如何预防鼻窦炎

内容

• 阶段
• 第1部分，共2部分：
  避免危险因素
• 忠告
• 警告

本文的共同作者是医学博士Janice Litza。 Litza博士是一名家庭医生，由威斯康星州议会批准。 1998年从麦迪逊医学院和公共卫生学院获得医学博士学位后，她担任临床教授长达13年，目前仍在从事医学工作。

本文引用了19个参考，它们位于页面底部。

鼻窦炎是一种炎症，会影响鼻腔周围的空腔，引起粘液堆积，使呼吸困难，面部疼痛，头痛或咳嗽。它通常是由于单纯感冒（由于病毒）而发生的，尽管它也可以由细菌或真菌感染以及过敏引起或引起。为了预防这种鼻窦疾病，您必须保持良好的卫生习惯，避免已知的危险因素并保护您的免疫系统。

阶段

第1部分，共2部分：
避免危险因素

1. 3 作为预防措施，用盐水冲洗鼻子。 向您的鼻孔喷洒温暖的蒸馏水和少量盐的混合物，有助于保持它们的水分，并防止病原微生物的生长。大多数病毒和细菌会在盐碱环境中死亡或无法繁殖。另外，含有盐溶液的鼻喷雾剂可防止粘液积聚。
   • 请记住，尝试此方法之前，应咨询您的医生。
   • 将少量生理盐水倒入喷雾瓶中，然后将其涂在鼻孔中，并确保将其排到鼻窦为止。在整个寒冷季节和流感期间（12月至2月之间），每周应采取几次这种预防措施，以作为预防措施。
   • 或者，您可以将盐水倒入一锅洗鼻器中并清洁鼻腔。洗鼻壶看起来像一个小茶壶，在印度和亚洲国家通常用于清洁或消毒鼻腔。在Internet上搜索演示视频。
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忠告

• 鼻窦炎的常见症状包括鼻充血，流鼻涕，暂时性散发臭味，流鼻涕（上呼吸道发炎），打喷嚏，急性疼痛或面部压力，头痛，喉咙痛，咳嗽，呼吸急促，疲倦和轻微发烧。
• 如果您的鼻内新息肉（息肉），过敏，反复呼吸道感染或鼻窦炎持续六个月以上，则您患慢性鼻窦炎的风险增加。
• 鼻窦炎通常由细菌引起，例如肺炎链球菌（肺炎球菌），卡他莫拉菌或流感嗜血杆菌。
• 显着增加儿童鼻窦炎风险的另一个因素是过度使用安抚奶嘴，以及将它们带入日托。

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警告

• 如果症状持续一周以上，或者症状先改善然后又恶化，则可能是严重的细菌感染。在这种情况下，您应该咨询医生。
• 如果您遇到以下任何症状，请立即就医：剧烈的疼痛和对鼻子和眼睛的超敏反应，皮肤感染的迹象，如快速传播的红疹和热疹，体温超过38 9°摄氏度

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