如何找回我们所爱的人
作者:
Roger Morrison
创建日期:
22 九月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
本文的共同作者是PsyD的Sarah Schewitz。萨拉·舒维茨(Sarah Schewitz)是心理学和心理学家。她在帮助夫妻和想要改变或改善约会和关系方式的人方面拥有超过10年的经验。她还创建了在线心理学实践Couples Learn。本文引用了7个参考,它们位于页面底部。
夫妻由于不同的原因而分开。有时,它发生在当下的话题中,当您说些话之后便会后悔。有时,其中一位伴侣感到被忽视,而另一位伴侣却没有注意到。如果您分居了并且想重新聚在一起,则可以学习如何在等待时处理分居,并进行必要的更改以恢复关系。
阶段
第1部分,共3部分:
管理休息
- 5 为您的关系付出更多。 交往永远不是达成协议的协议,在协议中,您要付出一半,而另一方要付出。从来没有这样。每个人都必须为该关系贡献100%。每个人都必须给自己100%的感情。试着更好地专注于您所提供的和您在关系中的投入,而不是计算从中得到的收益。关系是必须宠爱的伙伴关系,而在另一方尽一切努力的情况下,这并非易事。广告
忠告
- 由于生活很少会提供第二次机会,因此请记住不要使这段感情恶化。
- 如果您决定要重聚并解决问题,则您和您的伴侣可能需要考虑接受一对疗法。
- 不要仅仅因为没有前夫而感到痛苦,不要强迫自己回到恋爱关系。有时候,可能会混淆爱和对孤独的恐惧。在建立关系之前,您必须先做好工作。
警告
- 如果您在关系中遭受了虐待,并想给您的伴侣新的机会,请考虑接受治疗。