黑剂。您可以在大多数药店,超市,在线商店甚至某些专卖店购买它们。


  9. 修改饮食。 有证据表明均衡饮食会影响皮肤状况。通过避免不健康或加工食品,可以避免痤疮。
    • 高脂肪和高糖的食物可能会减慢细胞的置换速度,从而进一步阻塞毛孔并引起粉刺。尽量不要吃太多油炸食品和甜食。
    • 富含维生素A和β-胡萝卜素的食物,包括水果和蔬菜,例如覆盆子和胡萝卜,可以增加细胞置换并产生更健康的皮肤。黄色或橙色的水果和蔬菜富含维生素A和β-胡萝卜素。这些食物加上大量的水分摄入,可以增加细胞的置换,并为您提供健康的皮肤,毛孔不易堵塞。
    • 坚果和橄榄油等富含脂肪酸的食物可以帮助细胞保持水分。
    • 不健康的食物也会代替您可以食用的健康食物,这些食物可以为您提供健康皮肤所需的维生素和抗氧化剂。
    • 适当的补水对于均衡饮食很重要。尝试每天至少喝两升水以保持身体健康,这也有助于保持皮肤健康。

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