如何打好保龄球

作者: Roger Morrison

创建日期: 19 九月 2021

更新日期: 21 六月 2024

内容

阶段
第1部分改善投掷
第2部分
第3部分使用不同的技术

在本文中：改善音高增加获胜的音高使用不同的技巧14

保龄球是一项游戏，一项运动，一项竞赛，取决于您对他的重要性。无论您打保龄球有多大的余地，您都希望提高自己的技巧并提高得分。当然，经常练习是实现这一目标的第一步。但是，这还不够。您将必须学会在投掷中发挥作用，根据保龄球的位置调整技巧。人们通常不注意，但赛道上的小箭头非常有用。通过学习保龄球的技巧和技巧，您将很快提高得分。

阶段

第1部分改善投掷

选择你的保龄球。 球是您必须选择的重要元素之一。每个人都会有所不同。根据其重量，大小和个体，它们在赛道上的反应方式可能不同。您将需要选择一个易于拿起的球，以所需的效果和速度推动它。理想的情况是购买您的球，而不是租用或借用它，因为这将使您熟悉并因此更容易进行。
- 一个男人的球通常要多出6公斤，而一个女人或小的男人则要少500克。对于儿童来说，重约5公斤的球是很好的开始。
- 将手指放在球上的孔中，以将其握在手中。不要试图使手指和拇指的肌肉收缩，仅需一点压力就可以使其保持良好状态。
- 知道这些球具有不同的额定值“ RG半径”和“耀斑潜力”。根据这些赔率，球将直线移动或将能够实现弯道。尺寸值越高，球可以形成的曲线轨迹越多。有了这些信息，并根据您的投球方式，选择球并购买。
选择鞋子。 保龄球鞋看起来像普通的鞋子。您将不得不像日常鞋子一样照顾它。如果可以，买一双，总比租来要好。鞋子的外底光滑且舒适，与传统鞋子一样。请记住，穿一双比日常穿的鞋子大一半的鞋子。您会变得更好，这将使您更容易拍出好照片。
有运动的位置。 您的姿势和位置非常重要。将手指放在球上的三个孔中。确保球在您的手掌中稳定。用另一只手帮助自己支撑体重。您也可以将其贴在躯干上，以提高球的维护性。例如，如果您是右撇子，则将球向右移动。弯曲膝盖并保持肩膀放松。如果有一个面向轨道的中心点，则将左脚放在其上（右手投手）。
- 固定手腕，使球不过是手臂的延伸。手握球时，请勿将手腕弯下。
形象化品牌。 您可以在轨道上看到七个箭头形的标记。您必须选择一个。不要取中间的那一点，因为一旦球分开，它可能会向右或向左移动。而是选择右标记，右手选择右标记，左手选择左标记。这是最好的选择。
- 如果不确定是否要对准正确的标记，请向左或向右移动，以使脚位于标记的前面。您所要做的就是直接前进。
- 知道球很少会直走，它们会在赛道上弯曲。这是正常现象，为此提供了轨道。考虑一下制作“口袋”的轨迹，根据您所用的发射器的类型，球到达第一个龙骨与第二个右或左之间。
为跑步做准备。 一般而言，跑步比赛分为四个步骤。根据保龄球道的不同，虚线可以帮助您获得一些支撑。从与将球掷出的手相同的腿开始。如果您是右撇子，请从右脚开始。采取四个快速步骤，使您的另一只脚离开赛道约15厘米，即，惯用右手的左脚。在那一刻，当您扔球时，您的自由脚会向后退。您可以在没有球的情况下练习良好的运动，并找到正确的奔跑方式，使您可以利用奔跑奔跑的能量到达跑道的边缘，将球扔出去。
- 练习做这四个步骤，并用相反的脚将球保持在犯规线（跑道界限）上的正确位置上，将球保持在正确的位置。从故障线开始，请向后退四步以了解您的起点。
- 请注意，对于惯用左手的人，脚的位置是相反的。起始脚是左边的脚，到达右腿第四步的终点，因此用左手掷球。
伸手向前。 向前摆动时，将将球保持在手臂的臂伸向轨道。对于惯用右手的人来说，用左手支撑球可以减轻您的右手负担，您的右手必须能够以最大的动量和力量将球掷出，以便在将球推向赛道时可以拥有最后的那一刻。
- 请记住，始终将球移到有球的那一侧。例如，对于惯用右手的人，将球放在右侧。
将手臂伸到另一只腿上。 当您离开左脚（对于惯用右手的人）时，右臂应向下放松，从而与左腿对齐。您的肘部会保持弓形。放下右臂时，请始终牢牢握住球。
继续做好准备。 当您向轨道移动时，您的手臂会向后退。当您进行第三步操作时，它将是最大的操作，对于惯用右手的人来说，它的右脚。您已经准备好将球丢在赛道上了。
- 切记要保持手腕稳固，它必须跟随运动而不会向任何方向移动。要知道，您的手臂抬起得越多，您就可以越发用力。但是，请勿过度操作，否则可能会导致事故。
发球。 对于惯用右手的人，当您的左脚靠近赛道边缘时，将球扔出去。当您的手臂垂下时，您将向前倾斜并将球向前扔。同时，您的右腿将回到左腿。这样，您的右臂就可以投掷球而不会为您的腿感到尴尬。
闭合手指的同时重新组装手腕。 释放球时，手腕应回到头部，手指向后折回手掌。请记住，只有当您的手臂已经越过位于赛道边缘的支撑腿时，并且因此当球也离地面更近时，才将球扔到保龄球道上。
- 不要试图瞄准保龄球，当您扔球时，您不会做出很好的掷球。专注于您选择的赛道上的品牌，并瞄准该品牌。第一次掷球时，您需要将第一个箭头或第二个箭头放在中心箭头的右边或左边。
不要砍你的手势。 将球运送到保龄球馆时，请勿停止手臂和手的手势。让您的手臂抬起头，手的手指闭合。

第2部分

估计影响的位置。 为了增加罢工的机会，您需要“掏腰包”。这是为了使右撇子在弯曲的路径上传送球，该路径将在中间的第一个龙骨和右边的龙骨之间结束。这导致保龄球瓶在前线掉落，使保龄球瓶在后面。
- 请注意，通过较硬地掷球，第一个龙骨会更快落下，并且通常允许更多的大头钉落下。
- 为了增加打击的机会，您必须将球抛向弯曲的轨迹。记住要很好地进行俯仰运动，并用手腕和手指跟随球的运动，以使球跟随您计划的轨迹。
- 请注意，对于南爪来说，必须将球传到中间的第一个龙骨和直接向左的龙骨之间，以最大程度地增加罢工的机会。
享受保龄球馆。 每个轨道都是唯一的。轨道都上了油，所以球在滑动时没有被真正制动。当球以较少的油量通过轨道的一部分时，它将趋于偏离其初始轨迹。请注意，在游戏过程中，轨迹不会保持相同的特征。在整个保龄球比赛中，您需要非常注意变化。因此，要想发挥出色的作用，有必要根据赛道的发展调整每个掷球的距离。每个喷气式飞机将有所不同。
- 请注意，轨道通常在前部和中央部分上油。轨道的侧面和最后部分经常保持干燥。因此，可以通过将球扔回到中间的那一侧来实现。通过利弊，从中心开始其轨迹的球可能永远不会偏离。因此，您将了解，将侧面或多或少略微对准是很重要的，以便在油的作用下，然后在赛道的干燥部分，您的球可以在走时形成曲线根据您所使用的投手的类型来查找中间和下一个左或右的大头针。
- 随着时间的流逝，越多的球就越少留在赛道上，因为这些球在每次通过时都会收集一部分。这使球在一天结束时偏离更大。
- 保龄球比赛有多种风格，可以为赛道加油，而要获得相同的结果，则需要使用不同的击球方式。开始比赛前请三思，问是否有加油的计划。否则，请请求热身，并确定如何将球扔出去以进行罢工。
确定要罢工的品牌。 根据您是左撇子还是右撇子，在中间标记与左标记或右标记之间进行第一个音高调整。只看标记而不看图钉。根据结果，您需要进行调整以确保发生罢工的机会。移动以调整您的位置并确定要放入“口袋”。
- 当您的球到达销钉上时，如果左侧的销钉过多，则需要发射下一个，您将2到3个板条放在左侧。因此，球将进一步向右移动，并且需要更长的时间才能返回到左侧。
- 如果轨迹使球向右偏远，则您将不得不向右移动2到3个板条。这样，球将在上油的轨道上停留更短的时间，并在中心完成其弯曲的轨迹。
- 如果问题仍然存在或球粘得太多，请更改轨道上的标记，然后在左侧或右侧再选择一个。要知道，中间的标记会使球不那么粘在赛道上。首先，请考虑更改起点。
将起点移到中心。 当您打保龄球并且是一个大团队时，赛道在比赛结束时干得更快，因此，您会看到经典的掷球动作会更多地停留在赛道的中心，并且不会意识到一个“口袋”。如果您注意到投掷的轨迹在中心具有更明显的曲线，请从左侧的一个板条（右手投掷器）移至两个板条，并保持相同的标记，即中心线右边的第二个标记。保龄球馆。请记住将标记对准轨道而不是别针。如果由于无法移除所有针脚而导致问题仍然存在，请再次更改起点。
- 球的附着力更大，因为在整个比赛过程中，每个球每次在赛道上都会吸干一点油，油会变干。上油较少的轨道是滚珠更多粘附的轨道。

第3部分使用不同的技术

了解游戏规则以优化投掷。 了解游戏的工作原理之后，您将能够识别重要的图钉以及何时玩它们。首先，要知道有十个引脚，并且每个引脚跌落时的值为一。另一方面，进行罢工或备用则得到十个图钉以上的分数。敲击（符号X）可让您获得10分作为起点，然后在接下来的两次射击中您将掉下的销钉值。他的备用（符号/）也将得到10分，但在接下来的掷球中仅获得了这些分。因此，如果您进行罢工或备用，那么每转弯您都可以取得十分以上。
- 例如，您可以在第一轮进行罢工。在下一回合中，您将球丢下并丢下四个大头针。您还有第二个掷球，设法再丢下三个大头针。至此，您的第一轮得分已经给出。他的罢工得分为10分，接下来的两罚则为4分和3分，这是您第一轮的总得分17分。请注意，您的第二个回合总计为7分。这样，您就在两轮中成功取得了24分。
- 请注意，接下来要进行三次罢工，因此您在第一圈将总共获得30分，因为在三局比赛中每局您将丢掉十个大头针。要知道您第二轮的得分，您将进行第四次掷球，而在第五次掷球之后将知道第三轮的结果。
- 只有在下一回合掷球之后，您才可以知道备用零件的价值。如果不幸的是您没有碰到单个龙骨，您的得分将只有十分（10 + 0）。不利的一面是，如果您进行罢工，它将上升到20分（10 + 10）。
- 在第十轮也是最后一轮中，如果您进行罢工或备用，则您将拥有第三个球以进一步提高得分。这仅在最后一轮才有可能。但是，请尽最大努力至少腾出空余时间，这样才能投出第三个也是最后一个球。
投掷快速球。 您的球走得越快，您就能赚更多的备件。当球在赛道上快速行驶时，它的轨迹不会改变太多。因此，请考虑以高速度和恒定的速度直线地掷球以腾出多余的空间。始终以相同方式投掷球的人将无法轻松地分手。进行罢工相对容易，但是做多余的事并不是每个人都能做到的。
使奔跑更加笔直和精确。 少用腕子，这会导致球自身转动少。结果，它将较少受到轨道的制动，并保持在直线轨迹上。要减少手腕对投掷的影响，请将球扔向轨道，并使后者倾斜于地面。不要完全跟随球的运动，也不要让手腕和手指太高。这将需要您进行训练，但是要想成为中级然后又是高级的球员，您将必须练习此手势并提高罚球的准确性。
更改您的出发地。 根据您要制作的备用零件，移动起点并朝着通常的标记扔去制作备用零件。请注意，保龄球区地板上的板条是调整和瞄准的好方法。对于要击倒的中心左侧的龙骨，请在右侧移动三个板条，反之亦然，在中心右侧移动一个龙骨。然后，将球投向与击球相同的标记。吸收该技术并不复杂，如果要朝另一个方向投掷，则只需反向即可。
- 要将第一个龙骨放到中间的左侧，您必须从起点移动右侧的三个板条。
- 始终从中心开始向左触摸第二个龙骨，您会在右边多留六个板条。
对角发送球。 很难使销钉最靠近排水沟。您知道轨道的中心更容易上油，并且快速而坚固地发射的球不会在上油的表面上偏离。对于会在赛道上寻找最右脚的右撇子，他将不得不选择对角线射击。球将保持笔直的轨迹更长，并且只是在转弯结束时不进入排水沟，而是击中龙骨。
- 最后一个龙骨位于排水沟附近的左侧。拉直直线可能会导致您的球掉入排水沟中。理想的情况是将您尽可能地远离赛道，并将球沿对角线向最左边扔。球将利用中心部分的优势，该部分被上油以使其轨迹保持一致，最后，当它靠近排水沟（干燥跑道的一部分）时，它将稍微返回，然后撞到龙骨。
尽可能多地打保龄球。 当您有裂痕时，也就是说，别针没有全部掉落，但是最后一站不是全部都在同一区域，那么您将不得不丢下最多的地方保龄球。不要指望通过在龙骨的拐角处单独取一个龙骨来做主笔画，以为它会撞到其他销子。只需选择可以发挥最大作用的举动即可。最重要的是，如果您在前一回合中进行了打击，则将掉落的针脚将添加到上一回合中获得的十点中，它们将计入您正在玩的回合中。
- 请注意，如果在上一回合中您没有遇到罢工，请尝试抓住机会。将您的球丢掉备用，这样您就可以在下一回合之后的下一回合中将这一回合的比分提高至下一回合。